same

Forma fajna, te same ,slaskie, kapcie mi kupila tesciowa kiedys lol %-)

Forma fajna, te same ,slaskie, kapcie mi kupila tesciowa kiedys lol to juz totalny zbieg okoliczności bo te klapeczki też od teściowej %-)

[...] hepatilu ed i wyniki mam wtedy z 20punktow powyzej normy przy wzw b wiec to jest nic, ogolnie rozmawialem z lakrzem i mowil ze przy cwiczeniach i duzym wysilku fizycznym same proby watrobowe bez dodtkowego obciazania moga skoczyc 2x, u mnie leci 75mg tren ace 75mg master 50mg prop ed, do tego sally i spalacz na gerze, wczesniej leciala efka i [...]

cale piekno tego sportu.wszystko sie zmienia na przestrzeni kilku lat o 180 stopni a efekty wciaz takie same%-)

substancja czynna =kwas ursodeoksycholowy skutki uboczne takie same nie czytajcie za dużo bo potem sami sobie będziecie wkręcać %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-06-17 22:01:03

substancja czynna =kwas ursodeoksycholowy skutki uboczne takie same nie czytajcie za dużo bo potem sami sobie będziecie wkręcać %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-06-17 22:01:03 Dokladnie, najgorzej jak człowiek o czymś za dużo pomyśli, potem czeka na jakiś skutek uboczny... NAGLE się coś podobnego pojawia i od razu panika %-)

[...] ERGOMETR Dzisiaj przepłynąłem 5 km, ale ostatni 1 km to było sprawdzanie różnych metod pływania na tym wioślarzu (jedna noga, jedna ręka, same ręce). http://img850.imageshack.us/img850/2663/dietanadzis.png http://img11.imageshack.us/img11/2232/dieta20130314.png Trochę budżet na ten tydzień mi się kończy, [...]

W trenignu nóg to kolejność wykonywanych ćwiczeń powinna być - czworogłowy, dwugłowy a na końcu łydka. Wiesz jak ma być masa musi być konkretna dietka z dużą ilością białka i węgli złożonych nawet jak jesteś w szkole. Same kanapki to troszeczkę mało. Nie można zapominać o tłuszczach.

[...] ovopolu jest super do biaka z problaba czy innego z ameryki chyba samo za siebie mowi im drozsze tym lepsze wogle i ja bialko takie jak ovopol moge miec z ameryki takie same pieniodze i to nie kilo tylko 2 kilo albo wiecej a skoro ty siedzisz przed kompem i nic nie robisz to masz problem bo ja sie wole pobawic bo od tego sa wakacje zeby [...]

Tak tylko drogą wtrącenia, polecam przeczytać tą dyskusję: http://www.sfd.pl/Jeet_Kune_Do_w_Warszawie_-_Robert_Kwiatkowski-t278383.html Przedstawiciel JKD koncepcji tek samej linii co W.A, Kenjiro, złapał się za głowe czytając to co napisał Kenjiro na temat JKD. ( Ciekawie robi się od str3)- tak nawiasem mowiac ciekawe dlaczego zamknieto temat? [...]

[...] JKD jak również np. Inosato odnośnie 27 sztuk walk itp. błędnych faktów, wprowadzających właśnie w błąd i dezorientacje ludzi niezorientowanych w tematyce JKD. Fakty mowia same za siebie P.S Mysle że Jodanowi, szczegolnie przypadnie do gustu ta rozmowa telefoniczna z powodu nazwiska J.Sullivan Michał Zmieniony przez - MichalJF w dniu [...]

[...] takich ludzi jak np. Kenjiro, a nawet nie glupoty co poporstu NIEPRAWDA np. Jakoby trening JKD obejmowal elementy Sambo, BJJ, FMA itd... Skoro uwazasz inaczej to prosze podaj fakty. Poniewaz same Twoje slowo nie jest dla mnie dosc wiarygodne MLKV, widze ze za duzo do powiedzenia nie masz, jesli chodzi o sensowne i konkretne wypowiedzi. Michal

hahahaha bo wszak ja go napisałem a nie wy i nie do świętego mikołaja tylko do Poteeta, więc znać go powinniście Apostoł mój p.i.e.r.d.o.l.i.ć będzie te same głupoty aż do usrania świata złotymi zgłoskami Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-02-28 17:14:15

Gratki 16-tki 8-) O tak, właśnie ten mix ziołowy :-)) A jak Ci się nie chce mieszać, to same szyszki chmielu też dają radę ;-) Możesz też ciepłe mleko i banana przed snem spróbować. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-12-05 09:52:38

[...] jest sama cieciorka, sól i woda. No ale ok, mogę w przyszłości gotować suszoną ciecierzycę :) Pomidory z puszki ponieważ z takich gotuję sos pomidorowy - w składzie pomidory same. Makaron - gotowiec ale nie sądzę by ktoś z was sam makaron kręcił hahaha. Sory, ja nie potrafię. Sos do makaronu z warzywami to też nie gotowiec bo sama go pichciłam. [...]

[...] cwiczenia wielostawowe. Trening nie musi zawierac "milionpińcetstodziewińcet" cwiczen, ani trwac godzine czy dwie, aby byl skuteczny i efektywny. Moje na ogół trwają (same siłowe) ok.40 minut, po których nie mam siły niejednokrotnie dojsc do samochodu. Dopracuj diete, przerzuć sie na wolne cięzary (wczesniej pooglądaj sobie np. na youtube [...]

[...] określić zasady: opis trenu, fotki/filmy, dieta i suple - żeby nie było, że gdzieś ktos wrzuci tren, 30 postów dalej diete, 60 postów dalej fotki i pytanie "co o tym myślicie". I takie same co do update'u - może być tylko całościowy, tzn powtórzone opisy wszystkiego, plus zaznaczenie, co zostało zmodyfikowane. Inaczej zrobi sie burdel

Bry ;) Widzę, że w tym dziale chyba same dziewczyny urzędują

[...] 3 Nogi 2 Trening znowu mocno bolesny , naciągnięta powięź między dwugłowym a pośladkiem , nastepny tydzień fizjo kazał mi odpuścić siady martwe na prostych itd . Tylko same maszyny żeby się zregenerowało Trening Uginanie jednonoz stojąc 2s 12-10 - 35x15 30x12 Uginanie obunoz lezac - 2s 15-12, 65kgx15 55kgx17 Martwe na prostych na [...]

25.12.2018 Rest Day Dziś w planach był świąteczny push ale jednak przesunąłem na jutro ;) Wpadł kawałek ciasta i same dobre mięsne rzeczy ;) Od środy powrót na 100% do michy , Kichy i tak trochę rozregulowane od tego tłustego,innego żarcia ale warto było bo smaczne ;) Dieta; 1.omlet z jabłkiem ,indyk 2.indyk,ryz,warzywa 3.obiad z rodzinka [...]