SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Trenning od września

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od wiosny same aeroby ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2003-07-22 16:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamoxifen i nolva zawierają te same substancje czynne to prawda ale są to dwa różne produkty. tak meta "ciągnie" wode ale ma też swoje zalety. Panowie nie jestem tu po to żeby się przekomarzać masz jakieś uwagi które mogą pomóc napisz jak chcesz tylko pouczać bez sensu nie pisz. tyle.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2014-09-07 14:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w BJJ i MMA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobra, ale teraz powiedz mi jedna rzecz. oczywiscie jak najbadziej mozesz chodzic na jedno i drugie, jednak bjj zalicza sie do technik mma. wiec moze same treningi mma wystarcza, a dodatkowo trening silowy...?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2017-01-15 14:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal. Ale czytałam regulamin, jak i również czytałam temat co jedzą ladies. Większość z tych produktów gości w mej kuchni.:-PP Jednak ladies odżywiają się inaczej, niż ja odżywiałam się na poprzednich redukcjach. Tu same kobitki, wcześniej mężczyźni byli mi radą. To dopiero drugi dzień, jeszcze zakupy porządnie nie są zrobione na diete. :-D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2015-02-17 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak diety jak narazie dopniesz miche to kilogramy same będą wskakiwać aż słodko, jak przestaną to zmień dietę, jak nie pójdzie to dopiero pytaj tutaj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-05-05 15:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuly w "fakt" "super express"

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] znajomośc ludzi na temat walk sportowych w TV. I dodajmy do tego jeszcze te 5% znawców. Odnośnie pride, podam przykład. 9 rano, rodziców nie ma w domu, dziecko siedzi same w domu no i sie nudzi. Włancza TV, a tutaj nagel widzi jak kolesie sie naparzają na ziemi i tam sie tłuką. Przychodzi babcia, wyłancza TV, kabluje na wnuczka no i możemy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8213 Data: 2006-01-01 16:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze do pomek.

    Post
    Usuniete tematy

    A ja mam pytanie czy moglibyście wykonać poręcze tylko przykręcane do ściany chodzi mi o same poręcze bez żadnych dodatków, najlepiej byłoby mi kupić te co sprzedajecie normalnie tylko bez tych elementów tapicerki a później jakby mi wpadł jakiś grosz to bym dokupił tapicerkę ,byłaby taka możliwość ??

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12017 Data: 2008-09-18 17:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze do pomek.

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Mi chodzi o cos takiego tylko wyzsze. Mi styknie. Kulturysta nie jestem i nie bede. Skoro robie dipsy z obcizeniem wiec jakbym ich nie robil tricepsy same tego nie wytrzymaja bo w sumie dzwigam ze 120 kg. Klatka musi pracowac. A skoro to moje jedyne cwiczenie na tric i klatke to wole jak i to i to pracuje.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12017 Data: 2009-01-18 21:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dziwna klata- fotki

    Post
    Trening w domu

    [...] poczytać http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html i http://www.sfd.pl/Domator%2D%2D_czyli_jak_zacza%C4%87_z_g%C5%82ow%C4%85_nie_maj%C4%85_sprzetu-t325935.html I nie ograniczaj za mocno węgli bo widać że keto z ciebie ułóż dietkę ćwiczy porządnym planem nie samą klate 5-) a efekty przyjdą same

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9571 Data: 2007-11-17 21:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadyn ty chyba wbijłeś same feaki

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10841 Data: 2012-05-01 14:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --<(Woda-Kark-Piasek-Woda)>--

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szyja juz mnie przestaje bolec... jak sie okazalo polowa kolegow co tez sie bawila miala ten sam problem... A oko juz wyleczone.. poplakalem troche i same ziarenko wypadlo Wielkie dzieki ! ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2002-06-21 11:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten plan sie sprawdzi na mase????

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] francuskie leżąc do czoła 3x12-8p 3. Pompki tyłem 2x max Możesz nie dać rady sztangi wąsko na trica po ostrej klacie, ale jeśli dasz, to git. Generalnie gra WTOREK Nogi same w dziale dla początkujących - za to dostajesz ode mnie Soga!!!! Nogi + Przedramię 1. Przysiady ze sztangą 4x12-15 2. Przysiady wykroczne 4x10 3. Martwy ciąg na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2009-08-31 13:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja +

    Post
    Ladies SFD

    Poczytaj co jedzą ladies i wróć z przemyśleniami:-) w każdym posiłku masz mieć białko+węgle+tłuszcz (oprócz ostatniego, bo tam bez węgli). Jesz baaaaaaaaaaaaaardzo mało.... zaloguj się na potreningu (login i hasło takie same jak na sfd) i zobacz, jak jesz :-) Zmieniony przez - Adziszcze w dniu 2012-07-31 13:14:20

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2012-07-31 13:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niechciany efekt.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli są to tabletki anty przepisane "standardowo" czyt. każdemu takie same przez endokrynologa to mogą istotnie wpływać na Twoje samopoczucie, rozmiary, trudności w zrzucaniu zapasowej tkanki tłuszczowej. Jeśli są dobrane pod Ciebie to przyczyn upatrywałbym w zbyt niskiej kaloryczności diety na nabytych alergiach pokarmowych kończąc. Jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2016-05-25 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-3 serii rozgrzewkowych w obu przypadkach),ilość powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11728 Data: 2003-03-10 15:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlaściwości anaboliczne przy minimalnym oddziaływaniu androgennym. To cecha, która czyni go bardziej atrakcyjnym anabolizerem niż czysty testosteron. Porównując takie same dawki substancji aktywnej wykazuje on większy potencjał przy jednoczesnym zminimalizowaniu negatywnych skutków androgennych. W praktyce oznacza to, że powoduje [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2013-06-01 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split, oceńcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczekuję zwiększenia mięśni całego ciała, ogólnie przybranie na wadze, zakrycia obojczyków i paru żeberek ;) . Do osiągnięcia tego wystarczyły bo mi pewnie same ćwiczenia tylko na klatkę, barki i proszki dla szybszego efektu jednak chcę też mieć zdrowe ciało i zdrowo wyglądać. Przedtem ćwiczyłem tylko dla wyglądu teraz po prostu to lubię i chcę to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2014-10-19 18:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko mi), po trzecie tych tłuszczy nie ma, aż tak wiele w produktach, które ogólnie są przyjęte jako bogate w nie: mówi się, że czerwone mięso, wieprzowina nabiał itp. to `same` nasycone. Ja jednak sugerowałbym zajrzeć do tabel i zobaczyć ile gram nasyconych, jednonienasyconych kwasów tłuszczowych jest przykładowo w boczku, słoninie, śmietanie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11955 Data: 2006-12-17 18:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapewniała. Umocnienia była więc odnawiane na czas przed kolejnym nalotem. Wszystko wydawało się ok. Po tym jak naloty ustały stało się coś dziwnego umocnienia zaczęły się same burzyć! Okazało się, że receptura nie była właściwa, beton był nietrwały. Dopóki trwały naloty nikt tego nie mógł zauważyć, bo umocnienia były niszczone na bieżąco, ten [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11955 Data: 2006-12-18 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy RedWeiler - Temat Zbiórczy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    - Waga 78kg - Ilość porcji (g.) sprawdziłem dla 6g i 12g, dla obu z nich wyniki praktycznie takie same - pompa (3/10) nie większa niż bez RW - pobudzenie (3/10) minimalne - smak (9/10) bardzo smaczny, chętnie bym jeszcze wypił - rozpuszczalność (9/10) bez zarzutów - ogólne odczucia niestety, na mnie praktycznie w ogóle nie zadziałały wyżej [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10164 Data: 2013-03-21 09:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)