SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [...] w konwojach. a co do pierwszej częsci pytania to nie bardzo wiem o co chodzi. Jeśli chodzi Ci o to czy pracownik z drugą licencją ma "rozszerzone" uprawnienia do posługiwania sie bronią względem pracownika z pierwszą licencją to odpowiedź brzmi NIE. Oboje mają takie same możliwości. a jeśli chodzi Ci o cos innego to sprecyzuj o co.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2011-09-05 11:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD czy Leangains?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna łączyc IF z kazdą dietą, rozkladem. Mozesz miec CKD na IF. Koszty sa takie same na IF, bo przeciez to nie jest zadna głodówka, tylko w okresie karmienia zjadasz to, co zjadlbys w posilkach w ciągu dnia- zarowno BTW i kcal. A jesli myslisz, ze IF to jest magia, i mozesz sie opychać czymkolwiek to bardzo sie rozczarujesz. Ten model- owszem- [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2012-11-03 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj tłuszczów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ogóle odrobinę nieprawidłowo podchodzisz do założeń. W teorii, wystarczą Ci same tłuszcze PUFA, ale w odpowiedniej proporcji omega 3 do omega 6, maksymalnie 1:5 na korzyść omega 6. Najlepiej formy długołańcuchowe, ale w przypadku krótkołańcuchowych załóż, że ok. 5% zostanie przekształcone w aktywne formy długołańcuchowe. Minimum to 250mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2017-07-24 06:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na normalna silownie,gdzie nie tylko znajdziesz kogos,kto pomoze ci w ulozeniu odpowiedniego programu,ale takze bedziesz miala mozliwosc poznania innych pan,majacych te same lub podobne dylematy,co i ty. mimo,ze na karnet bedziesz musiala wydac jakies tam pieniadze(nie zawsze male)i w jakis sposob moze cie to zmobilizowac,to musisz sobie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2008-02-24 18:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepraszam ze jestem taki natrentny ale bardzo powaznie podchodze do zaczecia brania suplementow i chce w 100% byc pewnien ze robie wszystko dobrze.Czyli rozumiem ze :czy bede bral 5g dziennie czy 10g dziennie to efekty bedza te same???(nie wspominajac ze wtedy moja kreatyna Olimpa 500g starczy mi na dwa cykle!!!)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2004-04-10 21:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz wartości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak to się ma do półtwardej kaszy? Wiadomo mniejsze IG ale wartości odżywcze takie same?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2010-05-22 22:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tablet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lark manta podobna półka, to jest tak firmy w czaina town robią te same tablety tylko nalepiają inne logo a tak to wszystko to samo. Wybieraj tablet z ekranem pojemnościowym te ze zwykłym dotykowym trzeba nieraz mocniej przycisnąć.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2012-12-27 23:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pancerz z barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fakt na boczne i przednie ... maj mistake ale to nie zmienia faktu ze 1 i 5 cwiczenie wplywa na te same miesnie ... wiec z jakiegos nalezy zrezygnowac Zmieniony przez - gokuson w dniu 2004-02-23 20:12:04

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2004-02-23 20:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pancerz z barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    engello, sądzę że taki długi trening jest nie dobry. Męczysz organizm przez długi czas, męczysz te same mięsnie. Lepiej zrób sobie intensywny trening (każdy taki jest jeśli ktos traktuje siłownię powaznie) trwający jakąś godzinę lub półtorej.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2004-02-25 10:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    i jeszcze jedna fota ...same kości

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2005-01-21 22:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór rodzaju kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    na estrze sa takie same efekty jak na mono/lub porównywalne/ wiec proponuje jabłczan kreatyny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2005-01-23 21:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehhh...jak słysze, że oma i sustanon to nie to samo to mnie skręca, tam są takie same estry i dokładnie co do mg tyle samo. Jak pisałem kiedyś się rózniły a teraz już to samo jest pod względem składu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2005-05-19 09:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mase to nie suple czy odzywki, one jednynie maga trochę wspomóc ten proces ale same z siebie masy nie daja wiec kolego j/w ogarnij Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-08-31 16:21:57

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2013-08-31 16:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoje zapotrzebowanie, które da Ci jakiś punkt odniesienia. Zamierzasz ćwiczyć siłowo? Przydałoby się. Ogólnie celem powinno być polepszenie sylwetki, a nie przytycie same w sobie "do jakiejś tam wagi". Wrzucam ściągi z czego korzystać: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2017-07-10 11:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem w prostej linii raczej nie a pobocznie mogą mieć udział. Same sterydy mogą powodować stan zapalny i nie chodzi o złe zrobiona iniekcje. Ja często się badam i CRP najwiecej miałem (kiedy absolutnie normalnie się czułem) 70 pare przy normie max 5. Najlepiej by było po prostu zapytać lekarza. Powiedz ze walisz testosteron. Co raz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2021-02-12 22:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada dla lesera

    Post
    Doping

    to dzieki za rade ,widac same cwaniaczki tutaj chodza bogowie kulturystki dobrze ze wy wszystko wiedzieliscie od urodzenia ,to wiedze dostaliscie potym jak wam hantle na lby poupadaly ,,,ale wiecie co nie zloszcze siei znajde pomoc u kogos innego dizeki i dobrago treningu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2007-11-23 19:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena metyki

    Post
    Doping - zdjęcia

    lipa440 i jak jadłeś ją?. Mam akurat tą samą, zacząłem cykl, pewnie za pare dni będzie wiadomo co tam jest. Co do tablet to wszystkie takie same, po odkręceniu nakrętki niby folia aluminiowa zabezpieczająca w środku wacik i zapach hmm.. Wódki %-). Smaku nie bede opisywał bo z reguły to nie wyznacznik.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2013-08-18 11:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu mamy obnizony poziom glikogenu w miesniach i musimy go uzupelnic aby zatrzymac katabnolizm, m.in. dzieki insulinie, poza tym po treningu organizm jest w stanie zaabsorbowac znaczna ilosc weglowodanow a dlaczego same bialko nie wystarczy?? bo bialko to nie weglowodan i nie uzupelni glikogenu i nie spowoduje duzego wyrzutu insy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2006-01-02 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodziło mu o to,że każden jeden bedzie gorszy od dobrego żarcia patrząc na skład tego muscle dżusa to tragiczny (same cukry proste,pewnie dextro:/ ) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-30 09:41:29

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2008-09-30 09:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl szkoda się produkować, jak grochem o ścianę co kolwiek bys nie napisał, ba nawet podasz gotowy to i tak nadal te same pytania. http://www.sfd.pl/Problem!!!_zero_przyrostow!!_tak_jakbym_sie_zastal!!-t474061.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-02-19 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)