same

Stefan, this discussion changed into bombarding on Michal and Stefan. First of all JKD is not a concept it is a martial art but not the same martial art as a classical one. Slaby asked from who Stefan and therefore I claim that we do original JKD. Stefan is one of the first person authorized by Ted Wong to teach JFJKD. You talk that Linda makes [...]

[...] 50/50 availability and discussion on the facts. I want everybody intrested in JKD to get an equal chance to learn about jun fan as well as concepts. Th respons we get is the same as everywhere. Instead of the Concepts people being glad that there is new information out there for them to learn, they take this attitude. Firts they try to avoid the [...]

[...] (???? I am having a gung Fu system, it is made up of chiefly, wing, chunn, fencing and Boxing, did he forget to mention that?)He tok what he liked, but someone going the same journey in JKD as Bruce might choose different elements. that´s why your JKD might be different than mine. I don´t quite agree with this. I think that Bruce [...]

[...] if he would have been alive today his JKD would look dirrenet that it did when he died. There would be more MMA infuence...... ARGUMENT: Bruce Lee trained more or less the same techniques during the evolution of his martial arts carreer, the is no significant change of technique. Even though he studied and researhed many styles he seldom took [...]

Arek mam pytanie Dlaczego robisz serie rozgrzewkowe np na Biceps w drugim ćwiczeniu , po młotkach przecież biceps jest już rozgrzany ? W ogóle dlaczego przed każdym ćwiczeniem robisz serie rozgrzewkowe ? Rozumiem na inne partie ale na te same nie rozumiem. pytam bo jestem ciekaw :-) Zmieniony przez - Skrzydło w dniu 2012-10-09 16:01:36

ja jak robilem bicpes po plecach to za ch** nie mialem na niego sily. rece mi sie trzęsły. same otwieraly itp

Dobry zestaw, same konkretne produkty - dosyć bogato. Powinno ładnie kopnąć. Nitric Blast to bardzo zachęcający produkt. Sam chętnie bym go spróbował. Może niedługo? Zobaczymy. Na pewno wezmę Fruit Punch, bo wszyscy zachwalają. Może jakiegoś dobrego stacka spróbuję, w końcu. Butelka pod plecy to bardzo dobry pomysł. Staw barkowy Ci podziękuje! [...]

[...] 38,5x6 b - 28x12, 36x8, 38,5x6; 38,5x6 4. Superseria: a: uginania z hantlami chwyt mlotkowy b: wyciąg linka a - 16,5x12; 16,5x10; 16,5x10; 16,5x10; b - tu same powtorzenia bo za obciazenie slóżą cegly itp - 15, 8, 8, 8 5. Podciaganie kolan do klatki w zwisie na drazku - 12 powt. UWAGI: Dzisiaj pompa byla niesamowita, az sam sie [...]

[...] 15kgx12(12), 15x12(12), 15x12(12), 15x12(10) 4. Brzuszki na laweczce: 30 powt UWAGI: Jak widac dzisiaj tymi samymi ciezarami poszlo wiecej powtorzen, za tydzien jeszcze te same ciezary a pozniej zwiekszam. Butelka dzisiaj zupelnie mi nie przeszkadzala . Pompa bardzo fajna, szkoda ze nie moge jej uwiecznic . Za 10 min ryz i podudzia kuraka, mmmm [...]

Jesz same jajka, bez żadnego majonezu albo ketchupu? Fuj, ja bym tego nie połknęła.

Elo. Chcialem oznajmic ze od jutra ide do nowej/starej roboty i wypisy z treningow jak i same treningi bede pewnie troche pozniej. Jest duzy plus, to robota u wujka ktory mieszka z babcia i codziennie bedzie kurak jak kiedys .

[...] sotjac a - 28x12, 38x8, 38x8; 38x8 b - 28x12, 38x8, 38x8; 38x8 4. Superseria: a: uginania z hantlami chwyt mlotkowy b: wyciąg linka a - 19x8; 19x8; 19x8; 19x8 b - tu same powtorzenia bo za obciazenie slóżą cegly itp - 12,12,12,12 5. Podciaganie kolan do klatki w zwisie na drazku - 15 powt. UWAGI: Dzisiaj pompa taka sobie, albo ja sie [...]

[...] a - 28x12, 38x10, 38x8; 38x8 b - 28x12, 38x10, 38x9; 38x8 4. Superseria: a: uginania z hantlami chwyt mlotkowy b: wyciąg linka a - 19x8; 19x8; 19x8; 19x8 b - tu same powtorzenia bo za obciazenie slóżą cegly itp - 12,12,12,12 5. Podciaganie kolan do klatki w zwisie na drazku - 12 powt. UWAGI: Dzisiaj jakis taki senny dzien, myslalem [...]

[...] sotjac a - 28x12, 40x9, 40x8; 40x8 b - 28x12, 40x10, 40x9; 40x8 4. Superseria: a: uginania z hantlami chwyt mlotkowy b: wyciąg linka a - 19x8; 19x8; 19x8; 19x8 b - tu same powtorzenia bo za obciazenie slóżą cegly itp - 12,12,12,12 5. Podciaganie kolan do klatki w zwisie na drazku - 12 powt. UWAGI: Pompa juz taka sobie (albo sie juz [...]

[...] a - 28x12, 40x10, 40x8; 40x8 b - 28x12, 40x10, 40x9; 40x8 4. Superseria: a: uginania z hantlami chwyt mlotkowy b: wyciąg linka a - 19x8; 19x8; 19x8; 19x8 b - tu same powtorzenia bo za obciazenie slóżą cegly itp - 15,12,12,12 5. Podciaganie kolan do klatki w zwisie na drazku - 12 powt. Fajnie mi sie dzisiaj cwiczylo, sila barkow w [...]

[...] a - 28x12, 40x10, 40x9; 40x8 b - 28x12, 40x10, 40x9; 40x8 4. Superseria: a: uginania z hantlami chwyt mlotkowy b: wyciąg linka a - 19x8; 19x8; 19x8; 19x8 b - tu same powtorzenia bo za obciazenie slóżą cegly itp - 15,12,12,12 Wypis z wczorajszego treningu nog: 1. Przysaidy ze sztanga: 48x15, 68x12, 78x12, 88x12, 101x10, 101x9, [...]

Wiem dobrze co jest w kupnych wędlinach, ale OK nie lza nie będę jeść. No i mleko zredukuję do 100ml... Same nieszczęścia

Ale super, że napisałaś o tym oleju, muszę sobie koniecznie kupić. Ja też się upasłam na zdrowym żarciu plus alko. Potrafiłam wypić 4 piwa, masakra... Przykre, że same to sobie robimy i nawet jak jesteśmy świadome mechanizmow to trudno to zmienić :( Mi bardzo pomaga sport.

Marta 100 lat Ciekawe czy dojdziemy kiedyś do takiego stopnia zaawansowania, że nie będą dla nas istniały żadne żarciowe pokusy... Jeśli same sobie je tworzycie, to może być ciężko Takich okazji będzie pełno, bo niewielu ludzi potrafi coś uczcić bez słodyczy i alkoholu.

h ato tak jak u mnie, kupilam w USA takie fajne budziki dla dzici ale sie okazalo by mialy wszytskie funkcje to same baterie nie starczaja musi byc zasilacz, Zasilacz amerykański nie pasuje, to znalazłam w internecie taki sam w wersji europejskiej, jak przyszedł to oczywiscie by nie bylo za prosto mial odwrotna polaryzacje niz oryginalny wiec [...]