SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • No moge miec wina tyle ile potrzeba, czyli skonczyc tescia na 15 tygdniu i ciagnac same wino do 17stego tygodnia ? jak to bedzie wygladalo z odblokiem ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-12-08 19:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy a wojsko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dość wysoka - widziałem małą tubkę za jedyne 140 zł, teraz pytanie... czy jedna wystarczy?) zarówno dla sportowców, jak i kobiet ciężarnych. Wszystkie kremy ponoć mają takie same, bądź podobne działanie, ale niestety nie wypowiadam się na ich temat, bo nie miałem z nimi do czynienia. Nie wiem które są lepsze czy te dla sportowców, czy dla kobiet [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7503 Data: 2006-03-18 13:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bez warzyw!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli jest to przypadek beznadziejny? co w takim wypadku bys zaproponowal? same treningi moga nie wystarczyc, kiedy jadlospis bedzie mial troche wiecej kcal...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10118 Data: 2016-02-07 19:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy co dodać/odjąć/zamienić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Przysiady ze sztanga 4x12,10,8,6 Przysiady wykroczne 4x12,10,8,6 Wspięcia na place w siadzie 4x40,35,30,25 Wspięcia na palce w staniu 4x35,30,25,20 na łydki starcza same wspięcia w staniu Uginanie nadgarstkow podchwytem w siadzie 3x15 Uginanie nadgarstkow nachwytem w siadzie 3x15 Dzien 5 PLECY drążek szeroki uchwyt 4x12,10,8,5 ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2007-09-01 17:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST

    Post
    Trening dla początkujących

    x_pulse_x przeczytaj temat od początku, a potem się wypowiadaj... on zrezygnowal z hst... :) co do planu, faktycznie kolejnosc lepiej bym zrobil tak, bo wtedy poprawilem same cwiczenia... :) ułóz całośc wg schematu: nogi plecy klatka barki triceps biceps :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2008-03-04 16:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. wydaje mi sie, że jak nie bedziesz przemęczony to mozesz jechać dalej ale pewny nie jestem 2. sa mądrzejsi w tym temacie ode mnie w tym dziale ;) 3.pozmieniaj kolejnośc ćwiczeń, przerwy między seriami, albo same ćwiczenia pozmieniaj. Lub też po prostu masz tak jak u mnie barki, że nie chcą za bardzo do przodu iść, takie geny chyba..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-10-04 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez na paru treningach KK byli zayebiscie pewni siebie. Ja niestety nie bylem tak rozciagniety i tez juz bardziej wierzylem w boks wiec nie cwiczylem KK. Ale naprawde w porzadku byl klimat i wogole , ciezko lapac dola po treningach :] A poza tym tylko glupek mowi o sobie ze jest spelniony w 100% Lasek to raczej nie szukaj , same sie znajda ;]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2011-06-21 23:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi o to że jak ktoś ma od małego na tyle poukładane we łbie ze wie co jest dobre a co zle,to żaden bandzior z niego nie wyrośnie,nawet jesli w okolicy beda mieszkać same bandziory. Tyle tylko że młody musi sobie wkodować w łeb co mówią Ci którzy o życiu wiedzą więcej,niż koledzy spod bramy. Na szkołe bym raczej nie liczył. Odkąd pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2009-03-18 00:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rycerze? ludzie jedynie co to ogłupieją...kiedyś małolaty grały w piłkę i palanta całymi dniami. Teraz Grają Counter Strike'a. Wszędzie, w każdym środku masowego przekazu ją same dupy, cycki, cip.y i jak tu koleś co 13 wiosen przeżył ma ma zmądrzeć jak z CS'a przesiada się na vive a jak rodzice pójdą spać puszcza sobie porno w necie... im [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2009-03-21 22:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego co jest teraz... kiedyś nawet jak ktoś miał gazetke jakąś to ją kitrał po kątach...baa i nie każdy ją miał...a teraz wszystko na tacy jest. W reklamach, gazetach, necie same **** i pokazywanie jak to łatwo o pieniądze. dochodzi jeszcze temat gier... i taki delikwent nic nie umie. Nie wszyscy są podatni na środki masowego przekazu, ale coraz [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2009-03-22 11:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energetycznym – związkiem, z którego powstaje energia. W normalnych fizjologicznie warunkach musiał byś dość intensywnie i długo ćwiczyć, żeby zmobilizować te same zapasy energii. Substancje zawarte w Thermal Pro powodują nasilenie procesu lipolizy nawet w stanie spoczynku. Krok III – hamowanie apetytu Czy skoro na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2008-02-14 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie a zbicie na dzień TSF

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tu trzeba przyczynę nadciśnienia ustalić, nie same objawy zbijać. A jak chcesz pić sok z aronii to nikt nie zabroni, ale warto byłoby sprawdzić wcześniej, jak zadziała. Czy obniży ciśnienie i jak się bedziesz czuł. Takie eksperymenty w dniu egzaminu są ryzykowne. A najlepiej kontrolować ciśnienie i w razie potrzeby leczyc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2016-06-09 18:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan hst do poprawy

    Post
    Trening w domu

    praktycznie wszystkie hst sa bardzo podobne - bo podstawowe cwiczenia na kazda grupe miesniowa sa takie same, i nie ma ich tak znow wiele. nogi - przysiad, wspiecia na palce prostowniki - martwy ciag klatka - wyciskanie plecy - drazek/wyciag, wioslowanie barki - wyciskanie biceps - uginianie triceps - francuskie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2006-03-14 10:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwidy na odbloku

    Post
    Doping

    [...] mg p.o. przez 5 dni; w razie braku rezultatu w kolejnym cyklu podaje się od 5. dnia 100 mg/d w 2 dawkach podzielonych przez 5 dni. W przypadku niepowodzenia, stosując takie same dawki, można ponowić próbę w trakcie następnego cyklu. Po 3-miesięcznej przerwie istnieje możliwość powtórzenia próby przez 3 kolejne cykle. Dalsze próby są bezcelowe. W [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5728 Data: 2005-06-08 00:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie obciazenie na przyrost masy miesniowej ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najpierw napisz coś o sobie, jaki wiek, jaki staż na siłowni, ćwiczysz na siłowni czy w domu tylko same łapy bo z twojego postu wywnioskowałem, że tylko biceps pompujesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9653 Data: 2005-07-13 20:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety NHB

    Post
    Scena MMA i K-1

    Extreme Sport Combat Ybor City FL wersja-Same nogi KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10255 Data: 2002-08-13 23:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawka

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Uuu no to peszek;D Ale mogli by jakiś temat podwiesić o się wkońcu zorganizować!:D xD Same koksy i koksiątka;D yeeaaah:D

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11490 Data: 2007-06-02 19:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej nie zapowiada to się obiecująco, ale jak chcesz miec większą klarownosc to poswiec 1 flakon, jedna szaszetke i znajdź dwóch amatorów( jeden do samego propa, drugi na same wino) chętnych przetestować działanie i jakość soku

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11525 Data: 2007-09-10 10:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie by bardzo ciekawiła sparawa winka bo mam własnie LL i ciekaw jestem jak to bedzie klepało, mam te same daty na opakowaniu więc raczej ta sama seria

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11525 Data: 2007-09-11 21:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek wiejski na noc wcale nie taki rewelacyjny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy CI się podniesie od białka na noc czy nie. Psonic nie piszę nie na temat tylko próbuje wyjaścić iż przyjęło się na forum że na noc musi być białko albo ostratnio same ww. Uważam że równie dobre wyniki można robić jedząc posiłek składający się z białka ww złożonych i tłuszczy zapewnisz organizmowi wszytsko czego oczekuje. Zjedz taki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10655 Data: 2010-06-29 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)