SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Albo same prolo albo sama meta.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2010-10-18 16:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad 3 miesiace a nie tak jak ja marne 3 tyg haha i tak jak powiedzial zwyciezca po to przyjechal by wygrac ;) rozdzielil ich ubiegloroczny zwyciezca Szymon Peplinski same zawody ok fajna zabawa i super rywalizacja moje miejsce nie jest zle chociaz jestem zly gdyz w martwym 3 osoby mialy tyle samo powtorzen a gdybym wygral mialbym trzecie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2016-07-29 11:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Migdaly codziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej zmieniać je z innymi orzeszkami ale same migdały to na drugie śniadanie trochę ubogo migdały to cenne źródło tłuszczu i witamin, ale aby uniknąć monotonii warto zamieniać je z orzechami każdego rodzaju

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10490 Data: 2009-08-25 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ułozyć split

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi - BRAK a one w planie być muszą Plecy - źle, brakuje mc i drążka, za dużo wyciągów. Klata - ok Barki - całkowicie źle, podciąganie sztangi do brody to najgorsze ćwiczenie na barki jakie jest. Tric - same francuzy, dałbym: wyciskanie wąsko,wyciskanie francuskie i np. prostowanei w tył ramienia ze sztangielką. Bic - przejdzie. Pzdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2010-02-14 21:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złapać mase ciała

    Post
    Sztuki Walki

    trenujac np same sztuki walki idzie pogodzic,rozumie np zawodowi bokserzy maja diety,ale czlowiek co sie przypalil na mordobijke raczej jej mial nie bedzie,wiec to ujdzie ale mieszajac wszystko naraz = wielka kupa, no chyba ze czlowiek nie ma zadnych innych zajec i moze sie oddac sercem,dusza i cialem treningom sw. a wez pod uwage np taki moty ze [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2005-12-03 15:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg nadwagi, czy zaczynac z silownia...?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się najperw odtłuścić by później zacząć budować czyste mięśnie. niestety chyba to sie nie uda. jesteś endomorfikiem i trudno będzie tak to wszystko ustawić, żeby rosły same mięśnie bez tłuszczu. jeśli chcesz mieć na sobie spore góry wyrzeźbionego mięcha, powinieneś robić tak jak profesjonalni kulturyści - najpierw maosowanie a później ostra [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2010-12-20 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - pytania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Omg człowieku Don wkleił Ci już link bo łaskawie niechciało się pewnie nawet Tobie poszukać ^^ Do tego tematów Twojego typu jest dwa miliony i no kur.. wszędzie masz te same odpowiedzi "nie powiemy Ci ile urośniesz i czy cokolwiek urośniesz" i taka jest prawda. Ale dobrze odpowiem na Twoje pytania. 1. Badanie miałeś robione 5 lat temu! [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2009-05-30 10:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiem ze po roku intensywnego treningu można być już niezłym "fighterem", aczkolwiek trzeba zawsze pamiętać ze na ulicy nikt z toba się nie będzie cackał na same ręce ale będzie szedł na zwarcie nie daj Boze w parter sprowadzał i kopał...bo bokser w parterze to jak ryba wyciągnięta z wody no ale rzecz jasna i oczywista BOKS [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2003-12-04 14:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Pijecie%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej to sokowirowke i jedziesz :] najzdrowsze potem woda zielona herbatka a mozna tez zrobic sobie babciny soczek bez cukru ^^ same dobre squadniki tlyko nie wiem jak cukier zastapic dla wytrwalych bez xD

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2007-11-24 14:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy ,kolana ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie Nie wiem na ile takie suple pomagaja i jaka dokłądnie maja role oraz przyswajalność , aczkolwiek wiem ze jesli cos nie zaszkodzi a moze pomagać to warto spróbować , choć aktualnie na same suple minerałowo witaminowe wydaje około 100 miesiecznie wiec zyje nadzieja ze działaja hehe Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-12-26 08:37:48

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2016-12-26 08:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie moczu a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    zeby nie bylo ze jestem bucem:P mam 18 lat, ale moja matka interesuje sie i co gorsza zna sie na wynikach badan. Przeciez na same badania to nie chodze z mamunia za raczke;) tylko ona pozniej to analizuje... W kazdym razie macie tutaj racje ze najprawdopodniej badanie to nie obejmie takich ******l jak kreatynina:) THX za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8790 Data: 2005-01-02 23:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja u 16 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w zupelnosci wystarczy mono , efekty praktycznie takie same stosunek ceny do jakości bardzo dobry , o ilość wody należy dbac niezalenie czy podczas cyklu kreatyny czy nie, nie stosuj fazy nasycenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2015-05-12 20:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zarostem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] którym notabene i głowe mozna ogolić, z tym, że mam zakres od 0mm do 15mm co milimetr, wiec jak mi baki za grubo urosna, to sobie ustawiam na 3-4 mm i jade sobie tym trymerkiem, do perfekcji jest daleko, ale naprawde fajny zarost a la hiszpan mi wychodzi :) a przede wszystkim morda mnie już nie piecze od golenia zwykła maszynka, same plusy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2014-02-16 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niektóre.. w końcu wcześnie się zaczyna.. to wcześniej się tak wygląda :)A poza tym to właśnie na ćwiczeniach Arnolda Schwartzeneggera się wzoruje !! Robie praktycznie te same ćwiczenia!!

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10121 Data: 2005-10-08 19:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak o to mi chodzi . Jednak wystarczy płaska ławeczka do klatki. sam kiedys na takiej robiłem i takie same efekty. . Jednak wtedy potrzebny jest partner treningowy Pozdro....

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10121 Data: 2005-10-14 12:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miał być scorch,a jest clenburexin

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie nitroman mam zamiar wypróbować Ten produkcik słyszałem same pozytywy i mam nadzieje ze konkretnie zadziala ale poki nie sprobuje to sie nie dowiem jak na mnie dziala. Jak tylko go zjem to dam znac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2010-01-22 17:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+NPP+Bold

    Post
    Doping

    "nie truł bym się na masie ani cabaserem ani exe" trucie sie ?? a jaki negatywny wplyw ma cabaser na mase ? z tego co wiem to niska prolaktyna u faceta ma same pozytywy a chyba zadnych negatywow ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2013-10-07 22:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcję do oceny! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wklej uzupełnioną ankietę bo nic o tobie nie wiadomo. Wydaje mi się patrząc na same dni treningowe, że push/pull/nogi będzie lepszy niż FBW ale to ankieta zweryfikuje jeszcze. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-11-16 23:07:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2015-11-16 23:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli miarki we wszystkich produktach są takie same... Chyba od jakiegoś czasu są te miarki, bo ostatnio kupowałem białko OLIMP i jeszcze nie było Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2003-01-19 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilkadziesiąt zł, co wziąść?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] okropnie, teraz problem w 70% sie zmiejszył. A może wziąść cos innego do +- 5 dyszek? Skoro wspomniałeś o swoich problemach to może warto iść do fizjo z tymi problemami bo same witaminki sprawy nie załatwią, a ocenianie powagi problemów z postawą na własną rękę bywa zgubne. zdecydowanie tym bardziej że przy niewłaściwym treningu problem może [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2019-02-08 13:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)