same

Owszem jeśli ta przerwa wynosiłaby dłuższy okres, np rok to możliwe, że efekty byłyby takie same. Ale przez ten rok przerwy między kuracjami nie czyniłbyś takich przyrostów jak np przez rok w którym byś stosował trzy cykle na stackach o coraz silniejszym składzie.

[...] od celu , poprzez dietę do wyboru środków . Jeżeli chcesz redukować to zostań na propie , po co chcesz wchodzić na suste ? Tren dodajesz i tyle . Dieta 3000 kcal i podajesz same białko , którego i tak jest zbyt mało . Na cyklu saa potrzebujesz zdecydowanie więcej . Następna sprawa żadnych środków nie bierzesz w ciemno . Robisz badania i dopiero [...]

no wlasnie bólów kregosłupa juz nie ma same ustaly po około miesiacu i teraz jest loozik totalny. Ale ostatnio podczas meczu przez ta dolegliwosc musialem po 10min zejsc bo tak trudno mi sie oddychalo. Jak dotykam mostek po prawej stronie to mnie boli no i jak robie wdech mocny to mnie kuje. Co to moze byc

kreatyna w tabletkach daje takie same efekty jak i ta w kapsułakach, ale spożywa się ją 30 min przed treningiem i jest tańsza,a w kapsułkach jest droga ale odrazu działa

Manipuluj dietą. Możesz jednego dnia, spożywać więcej tłuszczy, drugiego węgli. Taki przykład. Pamiętaj, że to sprawa indywidualna, każdy organizm jest inny. Po prostu obserwuj ciało. Btw. Nie bój się tłuszczy. To zbyt duża nadwyżka kcal powoduje, że tyjesz, nie same węglowodany.

Po prostu obserwuj ciało. Btw. Nie bój się tłuszczy. To zbyt duża nadwyżka kcal powoduje, że tyjesz, nie same węglowodany. czyli teoretycznie mogę podbić te 1000kcal z tłuszczy?

Uważasz, że dawki są takie same dla ponad 100 kilowego byka i 70-cio kilogramowego kurczaka? Po to jest ankieta. A na marginesie, weekendowy odpoczynek od propa - dobre, dobre.

[...] z 1 dniem w tyg pracy nad klatka? pelno uginan, poza tym uginanie nachwytem i podchwytem - sorry, ale co to za superseria? superseria to przeciwstawne grupy, a nie takie same. byc moze po prostu nie jestes w stanie psychicznie sie przestawic na to, ze da sie zrobic grupe 1-2 cwiczeniami, wydaje Ci sie, ze jak nie zrobisz 3 uginan na biceps, [...]

kolego trochę nie łapie, 1.chcesz teraz wchodzić w pct,czy ciągnąć cykl? 2.chciałbyś pct ale nie masz jak zrobić badan i dlatego chcesz ciągnąć cykl? 3.myslisz że jak przejdziesz na inne środki to hormony same się uporządkuja i nie będzie trzeba robić badań przed pct? 4.może inna opcja,albo coś pomieszalem.

@luwerpol8 czyli jak wszystko będzie zachowane tak jak pisałem wyżej to jak ćwiczę od 24-2 czasem do 3 ale wszystko jest zachowane i trzymane takie same efekty uzyskam ?

Ok tylko dzień czwarty zostaw sobie tam same nogi i brzuch, a w piątym zrób sobie barki i przedramię i będzie ok. Jaki masz staż treningowy?

Leciałem tego z metą, później z masterem i oba bardzo dobrze wspominam, ale to było trzy lata temu, jak zasmakowałem saa.... Bo wcześniej, to same chaotyki jakieś:)) Też dawałem 250mg e2d... Mam zaufanienie do tego labu...

Apokalipsa, Kostek pomożecie cos?dodam, że jak zaczynalem mialem okolo 95 w klatce i 30 w bicepsie waga 70kg, teraz 113cm, 36cm, waga 85. w pasie nie wiem w czesniej ale trooocheee mi przybylo, nigdy nie robilem brzuszkow, cwicze poltora roku z przerwami bez koxow, same odzywki i suple + dieta

może chodzi mu o jakiś stak kreatynowy, bo według mnie jeśli kupisz monohydrat przykładowo z tego vitalmaxu to efekty beda takie same jak przy tym droższym monohydrat to monohydrat płaci się za firmę w większości przypadków

a Ty w makro pracjuesz czy jak? nie polecam zadnego z tych olejow, kukurydziany prawie same wielonienasycone, a arachidowy nie wiem na pewno ale raczej tez

[...] niektórych badaniach okazało się, że nie jest ważne ile ryb spożywasz – ale czy jesz je cały czas. Inne badania dowiodły, że spożywanie 1 ryby tygodniowo ma takie same skutki jak spożywanie 3-4 każdego tygodnia. Ostatnie badania W Archiwum Psychiatrii Ogólnej sugerują że 10 gram oleju rybnego na dzień wpływa na zmniejszenie wahań [...]

i jak mamy same owijki bez rękawic to np. w walce z cieniem mi się lepiej walczy . wogóle lepiej mi się cios wyprowadza ;)

No niby nie ale to wygląda źle... I czt wiecie np czemu jak cwicze klatkę to prawy mięsień mało co czuje a lewy jakby zaraz miał wyrwać się z piersi i czy da się to wyrównać? żeby były takie same Zmieniony przez - Makls w dniu 2015-05-14 15:02:11

ryż z jogurtem,tuńczykiem ,zapiekany z warzywami,owocami itp.żryj ile popadnie ale nie z jajkami.max 4-5jajek w tygodniu.chodzi w tym głównie o żółtko.same białko z jajka jest najlepsze i je można jeść więćej.dlatego nie przesadzaj. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

troche rozne te opinie, tak jestem po wieku dojrzewania mam 20 lat. A czy moge jesc same bialka i czy w duzych ilosciach??zalozmy jedno zyltko i kilka bialek?? ziolo