rak

Jeśli Twoim zdaniem lepiej będzie trenować każdą partię 2 razy w tygodniu, czy taki plan miałby sens? Zmiejszyłem ilośc seri więc zarówno z czasem jak i z siłą powinienem sie wyrobić hehe ;) poniedzialek (a) klatka, barki, tricepsy. -Unoszenie sztangi na ławce skośnej, 3s -Unoszenie sztangi na ławce płaskiej, 3s -Rozpiętki. 2s -Wyciskanie sztangi [...]

Dostałem kilka uwag co do pompek,robiłem je w szybkim tempie i na filmie jest wrażenie że nie prostuję do końca rąk,nie będę robił celowych przeprostów a jeżeli nie zostanie zaliczony to trudno,nie chce już mi się poprawiać muszę skupić się teraz na konkursach tu i w wyciskaniu leżąc. A zapomniałem,byłem wczoraj w aptece w Toruniu i pytałem się o [...]

Dzisiaj skatowałem ręce razem z Radkiem i Marcinem w Poznaniu,ponieważ wybrałem się tam do mistrza na konsultacje.Muszę powiedzieć że dawno już tak nie skatowałem rąk.Zrobiliśmy po 4 ćwiczenia na obie partie.Ćwiczenia robione były w superseriach czyli na przemian biceps z tricepsem.Co mogę powiedzieć o Radku?Forma rewelacyjna,tym bardziej że nie [...]

na zajeciach siły rąk nie poprawisz, musisz sama ćwiczyc ze swoim rytmem, swoim tempem

Kojanis... Osobiście bardzo lubię skracać dystans właśnie kolanem... Lee, dobra. Możemy porozmawiać nawet krzyżując rękawice Zresztą mnie tam nie przeszkadza co kto robi, tylko śmieszy mnie teoretyzowanie co bokser może a co nie. Nie ma lepszych rąk niż w boksie i tyle. W MT też są zresztą ręce z boksu Ogólnie takie gadanie jest bez sensu, bo [...]

wtsmok napisał: Sikungowi Maday kiedys jeden olimpijski mistrz judo chcial wykrecic reke..oczywiscie nie dal rady, tu pomoglo chi-sau..a teraz ten mistrz..cwiczy WT a tą z kolei opowiastkę stworzył ktoś, kto judo zna tylko z książek z przyczyn oczywistych dla każdego, kto trenuje judo! przypominają mi się opowieści, jakie centrala tworzy na temat [...]

[...] filmiki nie wiem po co ? By udowodnić że styl jest nieskuteczny... Dzięki nauce nie tylko uczę się walczyć , uczę się również szacunku którego tutaj wielokrotnie brakowało , pokory której braku również tutaj można dostrzec , wing tsun uczy przede wszystkich życia. Piękne słowa o szacunku,ale chyba nijak mają się do rzeczywistości w [...]

różne ćwiczenia, mimo ze są na tą samą partie mięśni - atakują je pod nieco innym kątem...niby mozna stosowac zamienniki - np. przy planach dzielonych - jeden trening np. wyciskanie sztangielkami, drugi sztangą. Jednak myśle, ze lepiej będzie jak bedziesz sie trzymał ustalonych wcześniej ćwiczeń. Mysle ze lepiej poczekac tą minutke jak ktos [...]

[...] bic i plecy podciaganie sztangi w opadzie 4-12/10/8/6 podciaganie sztangi w lezeniu 4-12/10/8/6 podciaganie sztnagielki w opadzie 3-12/10/8 podciaganie na drazu w szerokim uchwycie 3-max -- ugianie rak ze sztanga 4-12/10/8/6 ugianie reki w podporze 3-12/10/8 ugianie ramion ze sztangielkami 3-12/10/8 uginanie nadgarstkow w siaddzie 3-12/10/8

Dzięki Morcego ;-) ale to i tak za mało :-P Po teście mam parę pytanek (może lekko przygłupich) ale jednak ;-D 1. Próbował bym podnieść masę mięśniową - czy w szkole mógł bym zjeść snikersa od czasu do czasu, na podbicie węgli ? dodatkowo zabieram dobre jedzenie z domu :-)) 2. Czy mogę pić soki owocowe, bananowe i marchewkowe?, przed i po [...]

Michail mam pytanko czy plany VI/1, VI/2 itd. to maja byc kolejno co tydzien stosowane (w tym 1-szym lekkim tyg. VI/1 w drugim VI/2 itd?) czy to tylko jest po to zeby sobie wybrac jeden z 4 planow na cale pierwsze 4 tygodnie? Ja swoj plan dostosowalem do mozliwosci sprzetowych i wyglada on tak: 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na [...]

GRUPA VI-REDUKCYJNA CYKL II CEL: PRACA NAD GĘSTOŚCIĄ UMIĘŚNIENIA I REDUKCJĄ TKANKI TŁUSZCZOWEJ. UWAGI WSTĘPNE: No moi Panowie- jeśli ktoś w Cyklu I odczywał jakiś niedosyt treningowy, to tutaj bedzie błagał o litość Zaczynamy bowiem ostrą jazdę, gdyż -z założeń treningowych wynika, iz jesteście na to gotowi. Kto trenował w Cyklu I uczciwie- ten z [...]

[...] wynikający z najkrótszych rąk... Irek Kuraś wygrał tą konkurencje, wynikiem 4.75m Chciał pobić rekord POLSKI należący do Mariusza Pudzianowskiego (5m) lecz niestety zabrakło dosłownie paru cm (niestety nie bende wysyłał z tej konkurencji fotek ponieważ byłem daleko i nie ma wiekszego sensu...lecz obiecuje nastepne fotki sa hmmmm... [...]

Wiesz, dieta ketogenna to masakra całego organizmu, ma ona właściwości niemal zbliżone jak chemioterapia. Nie dziwi mnie, że spowolniła ona rozwój nowotworu - w końcu rak to nic innego, jak zwyczajnie rozrastająca się tkanka, tylko nie w tym miejscu co trzeba. Zmasakruj organizm tak, że nie ma siły się rozwijać, to i tkanki nowotworowe nie będą [...]

[...] się z żadną publikacją na ten temat. Z racji zainteresowań (medycyna naturalna) bez przerwy mam do czynienia z ludźmi, którzy mają gigantyczne niedobory żywieniowe. Praktycznie zawsze są to ludzie jedzący duże ilości mięsa. Fakt, dyskusja na tym forum na takie tematy kompletnie mija się z celem, gdy ktoś podaje niebezpieczeństwo [...]

[...] niekiedy ludzie chudli. Jakie z tego wyciągasz wnioski - nie wiem, jeszcze raz powtórzę tezę: Wyeliminowanie z diety mięsa i mleka sprawia, że w każdym wypadku cofa się rak i miażdżyca. Cofa się, nie zatrzymuje, nie spowalnia tylko cofa. Stosowanie innych zmian dietetycznych bez wyeliminowania mięsa (małe dawki omega 3, witamina B12, [...]

[...] która ma potencjał leczniczy. Twoim zdaniem, za wysoką cenę - ale jednak tego nie wykazałeś. Wyeliminowanie z diety mięsa i mleka sprawia, że w każdym wypadku cofa się rak i miażdżyca. Cofa się, nie zatrzymuje, nie spowalnia tylko cofa. Stosowanie innych zmian dietetycznych bez wyeliminowania mięsa (małe dawki omega 3, witamina B12, [...]

[...] tego jako kontrargument jest kompletnie z sufitu. I po co mam się w jakieś dyskusje o dietach keto wbijać, podawać badania, wyszukiwać statystyki zachorowalności na raka u Eskimosów przed kontaktem z cywilizacją białego człowieka (są takie), no po co. Podaj jakieś badanie / przykład które faktycznie łamią moją argumentację, to będę miał [...]

[...] na to, że czegoś nie ma, trochę to przypomina "udowodnij że bóg nie istnieje". 3. W badaniu które przytoczyłeś, sama dieta u nikogo nie spowodowała cofnięcia się raka. Nie ma żadnego dowodu. Zmiana kilku genów to jedna rzecz, dziesiątki tysięcy innych zmian w organizmie których nie da się sledzić to już co innego. Dlatego za dowód [...]

[...] moich znajomych musiała go zablokować na gg :D Jeszcze tylko w kwestii medycyny "alternatywnej" - tutaj myślę że naprawdę mógłbyś paru ciekawych (i bardzo praktycznych) rzeczy się dowiedzieć, na forum masz już kilka opisanych przypadków wyleczenia chorób "nieuleczalnych", np post Triss o RZS w dziale z artykułami, poza [...]