rak

Shelly - dzięki za odpowiedź. Michail, aerobik wygląda następująco: 1/2 godziny na stojąco - części poświęconej mięśniom rąk nie będę opisywać, chyba, że to też ważne. Jeśli chodzi o nogi - różnego rodzaju wykopy, elem. kikboxingu; wykroki do przodu, do tyłu, w bok; przysiady także różnego rodzaju (szczegółowo?) - 3-4 serie każdego ćwiczenia po [...]

[...] poziom momentami dosc sredni. cieszy zwyciestwo Legii Wisła znowu pokonana! Legia Warszawa zdobyła kolejne trofeum. W Ostrowcu Świętokrzyskim warszawianie pokonali Wisłę Kraków 2-1. Pierwszą bramkę zdobył Chinyama, a o wygranej drużyny Jana Urbana przesądził Piotr Rocki, który w dzisiejszym meczu wyjaśnił chyba wszelkie wcześniejsze [...]

Z pompkami zmiana przy rozstawieniu rak nie jest mala - a totalna : raz pracuja ramiona a jak rozstawisz szeroko piers. Nie wiem co Ci powiedziec co do reszty - malo z hantli to wyciskaj sztanga :-) ew. zainwestuj w dodatkowe obciazenia, predzej czy pozniej i tak bedziesz musiala :-))

Ciekaw jestem od czego ten rak mu sie zrobił bo niekoniecznie chyba od koksu...może jak wątroby to możliwe

http://fitbay.pl/%C3%85%C2%9Aciskacz-do-rak-z-regulacja-do-20kg-81219-p-2204.html opłaca się? czy to pomoże rozbudować przedramię?

[...] jeszcze troche siłowo. Buterfly odwrócony na maszynie. 2x15 Wyciskanie na maszynie 2x15 Prostowanie rąk na maszynie 2x15 Odwodzenie nóg na maszynie 3x15 Na koniec 15min interwal na bieżni. Dieta niestety nie wyjedzona jeszcze Totalny brak apetytu:( poki co owsiane musli własnej roboty i makaron z tuńczykiem cebulką i fasolą czerwoną z puszki.

Ja mam 180 wzrostu i 72kg wagi czyli dość szczupły (82cm w pasie, 96 w klacie) i mam Rebela gold A3 który leży idealnie. Mi akurat rozmiarówka Rebela pasuje w 100% a np Atamy, Manto czy Korala nie potrafię dopasować (A2 dobre na szerokość ale za krótkie, w A3 rekawy ok ale moge się nim obwinąć 2 razy a do spodni móglbym wejśc razem z kolegą) tak [...]

Cięte dupsko... założę się, że bili w jakiś syfach na zasadzie a ch**, nie umyję rąk bo po co, nie mam spirytusu to też nie przetrę.

Dzisiaj ruszyłem z Methyl-Med: http://i40.tinypic.com/156bnfr.jpg Miałem już do czynienia z methylem, ale wtedy bardziej to było eksperymentowanie niż wyciągnięcie mocy z tej substancji: http://www.sfd.pl/Methyltestosterone_25mg__Aburaihan_Co._Iran-t408855.html Rano pobudka, ogarnięcie się + strzał 1amp TP (dla kurażu lecę e2-3d żeby depresji nie [...]

ja słyszałem ostatnio że przez sfd jak rąk nie myjesz po pisaniu możesz się zarazić żółtaczką typu ce jak i czerwonką alfa , chodzą słuchy że nawet dżume jakieś szczury przenoszą ale to nie potwierdzone info pepi a normalnie jak do ciebie wbijają to zaczynają od podłogi ? łom parkiet i jechana bo było zgłoszenie Zmieniony przez - MICOOOLAI w [...]

[...] z checia bym je dodatkowo pomusztrowala ;-) Okropne odciski mi sie porobily na dloniach, ciagle zapominam zabrac ze soba rekawiczek, ale teraz to juz mus bo wszystko mi z rak lecialo z bolu. 15 Interwalow to przegiecie #-P moje nogi nie byly miekkie tylko jak dwie zupelnie bezuzyteczne klody, nie moglam nimi przebierac. a tak w ogole to jesc [...]

Tak to prawda, ale z dnia na dzień dosłownie? to raczej nie przez nadczynność tarczycy czy cos tam bo tak z dnia na dzień to ona się nie chrzani chyba tak mi się wydaje... To Ciebie bolą tak samo jak mnie tylko mmnie brało stopniowo kolana ponad rok temu i jakieś kilka miesięcy temu reszta ostatnio nawet w stawach skokowych przy bieganiu... ;/ Ja [...]

No i tak ma być %-) bije jedna dawkę przed treningiem to czasami ciężko sztangę z rąk wypuścić %-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-03-22 11:05:08

Osobę od 24iu znam osobiście:-) kwestia myśle tez tego ile gh jest w gh%-) i tak jak łodzianin pisze jak na tym żyć? Mi tak samo 10iu niszczy nadgarstki okrutnie plus palce u rak momentami ten ból jest bardzo nie przyjemny. Jak robiłem ostatnio łapy to pierwsze dwa ćwiczenia miałem problem z trzymaniem hantli%-)

Zastanawiam się nad jedna kwestia ,idąc do apteki po rozrobione gh dostajesz z lodówki i najlepiej odebrać tak samo z lodówka. A teraz wchodzą latają gh UG rozrobione które przechodzą przez naście rąk ch** wie jak to jest transportowane itp moze mi ktoś wyjaśnić jak to ma działać? Bo ni ch** nie przemawia to za mną Kwestią czy działa i czy tam [...]

drętwienie rąk po hgh jak sobie z tym poradzić ?

Cześć Od 08.09.2023 lece 5J codziennie. Zrobiłem badania przed i po 14 dniach IGF ponad 2x wzrósł. Z odczuć to mimo dużego deficytu cały czas nabicie, lepsza regeneracja, złapałem 3 kg wody. Z drętwienia rąk to raczej nie jest to specjalnie odczuwalne, ale trzymajac reke lub noge dłużej w jednej pozycji szybciej faktycznie drętwieje. [...]

Cześć Od 08.09.2023 lece 5J codziennie. Zrobiłem badania przed i po 14 dniach IGF ponad 2x wzrósł. Z odczuć to mimo dużego deficytu cały czas nabicie, lepsza regeneracja, złapałem 3 kg wody. Z drętwienia rąk to raczej nie jest to specjalnie odczuwalne, ale trzymajac reke lub noge dłużej w jednej pozycji szybciej faktycznie drętwieje. [...]

Dzień treningowy. Wyciskanie bardzo dobrze. Siła zaczyna wracać powoli. Trening: Klata: Wyciskanie leżąc 4s Wyciskanie skos górny 4s Rozpiętki skos górny 4s Triceps: Wyciskanie wąsko- kratownica 4s Prostowanie rąk na wyciągu 4s Wyciskanie francuskie 4s Suplementacja: Przed treningiem: War machine 10g Po treningu: 5g mono witaminy

Kurczę, wczoraj tak się cieszyłam. Dzisiaj z ciekawości też się zmierzyłam i widzę, że obwody wróciły ! do stanu normalnego od miesiąca! No zdołowałam się. Tak czysto jem, a waga rak długo nie rusza. Dzisiaj wyniki krwi. Zobaczymy, czy coś jest na rzeczy