SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rak

  • Take My Hand,The DJ Was My Father,jolka,Jolka pamietasz..,Afric Siomone,na Co Komu Dzis...,Spiewac ucze Sie,It's My Life-Dr.Alban,Majorka,Sprezynka, Ps.Nauczymy sie spiewac wszyscy razem,razem z nami Long&Junior powracaja,nasze mikrofony sa wlaczone wy jestescie razem z nami,tlumy rak tlumy ludzi...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 17:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego od początku na nowo się uczyłem,od ustawienia fotela,ułożenia rąk na kierownicy,naprawdę podstawowe rzeczy tylko z wytłumaczeniem dlaczego tak,a nie inaczej.Potem próbny przejazd po torze.Znowu tłumaczenie co robię źle,trening i eliminacja złych nawyków.Potem wchodzenie w zakręty.Nauka,jak w nie wchodzić i je ciąć itd.Gdy to miałem w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrzymam,tylko rąk mi braknie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 09:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    chwilę mnie nie było a już nowy spam, a pomyślcie, że teraz mogliśmy w niepokoju i z drżeniem serca i rąk oczekawić fajtu Jones vs Hendo

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 11:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    A co w tym dziwnego? Brakuje rąk do pracy, ale takich co coś potrafią, co ci da papier jak nic nie umiesz? Likwidacja tylu zawodówek to była zbrodnia, banda poj**ów to robiła, jakieś licea zawodowe etc. Żeby być poszukiwanym magistrem to kierunki techniczna i nowych technologii, farmaceutyka itp. Nie żadne teoretyzowanie o dupie marynie.

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 10:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rak, jak sie czujesz z tym, ze dales im doswiadczonemu forumowiczowi bana? 8-) pierwszy ban oed 5 lat, mialem depreche przez Ciebie %-)

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 12:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja to jestem extremalny amator kulturysta . jem ziemniaki z lepiku, azbestu sie tyle juz nawdychalem ze rak mnie zjada z kazdej strony ..pracuje na wysokosciacvh. 4 razy spoadalem z dachu , raz polamalem noge w stawie skokowym .,spadlem na kamienie ;) . ale czuje sie jak bym mial 20 lat , nic nei boli . nic nie lupie . ;) . i mam wszyustko w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 16:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak to jest z tymi sciskaczami, skad mam wiedziec ile moj sciskacz do rak ma kg, bo jest taki fioletowy i scisne go prawom rekom 40-50razy max. (moj wujek potrafi max 55 razy zacisnac 11lat na silce, 30lat ma, tak to jest jak przedramion nie cwiczy ;P) a lewą jakies 35-40 jakie polecacie? tak bym mogl kolegom rece lamac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 16:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin, a propos tego zdjęcia co kopiesz w worek - ja jeszcze w życiu tak rąk nie trzymałam napierdzielając w jakieś tarcze/worki/whatever zdjęcie pozowane jak cholera

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva nie czuje sie dzisiaj na silach, palce u rak mi zgnija chyba

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 00:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening i zdjecia do oceny i poprawy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyzej mialem problem z kolanami od tanca, teraz jest okej. przepraszam za słownictwo, trening miałem rozpisany tak żebym sam wiedział co robić ten bujak to prostowanie rak w opadzie tułowia na tył barków..Jeśli mogę prosić to popraw trening doradź ilość serii i wg zęby to ogarnął i zęby coś ruszyło a co do dietę niestety teraz nie mogę bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2013-04-15 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerost lewej komory? wiesz jak się koksuje od małego (Twoja matka pewnie od małego Ci wstrzykiwała ) to się cierpi albo rak jest głodny Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-12 22:36:46

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 22:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bonus BGC jest silniejszy niż wam się wydaje, to dzięki niemu Łazarz wrócił do żywych, Bonus wyrwał go z rąk śmierci, by zbudować swoją fortecę. Do dnia dzisiejszego nie mogę sforsować jego linii defensywy, ale ten rok przyniesie mi zwycięstwo, w końcu mam brakujący element, ale o tym wkrótce w dzienniku.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 19:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „UNDERGROUND POWER DAY 7” Elbląg 28.11.2015r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zaliczone.(sędzia może zwrócić uwagę na błąd np. pośladki, nogi, wyprost itd.) 11. Sędzia nie zalicza powtórzeń jeżeli zawodniczka/zawodnik popełni następujące błędy: a. Brak kontaktu sztangi z klatką. b. Brak widocznego wyprostu ramion. c. Brak kontaktu stóp/stopy z podłożem. d. Kontakt stóp/stopy z elementem ławki, odrywanie pośladków [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2015-11-04 20:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mu nogi zanim wejdzie w dystans.I On dobrze o tym wie i Jego tatus tez. W boksie mozesz sobie pzwolic na technike,bo jestes skoncentrowany TYLKO I WYLACZNIE na uderzeniach z rak. Jesli jednak musisz ustawic sie tak zeby lovy nie wchodzily (piekny bol), zeby nie sprowadzili Cie do parteru,zeby w klinczu nie zbierac kolan,to wtedy nie jest juz tak [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8835 Data: 2009-06-15 18:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja kurde tej różnicy aż rak nie czuję, ale napewno lepszy od brązowego :)

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 10:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iza moje pytanie do południa zginęło w spamie czy masaże limfatyczne (chyba) jak pamiętam polecałaś laskom,co miały problemy z udami można też do rąk stosować? zaczynam mieć kompleks wielkiej łapy a nawet po redukcji taka ulana zostaje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 22:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasia mozna, masaz limfatyczny nadaje sie na kazda czesc ciala tylko wiesz on przepchnie ci limfe i chwilowo - owszem spadnie ci nadmiar wody z rak, ale to efekt ktory po jakims czasie znow minie. A ile wody gubisz jak przestajesz solic? i co sie dzieje z rekami?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fakt dziwnie z tym tluszczem, probuj moze rzeczywiscie masaze cos ci dadza, ale chyba lepiej poczekac do redukcji jakiejs, tak by cykl masazy jaki bedziesz miala (bo to musi byc wiecej) wspolgral z odchudzaniem moze wtedy organizm siegnie po tluszcz z rak

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 22:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eja.. wrong, chciałam dać ci soga w moim dzienniku cobyś już miała mniej do zbierania, ale mnie olało i powiedziało ze ci już dałam , a nie przypominam sobie, pamiętasz coś takiego??? bo jak nie to coś się zacięło z sogami . o! dzień dobry znad zmęczonych mięśni i opartych na stole rąk, bo w górze to się nie chcą utrzymać :D

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 10:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)