rak

drętwienie nogi prawej ból przy chodzeniu także w dole pleców jeżdżeniu na rowerze drętwienie rąk podczas kierowania samochodem problemy z koncentracją częste bóle głowy rano problemy ze wstawaniem a wieczorem z zaśnięciem

czy mozna miec prostate w mlodym wieku i jak sie to objawia czym sie ta chorobe leczy czy konieczna jest kosultacja z lekarzem czy na raka prostaty mozna umrzec czy rak prostaty robi przerzuty i gdzie

witam, moze podac mi ktos linka do sprawdzonego planu treningowego ze specjalizacja na ręce ? dla srednio zaawansowanego. szukalem i szukalem lecz nie znalazlem .. bede wdzieczny za jakiekolwiek linki . ( cel : masa mięśniowa rąk ) :D pozdro !

Witam, chce zacząć ćwiczyć i wyrobić mięśnie. Ważę około 72 kg mam 15 lat i wczesniej nie ćwiczyłem. Myślałem o kupieniu ławeczki, jaka polecacie i jakie ćwiczenia. Myśle ze nie potrzebuje przybierac na wadze. Interesuje mnie wyrobienie brzucha,rąk,klaty.

co mam zrobic zeby miec wieksze miwsnie rąk? brałem kreatyne i troche dało....ale teraz nie biore i chce jakies wskazówki? co mam robic? cwicze prawie o dziennie na siłowni zrobionej przez siebie ale nie widze efektów

czerwona slinianka pod jezykiem nie bolesna ,co jest przyczyna ze jest czerwona czy to rak , a moze po piaSKOWANIU URAZ MECHANICZNY ..MA BORDOWO CZWERWONY KOLOR I JEST BRZYDKA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA A

Mozna robić szrugsy i np uginanie rąk z sztangielkami z supinacją nadgarstka na siedząco ?? problemy z kregosłupem

pompek uważam że zrobie spokojnie 25 w serii(klatką dotykam podłogi). Natomiast uważam że w podciąganiu to jest dramat. tylko 7/8 max 10 z wyprostowanych rąk. Co zrobić żeby podciągać się więcej?(martwi mnie to bo odstaje od kolegów)

Moze mi ktos troche pomoc. Staje juz bez potpierania sie o sciane na rekach,jesli przewracam sie do tylu wtedy naciskam na palce u rak i odzyskuje rownowage. Problem jak lece do przodu? co wtedy robic?jak odzyskac rownowage?

Sprzedam laweczke Kupino w Go Sporcie 1.5 roku temu -stan idealny - praktycznei na niej nie ciwcze za oklo 490 zl Sprzedaje do rak wlasnych za 240 zl Foty na maila dla osob zaintetresowanych!!

Od czasu kiedy zacząłem treningi (kilka miesięcy temu) strasznie powyłaziły mi żyły, głównie na przedramionach od wewnętrznej strony. Co zrobić żeby to jakoś zniwelować ? Niektórym się to podoba ale ja nie chcę mieć takich "żylastych" rąk xd

mam mrowienie w palcach obu rak głównie w nocy podczas snu i nad ranem. bol jest tak uciazliwy i nie daje spac.musze opuscic rece w dół i rozmasowac palce druga dłonia jak tez zamykac i otwierac ręke-dłon.

bola mnie jadra bol az promieniuje co mam robic bole caly czas sie powtarzaja jaki specjalista moze mnie zbadac czy to moze byc rak zauwazylem ze sperma przy wytrysku nie chce wyplywac i jest bardzogesta

Cześć od jakiegoś czasu nie moge zagdzac moich rąk i nóg. Ale to moim zdaniem nie jest normalne ponieważ mam zimne ręce ale bardzo spocone. co o tym myślicie ?? pozdrawiam i z góry thx za odp

Witam jestem osobą niepełnosprawna. Od półtora roku robie pompki na wszelaki sposob, rózny rozstaw rąk ale od pewnego czasu zauwazyłem ze z efektami stoje w miejscu nie wiem czy jest to przez przekombinowanie. Co radzicie jakie pompki robic ?

Witam, to owijanie rąk pod boks jest odpowiednie, czy powinienem znaleźć inny filmik? https://www.youtube.com/watch?v=EhZeTyJftUE&t

Witam. Jak wyglądają ćwiczenia : 1- Wiosłowania z linką wyciągu 2- Wyrzuty rąk za głowę 3- Zginania nóg stojąc 4- Wspięcia na palce "na osła" 5- Unoszenia bokiem z linką wyciągu Proszę o konkretne odpowiedzi.

witam czy lepeij robic na modlitewniku wyprosy całkowity czy tez nie prostowac całkiem rąk ??? czy im wiekszy kat nachylenia to lepiej czy gożej np zamiat na skoscie 45 stopni zmienic na 30 stopni

Mam pytanie do tych którzy brali takim systemem.Czy w dni w które nie braliście mieliście takie same skutki uboczne(drżenie rąk,ból głowy itp.)jak w te które braliście?

4 dni temu ćwiczyłam bic na siłowni i od 3 dni mnie ręce bolą w łokci tzn.nie mogę swobodnie wyprostować rąk, i zgiąć na max bo też boli:/, :?( ps.ćwiczyłam po 60 x na każdą rękę=120 na 2 ręce) ok.12kg nw dlaczego?