SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rak

  • Problemy z bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z tricepsem na jednej sesji?Na początku bez superserii i serii łączonych,po prostu raz wykonujesz ćwiczenie na triceps,następnie na triceps i tak zmiana co ćw. np: -uginanie rak ze sztanga na modlitewniku 4x8 -wyciskanie francuskie sztangi leżąc 4x8 -uginanie rak z hantlami naprzemienne na ławce skośnej 45st 3x10 -prostowanie rąk w wąskim chwycie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-12-14 09:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spotkałem się ze stwierdzeniem ze jest uzywany w marskości - bo chyba był by przysłowiowym gwoździem do trumny : marskość szczególnie zaawansowana to stan w którym watroba praktycznie nie pracuje - a jak nie pracuje to nie produkuje wielu substancji (np wielu białek - zwiazanych z cisnieniem onkotycznym - albuminy -- brak to obrzeki -- np [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10993 Data: 2004-07-28 23:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA A

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jak powinna wygladac rozgrzewka? Ja robie szybki marsz na bieżni, wymachy rąk i orbitek(?). Streching po ćwiczeniach siłowych.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    1dzien: bic+nogi+(brzuch) #uginanie rak stojac (bic) #lezac na lawce na brzuchu rece przed lawka oparte o stojak i #przedramie:stojac z tylu gryf waskopodnoszenie nadgarstkow #w siadzie hantlą uginanie reki #przysiady ze sztanga #skretki(na brzuch) #wchodzenie na lawke(to cos na nogi nie wiem jak sie nazywa) #wznoszenie sie na palcach [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2008-06-20 13:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] #wchodzenie na lawke(to cos na nogi nie wiem jak sie nazywa) #wznoszenie sie na palcach #brzuszki ze sztangielka wpoprzek lawki do gleby 2dzien klata+tric #prostowanie rak zza plecow #wyciag: prostowanie rak stojac(tric) #wyciag-przyciaganie w siadzie od gory(rece wasko i szeroko) #wyciskanie na lawce plaskiej #wyciag-przyciaganie na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2008-06-21 20:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps jak ćwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie zapominaj ze na obwod ramienia wlicza sie tez triceps to moze problem nie lkezy w bicepsietylko w tricepsie dlatego dam ci moj trening ramion jakim trenuje Biceps 1 Uginanie rąk ze sztangą 5 - 8 12 2 Uginanie rąk ze sztangielkami na skosie 5 - 8 8 - 12 3 Uginanie ręki w podporze 5 10 4 Naprzemianstronne uginanie rąk ze sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15988 Data: 2008-06-18 09:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a) Trening klatki i pleców z ciężarem własnego ciała. Podczas tego treningu skupimy się na czterech ćwiczeniach, w których wykorzystamy tylko i wyłącznie masę swojego ciała. Ćwiczenia wykonywać będziemy w czterech seriach łączonych jedno po drugim. Po każdej serii 90 sekund odpoczynku. Plan obejmuje cztery ćwiczenia. Pierwsze: Pompki klasyczne. W [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisz kompletny, wszechstronny trening dla klatki piersiowej i pleców dla: a) brak sprzętu ( tylko masa ciała) b) podstawowy sprzęt ( sztanga, hantle, ławka, obciążenie) c) full osprzęt siłownia ----------------------------------------------------------------------------------------------------- a) Trening bez sprzętu. Nie jest lekko, brak [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 18. Jak dla mnie kosa. - GW-501516 (CARDARINE) - blednie okreslany jako SARM, bo nie wplywa na receptory androgenne. Przy okazji tez wspomne, ze jest okreslany jako rakotworczy. Tylko przez to, wywolal raka u szczurow. Tylko ze dawka byla taka jakbys ty wp******il wiadro aspiryny (upraszczam oczywiscie). Niby przez to zaniechano badania [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-27 00:04:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Oprócz syfów na GW zeszła mi skóra z opuszków palców u rąk...niezły syf to jest

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-01 18:52:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oprócz syfów na GW zeszła mi skóra z opuszków palców u rąk...niezły syf to jest Ja cisne ze 3 miechy juz po 30 mg i wszystko jest ok

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-01 19:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie macie mega drętwienie rąk po mk? szczególnie z rana. Czy szukać przyczyny dalej?

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-02 11:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja bym tutaj polemizował bo trochę inaczej to widzę . Drętwienie rak na wxn nie większe bo wxn a po prostu na początku jest zawsze największe a z czasem to mija . Druga sprawa nie ma co porównywać gh do mk bo to tak jak byc fiata porównał do mercedesa . Kto bral prawdziwy hormon przez dłuższy okres ten wie co mozna zrobić na hormonie a co na mk [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 08:20:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • A ja bym tutaj polemizował bo trochę inaczej to widzę . Drętwienie rak na wxn nie większe bo wxn a po prostu na początku jest zawsze największe a z czasem to mija . Druga sprawa nie ma co porównywać gh do mk bo to tak jak byc fiata porównał do mercedesa . Kto bral prawdziwy hormon przez dłuższy okres ten wie co mozna zrobić na hormonie a co na mk [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 09:23:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja mam wrażenie, że mk z wxn lepiej klepało niż teraz (androchem)?. Ktoś testował obie i może sie wypowiedzieć na ten temat? Sajdy też wcześniej sporo wieksze jeśli chodzi o drętwienie palców u rąk to wcześniej nie szło wytrzymać. Dawka 30 mg wcześniej i teraz

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-01 13:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAWN kiedyś był ok teraz różnie może być. MK-667 daje charakterystyczne objawy na początku takie jak głód,mocny sen,czasem zamulenie,zdarza się drętwienie rąk. Ale głód może charakteryzować,że to będzie mk Dzięki za info, od poniedziałku spróbuję, choć głód łapie mnie tak czy siak. %-) Powiedz mi czy jakieś osłonki/prozdrowotne suple będą [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-10 14:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dretwienie rąk to chyba raczej nie takie częste na mk, bez przesady az tak ci nie podnosi igf. Nie mówię, że coś takiego nie wystąpi. Ja np. czułem bardziej po tym, że kg wpadły po ok. dwóch tyg miałem +3-4kg, większość więcej wody, bo skarpetki się zaczęły odciskać mocniej na nodze. Ale to wiesz tylko obserwacje są, więc też bardziej anegdota niż [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 09:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa dni brania mk677 z adrochem i możliwe, ze za szybko się martwię ale nie odczułem kompletnie nic a takie przypadłości jak sny, o których każdy pisze oraz jakieś drętwienie rąk itd póki co brak. Martwię się czy nie kupiłem fake czy coś bo brałem od osoby prywatnej. Daj sobie chłopie czasu :-) To nie Propek

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 11:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwilowe zmęczenie i po minucie biegam dalej. Biorę 20 mg. Redukcje kończę w czerwcu...czy warto zwiększyć dawkę do 30mg? Mogę spodziewać się jakiejś różnicy? I czy jakiś rak po 30 mi nie wyrośnie hehe Gw w dawce 20mg wykazywało w badaniach działanie antykarcerogenne więc nie ma się czym przejmować. W stanach użytkownicy stosują gw na długo [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-01 08:08:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak jest w końcu z tym mk 677 osobiscie brałem z 6 mce 20 mg i bylem bardzo zadowolony Patrzac na zdjecie kiedy brałem to widać ze był efekt Badania hormony watroba itp ok glukoza 96 i czasami dretwienie rąk w nocy i przez pierwszych kilka dni ogromny apetyt na słodkie (ten apetyt ustał) pytam o mk 677 poniewaz wczesniej na forum tym czytalem ze [...]

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-19 19:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)