rak

moze sie myle co do rak ale zazwyczaj jest tak ze miesnie wychodza na fotkach zupelnie inaczej niz jest w rzeczywistosci;)

po treningu rąk, jeszcze na lekkiej pompce rady co poprawić i nad czym się skupić mile widziane.

Delfin = lans %-) szkoda tylko, że to najbardziej meczący styl ;-) Ale nad wodą, albo jeszcze lepiej w jakimś ośrodku z basenem, wszyscy siedzą albo sie taplają, a Ty sru do wody i na rozgrzewke dwie długości delfinkiem, jak plecy od siłki zrobione to od rvchania Cie dzieli tylko dobra gadka :-))%-) Samemu bez instruktora wątpie by ktoś sie dobrze [...]

@xper może bcaa albo jakiś regenerator ale one wyjdą dużo drożej niż aminokwasy @Siwex a jak dieta? można by jakie białeczko dorzucić tak z innej paki, jestem po treningu na Super Pump-ie 250, pompa znikoma 2/10, pobudzenia też wielkiego nie ma 4/10, lekkie drżenie rąk, duża potliwość, smak pomarańczowy kwaśny bardzo ale znośny, ogólnie nie polecam

ile bym dala zeby do rak wziac prawdziwego glocka albo deagle'a...

Dałem gdzieś Smoke'owi może odbije i mnie wyrwie z rąk szatana

a dzisiaj musze wstawić pranie, pomyć gary i jeszcze odkurzyc jak wroce z roboty :/ dobrze Cie Delfi wychowała, taki chłop to skarb :) ale to nie tak ze ona mnie wychowala na pantofla (nie zebym sie bronil %-)) ja po prostu no nie moge patrzec jak kobieta babra sie w tych usyfionych garach, wole juz sam to zrobic, mi moich rąk nie szkoda tak samo [...]

a dzisiaj musze wstawić pranie, pomyć gary i jeszcze odkurzyc jak wroce z roboty :/ dobrze Cie Delfi wychowała, taki chłop to skarb :) ale to nie tak ze ona mnie wychowala na pantofla (nie zebym sie bronil %-)) ja po prostu no nie moge patrzec jak kobieta babra sie w tych usyfionych garach, wole juz sam to zrobic, mi moich rąk nie szkoda tak samo [...]

[...] zaczął się leczyć i nawiązał z tobą kontakt. Tulam };-) Z moją teściową było odwrotnie, bardzo roszczeniowa osoba, uważała, ze nic złego w życiu nie zrobiła a to, ze mojego męża skrzywdziła na całe życie to już było mało ważne. Myślę, ze jednak zapłaciła za to wszystko, rozwalony żoładek, udar mózgu, zawał serca, pochp i rak wątroby ehhh....

Ech Ci rodzice. A co syn rąk nie ma, że musiałeś za niego dymać?

Ech Ci rodzice. A co syn rąk nie ma, że musiałeś za niego dymać? Syn poczatkujacy i slomiany zapal jeszcze setki nie da rady i nie za niego, on nie ma konta na sfd chcialem zrobic mu prezent. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-11-19 21:18:37

Ech Ci rodzice. A co syn rąk nie ma, że musiałeś za niego dymać? Syn poczatkujacy i slomiany zapal jeszcze setki nie da rady i nie za niego, on nie ma konta na sfd chcialem zrobic mu prezent. Chciałeś dać przykład znaczy się :-) O słomianym zapale coś wiem, mam dwóch takich %-)

Tak na próbę zobaczyłem czy w ogóle na "świniomasie" dam rade...:-D człowiek tu walczy o każdy gram masy, a każą mu aeroby robić...pewnie ze 2kg poszło się pie.... Wiem, że strażnicy techniki się zjawią ale sprawdziłem ile zajmie te 100 "ugięć rąk", a nie czas 200 sekund. P.S. chyba jest 100 bo nie umiem do tylu liczyć;-D [...]

E tam się czepia, a swoich nawet nie wrzucił.. Dla mnie to normalne pompki w szerokim rozstawie rąk. Ma być wyprost (najczęściej widać, że jest :-) ) i zejście na dół na ile tam się da. Najlepiej oczywiście klatą do podłogi, ale głowa przeszkadza :-) Rozstaw dłoni nie był opisany w regulaminie.

Jasne ,że są ładne i na zaliczenie ot po prostu staram się dopasować do grupy :) Dla mnie pełna pompka to jak pełen wycisk. Dotknięcie klatka podłogi i pełen wyprost rąk z akcentami. Najlepiej na moje widać to w pierwszych seriach u Ojana. Piękne pompeczki ,niestety teź najtrudniejsze

Jak na zawodnika od ciężarów to lipa w chooj z takim zakresem ruchu. Przy podrzucie jak zrobisz z klaty do nosa to chyba nie zaliczone jest :-> %-)? Dobrze że drugi filmik zablokowany to nie musiałem oglądać ;-D. Ja nie moglem ogladac i juz po kilku pierwszych wylaczylem,bez urazy ale nie moge zrozumiec kolega ocenial nasza technike w cwiczeniach [...]

[...] zabawic kupuje ziarna, najlepiej orkisz, ale pszenica tez może być, kiełkuje jak juz kiełeczki sa wielkości ziarna, wysypuje si eto na tace i wystawia na słońce , a jak tego rak do piekarnika 50stopni z owiewem uchylone drzwiczki i suszy Jak znwou wyschnie na twardo mieli na make toto ;-) Prosze, zdrowa wersja i z niska zawartościa glutenu bo [...]

Kleine- aa to już kumam Push ten miś to jednak na prostych nogach, co prawda na crossie to jeszcze co innego bylo - mis to bylo chodzenie na prostych nogach i rekach ale to przechodzenie ze skłonu do pompki i potem dostawianie prostych nów z powrotem do rąk też robiliśmy

AtraMento - tak jak mówisz, tyle, że nie trzeba rąk dawać tak daleko do przodu.

eno Bunia cytologia raz na rok to mus rak szyjki macicy jest jedynym rodzajem raka którego wykrytego we wczesnym stadium można bez większych problemów wyleczyć