SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przysiad

  • [...] 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 8-9 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160x1 -martwy ciąg: 240x1 -przysiad: 200x1

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2016-01-12 17:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop po anavarze

    Post
    Doping

    [...] ZAKOŃCZENIA: 2lata obecny trwa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 102 -martwy ciąg: 80 -przysiad: 80 Zmieniony przez - shearer86 w dniu 2016-03-25 08:02:37

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2016-03-25 08:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop po anavarze

    Post
    Doping

    [...] budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 102 -martwy ciąg: 80 -przysiad: 80 Zmieniony przez - shearer86 w dniu 2016-03-25 08:02:37 2 lata treningów, w trakcie 2 cyklu i co można z tej ankiety wywnioskować wg Ciebie..?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2016-03-25 17:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do zalewania przy wysokich węglach 13. STAN ZDROWIA:very good 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:140 -przysiad:160 Zmieniony przez - Graberas w dniu 2012-09-20 23:25:40

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2012-09-20 23:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PyTaNkO czy???

    Post
    Doping

    [...] TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : wypełnij za kumpla

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-02-26 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: wypelnij to to dostaniesz odp Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-08-11 20:35:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2009-08-11 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU:siła i sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:nie robie -przysiad:nie robie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2010-04-09 16:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 80 Wzrost : 184 Obwód klatki : 124 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : nie mierzyłem Obwód uda : nie mierzyłem Obwód łydki : nie mierzyłem Staż na siłowni : 4 Ilość spożywanego białka : 3,1g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 4,0g/kg Ilość spożywanych tłuszczów : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2011-02-23 12:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak tendencji tycia raczej do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: byczy heh 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-09-09 18:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2016-01-12 13:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncepcja treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Martwy : Rekord 100 w czasie treningu 40 Wyciskanie rekord 70 w czasie treningu 40-45 Przysiad rekord ? Trening okolo 30-40 Bicepsy uginajac sztanga rekord 40-45 trening 25 kg W czasie treningu 10-12 powtorzen Mozna pisac na gg 48997184 Zmieniony przez - Czechukoks w dniu 2013-11-05 16:42:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-11-05 16:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o clen

    Post
    Doping

    [...] 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :110 martwy ciag :nie robiez powodów zdrowotnych przysiad :150 kg PYTANIE: Wiec jak dawkowac clen 5 dni on 2 dni of przez 3 tgy badz dluzej zaczynajac od 40mcg dziennie? moglby ktos to rozpisac w formi piramidki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2008-06-25 09:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 srodki i co z tym

    Post
    Doping

    [...] CYKLU:masa delikatne pociecie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11.POZIOM BF% . 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): waga stabilna 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: z klata : 100 martwy ciag :120 przysiad : 115 PYTANIE:

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-10-21 20:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moccc :D

    Post
    Doping

    [...] CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2014-04-15 10:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moccc :D

    Post
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2014-04-15 11:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moccc :D

    Post
    Doping

    [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bardziej do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wydaje mi sie ze jest słaba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: - -przysiad:150

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2014-04-15 11:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnie wspomagam się winstrolem 11. POZIOM BF%: cięzko powiedzieć ostatnie ok 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie tylko na brzuchu 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: ? -klata: 100 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 200 atlas

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2016-08-16 00:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 80 PYTANIE: czy mi ta metka cos da chcę nabrac troszeczkę masy czystej bo już chyba stoję w miejscu powiem że mam 100% diety i ciągle ją udoskonalam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2010-08-23 11:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Teść na 8tyg

    Post
    Doping

    [...] TRENING: 3razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:D bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:200 ponad -przysiad: 100

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2011-02-28 19:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    [...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2016-05-05 15:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)