p

a tak apropo jakbys mnie widzial z tą wagą to niepowiedzialbys ze tyle mam ;p

Słyszałam, ze na cellulit dobre s świeże ananasy. A za to moja dietetyczka powiedziała mi, ze cellulit trzeba po prostu zaakceptować, bo większość ns go ma i tyle :P

bardzo mi zalezy na pomocy od was bo juz w poniedizałek zaczynam cwiczyc:p

Tak z miniaturki hehe nogi mi się nie podobają i brzuch :p

pelna miarka to 15.5 grama ale w zyciu tyle nie zjem, albo na koniec puszki przypuszczam zaczne od 1/3 i zobacze jak jest jak zacznie brakowac to wezme 1/2 itd, watpie zebym zarzucil cala :) a tak P.S znalazlem fajny sklep gdzie meso jest na promocji i obsluga jest baaardzo fajna, pogadalem z nimi troche o jacku i meso "Mesomorph jest [...]

Zrobiłem dzis trening normalnie, nic nie bolalo itd. A czy mozna z mc za szybko progresowac? Tak ze to nie zdrowe dla sciegien? Ja na 5x5 z 62,5kg na 100 przeszedlem teraz na masie w 2 miesiace Naturalnie raczej tempo jest optymalne. Na bombie owszem, bo ludzie potrafią wskoczyć z 200 na 230 w 2/3 miesiące i stawy nie nadążają z adaptacją. Z 60kg [...]

No, elegancko, a jak na 15 lat to kapitalnie. Najszerszy the best , pozatym wszystko w porzo, jak powiedzieli wcześniej rośnij z głową i jak tak dalej pójdzie to będziesz wymiatał (zresztą teraz też wymiatasz ) !! P.S. Wpadnij też do moich ostatnich fot i również oceń Niestety nie dam soga bo mi konto zablokowali (i nawet nie wiem czemu [...]

mi to pachnie na kox i tyle pomyslcie logicznie po roku łebek 15 letni dosc ze chudy niiiii ma ..... :P tylko mlody nieprzesadz bo bedziesz załował

nikt nie poprawi :P? chociaz jakie wskazowki

oby nie bo na winie nie chcialbym siedziec na duzych ciezarach bo wtedy kiepsko ze stawami ;p

ok. czyli przeciwwskazan nie ma :D to jeszcze co do sposobu uzycia...jest napisane ze 100g to 210 jednostek wg miarki. a ile jednostek ma ta miarka? moze to glupie ale ja zadnych cyferek nie widze na niej...na moje to okolo 40 jednostek czyli jakies 20g. ale wole sie upewnic zanim zaczne to w siebie pakowac :P jest tez napisane zeby to rozpuszczac [...]

A spaghetti bolognese lubisz?;p

Lubię obydwu, ale trochę bardziej Rashad'a, tak więc jestem za nim :) Rampage'a na pewno nie będzie tak łatwo sprowadzić na glebę jak to było z Silvą :) A jak cepe wyłapie na szczękę od Rampage'a to też będzie ciekawie + Quinton ma ją ogólnie bardziej "twardą" :P Anyway, it will be a good fight.

A swoją drogą zobacze sobie ten film z jego udziałem z ciekawości :P

ManiexLGT < chodzi Ci o Diego? Nie pamiętam, żeby on kiedyś miał pas? :P A co do tych dwóch kolesi, to mam nadzieję, że się pogodzą i będą kumplami ;) Widać, że mogliby być dobrymi ziomami. Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-05-23 21:04:33

"Pole zacisku na tarczy może być więsze niż na obręczy - siła tarcia nie zależy od powieżchni trącej tylko od nacisku i współczynnika tarcia. " - Otórz gdy jest większa powierzchnia - tak jak na tej grafice (polea A = V-brek ; pole B = powierzchnia tarczówki) - może ona wytworzyć większy współczynnik tarcia bowiem na samo tarcie składa [...]

Przełożenie to stosunek siły nacisku klocka na powierzchnię hamującą do siły nacisku na klamkę. W np v-ce zależy od ilości linki ciągniętej przez klamkę. ABy zwiększyć przełożnie trzeba albo uzyc klamek z canti, albo np wydłużyć ramiona hamulca - tylko w obu przypadkach - jeżeli przy normalnych klamkach klocek przesuwa się np 2mm na 1cm naciągu, [...]

Wtylumaczysz pojęcie stymulant? :P A co myslsiz o horse power?

Pier.dolony kot-alien Siostra fajna Tamta to nie wiem bo malo widac ale ma ladna klate nawet :P

1 Czy i co jesz po treningu? 2 Jakie są odstępy czasu od treningu, jedzenia i kąpieli? 3 Czy woda nie jest za gorąca? 1. Jogurt z ryzem lub Jajecznica z 4-6 jajek. Odrazu po wyjsciu z wanny 2. Zazwyczaj odrazu po ostatniej seri juz pelna wanna wody na mnie czeka wiec odstep moze 1-2 minuty 3.Woda jest goraca :p ale nie za mocno. Moze pijesz [...]