p

Spotkanie bardzo owocne! Dzięki za spotkanie p.s. pozdrowienia do Caviora - całuje Was wszystkich, niedługo wraca do pisania, ma się dobrze i jest w świetnym nastroju!

MarKosTSD wysłałem Ci na maila (tego co zawsze) sprawdzone informacje na temat ilości klubów (...) w Polsce (stan na dzień dzisiejszy). Jak chcesz to mogę zlecić jeszcze sprawdzenie ilości osób ćwiczących, ale to już chyba lepiej po wakacjach. Te wcześniej sprawdzone też wysłałem. p.s. a jak już coś "zamawiasz" to chociaż pocztę [...]

Tak jak Tomek pisze. Musisz znaleźć sposób by obciążenie było na wysokości łopatek. Może użycie gum pomoże. Nie wiem, nie mam doświadczenia w tym temacie :-P

Wlącza ci się tak zwany agresor, robisz minę zabójcy i spinasz swoje mięśnie jak strongmeni chcąc walnąc tego "frajera" co cie chce uderzyc ;) Po kilku sparingach z lepszymi dostaniesz kilka razy w dziób i ci to przejdzie :p

Popracuj nad tym, żeby sygnał... nie był sygnałem :P Staraj się wykonywać go również wtedy, gdy nie wykonujesz realnego ataku, wtedy przeciwnik będzie miał problem z przewidzeniem tego który z sygnałów jest tym prawdziwym. Podstawą jest wykorzystywanie swoich słabości(a właściwie cech) na swoją korzyść. Ale to nie znaczy że nie powinno się [...]

wiesz odzywki co niektore sa bardzo przereklamowane:P ale pocwiczymy zobaczymy:)

nie, nie pierwszy, ale nigdy się z takim czymś nie spotkałem :P

na lipo nic poza poza zredukowaniem tłuszczu w tym miejscu,jeśli to jest lipo leć normalnie z cyklem.P.S. Ankiete daj z tego działu;-)

Ale cena :/ nowego za tyle bardzoooo ciezko sprzedac a co dopiero wybrakowanego :P ale ... powodzenia zycze :)

Najpierw skieruj się do lekarza to podstawa!, co do ilu dni ona trwa to zależy od przebiegu choroby przeważnie od 7-14dni trzeba odczekać aż minie, musisz iść do lekarza aby przepisał ci taki puder aby zakryć te kropki z ospy P.S Mało precyzyjnie to ująłem.

* P.S A jesli tak to mialbym pytanko czy moglbym stosowac HNB (spalic tluszcz) nie tracac siły i masy

Siemka wszystkim mam pytanko czy cwiczac bjj,vale tudo moglbym stosowac HST ? -- moglbys :) wszysto mozesz, nie polecam, to sztuk walki polecam : HIT, 5x5, OHT, ACT * P.S A jesli tak to mialbym pytanko czy moglbym stosowac HNB (spalic tluszcz) nie tracac siły i masy -- takie rzeczy to tylko w erze :D rozumeime ze HNB to HMB - wiec od razu ci [...]

Jakbys kiedys trenowal SW to byl wiedzial. Przetrenowanie gwatantowane to raz. Po drugie ciezko robic mase przy SW, w zasadzie jedyna droga do masy przy SW jest prze sile, cyzli zostaje HIT, 5x5. ALe to zalezy bo jak nie chodzi o mase tylko np. o inne rodzaje sily i mocy to te treningi co wymienilem latwo zmodyfikowac, HST jest nie modyfikowalne, [...]

Stawiam na siłke , mam pytanko co do tego treningu czy stosuje sie progresje ? ile mam nim cwizyc ? a jesli progresja to jak ? znalazlem podobny trening HIT Przysiady lub martwy ciąg 1 seria 10-12 powtórzeń Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej 1 seria 8-10 powtórzeń Wyciskanie sztangi zza karku 1 seria 8-10 powtórzeń [...]

PYTANKO DO LEYUSA ILE CI PRZYSZLO SIŁY ?? :P

to tak jak i na mnie dziala ;) zawsze na dobicie robie 21 tyle razy ile zdolam :p czyli raczej nie zbyt duzo na koniec ;)

U Was jeszcze widocznie zostały stare zapasy :P Ja w swoim tesco wykupiłem wszystkie po starych cenach

Sorry za byka, za szybko pisałem :P W każdym razie pudło 2.2 kupowałem zazwyczaj max po 130zł z lekkim hakiem. A teraz już wszędzie koło 200zł. Skąd skok cenowy rzędu 70 zł w przeciągu miesiąca?

Najlepiej aby Twoja żona osobiście tutaj założyła wątek i wypełniła ankietę - oczywiście wszystko jest napisane w tym samym linku co podała Arph :-P

Dziękuje :D Z tym że ona już dawno raczkuje ;P Wydaje mi sie że ta cała bezpłodność to jakiś niewielki odsetek użytkowników ponieważ mam całą mase znajomych co właśnie formę zalewali na grubych bombach . Co najdziwniejsza że w większości same dziewczynki sie rodzą a gdzieś czytałem że ssa ma na to wpływ