p

Irko - slyszalem wersje, ze wykorzystali ustawe z 11/9 (WTC), dzieki niej mozna uzyskac kazde dane od kazdej firmy na podstawie "zagrozenia terrorystycznego". Ale to rownie dobrze moze byc sciema. Nie slyszalem jak tego dokonali, teraz mi powiedziales. Jezeli ich serwery przechowywaly niezaszyfrowane wersje wiadomosci to kompromitacja [...]

gryfy jak gryfy - ja bym bral lekko lamany lawka keltona, ale z oddzielnymi stojakami wyciag jak na ta cene ok (ale ja jakos nie lubie marbo sport ;p)

Knockout, Nitrobolon E, Massacra, Clout...Opcji jest tyle ile stackow efekt koncowy bedzie podobny. Ja skusilbym sie na Nitro bo efekt po nim jest pewny ( efekt w sensie kopa na treningu, bo po kazdej kreatynie efekt jest ten sam...). P.S. Knife ma zawsze racje... Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-08-08 21:23:50

ok ;) Już zrobiłem ;p Zobaczę efekty jutro.

piszesz o oczywistosciach ... gwiazdy, szczegolnie mezczyzni, potrafia nagle nie wiadomo jak i skad po 10-15 kg przytyc na potrzeby filmu, bez albo wrecz ze spadkiem poziomu tluszczu ... nie da sie wazyc na codzien 80 i mniej kg (np. pitt) a w trakcie krecenia scen do troi- ponad 90 .... polowa aktorow z 300 na czyms jechala. to dziwne? za taka [...]

Juz chyba wiem co to jest mesh :p rozpuszczalnosc. Wezme ta krete zileona vitalmaxa 300g na jeden cykl chyba starczy. A tak duzych brakow w diecie nie mam malo biore dziennie wiec kilogram mi styknie chyba.

przykładowo - lecieć na teściu w wyższych dawkach, co ~10tyg. zejść na profilaktyczne 250mg e7d uderzyć HCG żeby z jaj coś zostało i po skończeniu HCG znów podbijać dawki teścia. Git? Jaki sens schodzić nawet raz na rok na całkowity OFF i truć się sermami skoro profilaktyka nie wyrządza praktycznie żadnych skutków ubocznych? Jest w ogóle sens [...]

ja lubie i trenuje, ps champion panowie i oczywiscie panie :P, pozdrawiama --Amfa--

lol tylko w połowie sie nabijam:P chyba źle zadałeś pytanie albo źle Ci odpowiadali ale jeżeli masz staż treningowy miesiąc nie powinieneś brać żadnych odżywek bo to samo możesz zbudować jedząc 6 sytych posiłków jak to wcześniej kolega z góry napisał. Zwłaszcza że od 74kg do 84kg myśle powinno Ci stosunkowo łatwo pójść samym dobrym jedzeniem. Btw. [...]

Zaledwie? To bardzo dobry wynik. Trzymaj dietę i 3 razy dziennie gainer. Wtedy kiedy twoje posiłki są mniejsze - mniej bogate w wartości odżywcze. Trening 3 razy w tyg i tyle. Cała filozofia ;p

tak. ale po co ci gainier?????????? czlowieku cwiczysz miesiadz, wyrzuciasz poieniadze w bloto!!! DIETA sie kłania... p.s nie jestesmy twoimi "kolegami"

"ruskikun" + "koledzy" + miesiadz= ja tu czuje kolega zza wschodniej granicy pochodzi więc sie nie nabijajcie jak coś przeinaczy :P

może jakieś szkice, rysunki które odzwierciedlają wasz sprzęt i później jury wybiera 3 najlepszych dzieł i wygrywają sprzęt który narysowali można by było również w warunkach dodać że np sprzęt ma być z serii heavy lub innej :P osobiście mi się podoba pomysł z reklamą sprzętu jakiś krótki film lub coś innego ??

Neo - tez tak mysle ;> Vanderlei chce szybkosc wyrobic tylko nie mam zbytnio pomyslu jak, znacie jakies sensowne cwiczenia na to? teraz juz patrze jak formuluje zdania, zeby przypadkiem tesco nie posral sie ze smiechu lub gorzej ;P

nigdy bym sie nie spodziewal, ze ktorys z moich postow zyska tyle odpowiedzi, tylko zeby one jeszcze na temat byly... ;P

też pomyślałam o kręgosłupie... prosty masz ? Bo według mnie nie chodzi tylko o sutek i pierś, lewy bark masz wyżej od prawego... co przenosi się na klatkę. Moze kręgosłup a może złe napięcie mięśni. poza tym to kobiety także mają jedną pierś wyżej druga niżej ( o ile nie mają "przeszczepów":P ) , WIĘC SPOKO , taka natura. Zmieniony [...]

ja tam nie widzę poprawy;) skoliozę raczej każdy lekarz zauważy w czasie badania mam tu jeszcze kilka pomysłów ale nie będę Cię wprowadzać w paranoję :) Jest ok , nie ma się co przejmować. Na leczenie skoliozy i tak juz za późno :P

Jakby miał powyżej 40 stopni to operacja jeszcze, ale na pewno tak nie ma :) Powiem ci jedno, jak ty to zignorujesz to nikt tego nie zauważy, a jak ściągniesz koszule i będziesz wiecznie ręke przy cycku trzymać to uwierz mi ktoś to zauważy :) Przeszkadza ci to tak bardzo? Zdarza się też że są krzywe mięśnie np. brzucha ale cycka to nie widziałem [...]

daj pełna ankiete i rozpisz swoja diete.. bo pewnie w tym tkwi Twoj problem ;p

Zdaje sobie z tego sprawe oczywiście. Dlatego na początek zadaje same proste i własnie po tych prostych zaczyna mi latać we wszystkie strony :). Jak On zadaje same proste to wraca mu mniej więcej w jego kierunku, a u mnie we wszystkie, dlatego się pytam o inną :P