pomózcie koledzy

tak. ale po co ci gainier??????????
czlowieku cwiczysz miesiadz, wyrzuciasz poieniadze w bloto!!!
DIETA sie kłania...

p.s
nie jestesmy twoimi "kolegami"

koledzy t taki zwrot a ty widzę ze jesteś super modry tylko ze po twoich wymiarach nie wydaje się być przypakowanym bo ja po miesiącu na czysto bez odżywek w bicepsie mam już 34 a zaczynałem od 30

Jak masz taki przyrost to lepiej niczego nie bierz bo cie rozsadzi)

właśnie tez mnie zdziwiło ze tak szybko rosnę ale spoko od 2 tygodni jakos stała wielkość jest :) i pewnie teraz już będzie ciężko zdobywać cm :(

haha co drugi post sikałem chłopie ćwiczysz miesiąDZ
i co drugi post "jakie odżywki polecacie .." i nie zwracasz uwagi na rady innych bardziej doświadczonych KOLEGÓW.
DIETA DIETA DIETA a za odżywy po 6 miesiącach treningu.

peace.

Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2009-03-29 12:24:30

ale ja słyszałem ze Geigerem można zatopić niedobory w diecie czy to prawda ?? chodz do szkoły i ciężko mi tyle razy dziennie jeść :(

czy mogę zastępować braki w diecie Geigerem np.737

gainer wlasnie po to jest zeby uzupelniac braki w diecie

"ruskikun" + "koledzy" + miesiadz= ja tu czuje kolega zza wschodniej granicy pochodzi więc sie nie nabijajcie jak coś przeinaczy :P

czy to normalne ze po pewnym czasie mięsień przestaje rosnąć a w wręcz przeciwnie maleje czy może mieć na to wpływ sex??