grent12

Początkujący

Napisanych postów: 48 Przeczytanych: 1007 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-06-06 22:05:36 Data rejestracji: 2009-03-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Help!	Trening dla początkujących	3	2009-05-31 18:39:51
Wisłowanie	Trening dla początkujących	7	2009-03-29 17:07:16
FBW z trener24	Trening dla początkujących	1	2009-03-23 16:20:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
massa + sillaaa	Trening dla początkujących	2009-06-02 17:48:47
massa + sillaaa	Trening dla początkujących	2009-06-01 22:56:05
Help!	Trening dla początkujących	2009-05-31 18:53:25
Co po fbw..	Trening dla początkujących	2009-05-31 16:02:46
Przysiady	Trening dla początkujących	2009-05-30 16:43:14
Złamana piąta kość śródręcza co dalej?	Trening dla początkujących	2009-05-26 20:29:51
Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	Galeria Zdjęć	2009-05-20 13:55:42
Co kupić?	Trening dla początkujących	2009-05-15 16:02:50
Szerokosc plecow i klatki	Trening dla początkujących	2009-05-14 10:19:52
Plan,co kupic, Proszę o pomoc !	Trening dla początkujących	2009-05-13 13:56:06
Cyc z kury ala kebab	Kuchnia SFD	2009-05-12 16:45:39
Proste danie z twarogu, a jak wchodzi	Kuchnia SFD	2009-05-12 16:29:44
Marynata SPHINX	Kuchnia SFD	2009-05-12 16:08:11
FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy	Trening dla początkujących	2009-05-09 23:58:09
Brzuch (sog)	Trening dla początkujących	2009-05-06 18:57:35
jaki trening przed wakacjami	Trening dla początkujących	2009-05-03 13:30:44
ile czasu i jaki trening ?	Trening dla początkujących	2009-05-03 13:22:21
FBW Czy ćwiczyć	Trening dla początkujących	2009-05-01 13:16:50
Karnet na siłownie	Trening dla początkujących	2009-05-01 13:08:31
10 wskazówek do uzyskania masy (Artykuł)	Trening dla początkujących	2009-05-01 12:15:10
FBW- koniec i co dalej na siłe?	Trening dla początkujących	2009-04-30 12:31:16
dylemat odnosnie bicepsa	Trening dla początkujących	2009-04-28 13:44:08
bol	Trening dla początkujących	2009-04-28 13:37:14
Zamienniki ćwiczeń dla pani.	Trening dla początkujących	2009-04-23 09:56:31
ból plecow FBW	Trening dla początkujących	2009-04-22 11:43:21
Co zrobić zeby urosła klatka????	Trening dla początkujących	2009-04-22 11:34:31
strona	Trening dla początkujących	2009-04-21 11:16:51
zaczynam	Trening dla początkujących	2009-04-15 18:09:38
zaczynam	Trening dla początkujących	2009-04-15 17:53:39
zaczynam	Trening dla początkujących	2009-04-15 17:47:59

grent12

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!