DamianCsz
jakie cwiczenia na szerokosc plecow i klatki robic? (mam obecnie do dyspozycji laweczke hantle sztange prosta lamana i obciazenie)
IHS TEAM.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1917
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34027
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
grent12
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1007
Podciąganie na drążku
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
276
wioslowanie sztanga w opadzie tulowia z wydluzonym ruchem bardziej do przodu- to na plecy a na klatke oczy wiscie rozpietki.
przedmowca tez dobrze mowi.
aha nie jestem pewien ale chyba tez podciaganie waskie pomaga ale zaznaczam nie jestem pewien
przedmowca tez dobrze mowi.
aha nie jestem pewien ale chyba tez podciaganie waskie pomaga ale zaznaczam nie jestem pewien
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1917
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34027
dziekuje bardzo;)
IHS TEAM.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
