p

wydaje mi sie że musisz bardziej patelnie rozgrzać ;p moge sie mylić. albo masz złą patelnie do tego u mnie na bodajze stalowej tez sie wszystko przykleja nawet jajecznicy nie da rady zrobic

możesz brać komplex witamin, na pewno nie zaszkodzi. Gdy już będziesz miał diętę, i odpowiedni staż treningowy, możesz wtedy zainwestować w odżywki, bo teraz to naprawdę nie ma sensu :P

sieem no no widze ze author mimo wszsytko jak narazie wygrywa moim zdaniem napewno będzie bardiej wytrzymalszy... a co do materiału bo sie nie rozeznaje który mocniejszy ( w sumie to i to alu więc nie ma sie czegoś lepszego spodziewac w wytrzymałości.. ) Trek jest zbudowany z ALPHA ALUMINIUM a Author z DURALUMINIUM a jezeli chodzi o to to ja [...]

@ s.m.p.a. Podam wszystko, tylko dotre do domu @zuczek222 Jakie mieso dokladnie by bylo dobre? Rybka z puszki?

Poczytaj wypowiedzi P. Ambroziaka , tam wszystkoo jest wyjasnione. A co do praktyki . Właśnie kończe cykl mono i rozpoczynam suplemntacje Aero2. Na razie mam jedno opakowanie ale jak będą niezłe efekty ( brak spadków) to dokupie drugie na pełny cykl. Wtedy coś napisze o sensie brania tego suplementu.

przysiady ze sztanga, odwodzenie nogi z ciezarem do tylu stojac, p.s. to pannom powinno zalezec na jedrnych posladkach imo, ale jak tak chcesz ...

ok spoko, a prima aprilis to prima aprilis...:P

ale jednak jesli mozesz finansowo powolic sobie siegnij po OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=33 i np Provit raz dziennie a OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE w pozostalych porach

cenowo kusi :P a smakowo próbował ktoś?

No tak ale cenowo troche droższe ;p

chyba CIE p....o }:-( 200% ? toz ja tego z ziemi nie dygne {{:-(

Mam mały problem, bo miał to być konkurs dla czynnych uczestników +35. Jednakże mam miękkie serce więc zaliczam wszystkim. Bury zrobił jeden reps po czasie, co dało nam jednakowy wynik między nim i Muzzy17. Nie byłem regulaminowo gotowy na taką ewentualność :-P Nagrodowo nie robi różnicy bo przy 4rech uczestnikach premiowane są dwa najwyższe [...]

Przemysl ile potrzebujesz serii na dana partie w ciagu tygodnia (ale tak aby nie bylo za malo w ciagu jednego trening - przy splicie trzeba troche miesien dogrzac xD) podziel to przez 2 i uloz sobie trening. Bo tak to nawet nie ma co poprawiac :P

Już się nie tłumacz, winny się tłumaczy :) przyznaj się że lubisz sobie popatrzeć na męskie stopy :P nie ma w tym nic złego. A co do rzeźby to fotki są z czerwca jeszcze przed redukcją masy. Może coś wrzuce później z sierpnia :) Pozdro

heh i mówi to gość który ma w awatarze świniaka :) Pozdro :P

jeszcze jest kwestia argininy czy jest ona bezpieczna przy dłuższej suplementacji Steven P. Schulman ze współpracownikami badał jak arginina wpływa na osoby zagrożone zawałem serca. Spodziewano się poprawy zdrowia. Z całą pewnością nikt nie przypuszczał, że może dojść do zgonów osób biorących argininę! Badana grupa to 153 osoby, którym podawano [...]

Na mnie nox z ultralife w ogóle nie działał. A co do senności po noksie od Doriana to kolega mówi, że jest po nim senny :P

dzisiaj byłem robic badania hormonalne po 3tyg stosowania DAA pharma freak'a chce widziec czarno na bialym czy estro i prolaktyna pposzła w góre czy tez nie. libido nie poprawilo sie, moze troche, za to jaja duze i twarde jak nigdy:D mysle ze tesc jest wysoki ale albo estro albo prolaktyna zaniza libido;p

na prolaktyne wezme selegiline(depresja) bo dopamina ma duzy wplyw na libido, jak przypadkowo zrobiłem mixa wellbutrinu i bromergonu pałka wrazliwa byla jak nigdy;p

Patrząc na tą dietę już czuje że będę głodny chodził ;p