p

odstaw mleko!! potrafiłem wypić litr mleka na raz :D pamietam to wkur***** kiedy mysje zęby a tu dalej zapier**** :D zdrowo jedz, owoce warzywa i będzie dobrze :P polecam cały tydzień jeść fasolkę szparagowa! świetnie oczyszcza Zmieniony przez - Cytrian w dniu 2011-09-20 19:12:24

Nie ma z czego rzeźbić, wpierw trzeba co nieco zbudować ;p Ćwiczenia: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Odżywianie: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Metrowiec luzik , ja wcale nie neguje tego w zaden sposob moze glupie porownanie , bylem kiedys kolarzem i golilem nogi na wyscigi :P ... wiec jak pisze wcale tego nie neguje !!! natomiast jesli chodzi o samotropine to ja tylko pisze to co sie dowiedzialem , ... b,szanuje PYTONA taki ktos MOTYWUJE mnie do tego zeby byc Lepszym , chyba rozumiesz [...]

Wszystkie sa dobre ale ja polecam SWG4000 z olimpu jest najlepszy na nabicie masy (ale nie znow jakies 10 kg ) P.S czemu go nie wpisałes do listy A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

no jest ok :P chociarz sie za bardzo nie znam , ale po co brac carbo w dni nie treningowe ??

Nie wiem dlaczego, ale jak Mousasi wychodzi na ring, to wydaje się, że nie ma szans żeby przegrał :P Z takim luzem wychodzi że szok. O niego się nie bałem w ogóle ;] Fajnie jakby przejął pałeczkę po Fedorze. pzdr

Jasne że Fedor powinien walczyć z Lesnar'em. Fedor powinien walczyć z każdym, kto jest mistrzem UFC - proste. Przy czym "powinien"z punktu widzenia kibica, aby stworzyć maksymalnie wysoki poziom pojedynku. Fedor zapewnia go zawsze, na dodatek zawsze wygrywa, w większości efektownie. Zatem potrzebny jedynie przeciwnik z najwyższej półki - [...]

Nie prawda ze po p-plexie wiekszosc to woda. Ja jechalem 5 tygodni i zrobilem 6kg (z czego spadło mi 0,5kg po cyklu) i ani cm w pasie, zalania nie zauwazylem ani troche. Wszystko zalezy od diety...

Bo wlasnie na m-drolu miałem dobry przyrosty po 6kg na cyklu. Ale jeszcze myśłałem 5-6 tyg p-plex 4 tyg m-drol. Sle25 mógłbyś zarzucić tym linkiem na pw. Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2011-04-10 12:32:53

S U P E R "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."

mozna jasniej ;p co ile dni brac po ile strzalow dzinnie o jakiej porze a clomid przez 15 dni codziennie po 1 tab? przykladowo bd bral przez 8 tyg.

Siema co do tego lekarz to domyslam sie ktory to:) W szkole to on moze nikogo nie bije ale poza nia to nie bede mowil co robi:p pozdro Juri

to zobacz ten.. http://video.google.com/videoplay?docid=5897520039219166927&q=Ramon+Dekker (chociaz nie MMA) P.S bardzo fajny HL..

refresh :P

tylko ze ja mam pojecie tylko o splitach splita bym ulozyl a FBW to czarna magia jak ja bym ulozyl to bym robil 20 cwiczen na 1 treningu ;p

a i czemu junior tak malo powtorzen w seri? ja robilem w splitach zawsze 6-12 chyba ze FBW robi sie mniej ;p

i junior co to jest ten zuraw ? ;p

to samo co adidas tylko puma;P

nie wiem czemu tam jakis paskudny murzyn sie pojawil:P

80 w pasie ja mam oczywiscie:P