p

Ja mam zamiar po wojsku tam sie zapisac i walczyć mowie teraz o Krakowiaku :) jak chce ktos sie czegos dowiedziec to wejdzicie na tą strone :) Pozdro :P http://www.muaythai.bydgoszcz.pl/index.php

Z tego co ja wiem to Michał Grabarek 63,5 kg bedzie walczył z kims tylko juz nie pamietam z kim :/ Oczywiscie wygra i pokaze klase :P w koncu jestm mistrzem Polski ;)

a no widzisz zawsze po meczach każą nam batony wcinać ;p z cukierkami skonczyc trzeba :) jak mowisz dzieki wielkie :)

Tylko to jest kwestia czy jesteś już wysoki w miarę, bo np w moim przypadku mogłoby shamować wzrost. Powinno się tak od 16 lat chyba, że jest się już wysoki dosyć :p

macie racje chłopaki ... po prostu zacznę dużo dużo wpier@#$%ć ;) konkretnych posiłków ;) Dzięki za odpowiedzi ;] Jednak nie skorzystam z odżywek, gdyż nie chcę ich brać skoro jeszcze dobrze nie wyrosłem... mam dopiero ok. 170cm wzrostu ( tak dokladnie to z 168cm :P ) i od teraz sie biorę za siebię ;)

tzn ćwiczę :P na razie dopiero prawie 2 miesiące ;) dopiero początki ziomuś. tylko teraz miałem przerę ok. 2tyg , gdyż miałem egzaminy gimnazjalne i swoje problemy prywatne które zabierały mi sporo czasu wolnego :/ ważę 50kg i podniosłem 50kg ok 5 razy xD :D na prawde gainery nie wpływają na wzrost ? może i bym spróbował ale bardzo się boję o ten [...]

Mam 2 pytanka :P 1) jak efekty ? Czujesz znaczny przyrost masy miesniowej , sily czy jak ? i ile kg przytyles i po jakim czasie zazywania ? :)) 2) Kiedy powinno się zażywać tego gainera ? chodzi mi o porę dnia np. po śniadaniu czy przed, czy po treningu czy przed itp dokładnie ;)) Zmieniony przez - dominik1919 w dniu 2012-05-06 23:26:21

Dieta :p http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora%2Cczyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html

efekty sa, i czuc je, to jest sens, no i mete mam tanio.. deki nie chce, bold drogo wychodzi, tescia nei chce ladowac p o1g/week

a kuracja ma trwac pare miesiecy:d eh pare miesiecy bez silkiD: masakra:D prosze o pomoc:D bo inaczje moje marzenia o fanym ciele ;p a szczegolnie na wakacje prysna:D

ja osobiscie przyznaje sie ze mam gino, przyzwyczailem sie i zyje jakos z tym. po prostu zapomnij o tym, i wroc do tego dopiero jak naprawde bedzie bardzo widoczne i zacznie tobie przeszkadzać ;p

http://allegro.pl/casio-aq-160w-sportowy-i1512857273.html junior169 dalej zainteresowany.. oczywiscie dla gosci tutaj idzie za 85zł tak jak było ustalane..:P

Mogłeś pisać w tamtym temacie :-P Podaj wartości kcal i BTW diety Dodaj warzywa do 2.posiłku Z posiłku potreningowego wyrzuć ser a daj w jego miejce chude mięso/rybę. Kiedy już tak zrobisz sprawa będzie zależeć od ilości BTW w diecie-albo kalorie z tłuszczu(których dostarczał tu ser) umieść w 2.posiłku(dając np.oliwę,orzechy,pestki dyni) [...]

Nie jestem najlepszy na swiecie, ale nie ma ode mnie lepszych. Czy cos w tym stylu to bylo. Jesli chodzi o Xaviego tez jest ciekawe. Tylko potrzeba do tego literatury ;p czekam na kolejne propozycje, moze bardziej ogolne, moze tak jak pisalem o zmianach w mentalnosci, o zmianach jakie J.M wprowadzil etc

no rzeczywiscie jestem gruby :P

No ja nie wiem czy to prawda,bo nie mogę znaleźć strony o tym suplemencie... jeśli ktoś może proszę o pomoc :P

moge zrobic ankiete ze wszystkich spalaczy jakie wyskocza,bo sie na nich nie znam dlatego was pytam o rade :P

Małe szanse daję Siergiejowi :) Klasyczne G%P w wykonaniu "Juniora" i mamy po walce. Plombę to ma koleś konkretną, do tego treningi w ATT też robią swoje. Kharitonov może jeszcze "nie czuje walki", gdyż miał za długą przerwę, a rzucili go na naprawdę głębokie wody.

jka zaczynalem brac winstrol to dzien po 2 strzale mialem goraczke, ból glowy i wogle czulem sie strasznie. nastepnego dnia tylko bol glowy a pozniej sie uspokoilo i jest dobrze do dzis;p. wdl mnie organizm musi sie przyzwyczaic bo masz w sobie pierwszy raz cos takiego.

na mocz są za duże. Na kał są idealne bo mają w pakiecie plastikowe łopatki ;P