p

To, że nikt nie wie w tym dziale o takich kursach to nie znaczy, że się nie zapisze :-p Podobno są tak owe organizowane, ale w dalszej przyszłości będę się do nich przymierzał.

Dibencozide force to wysokiej jakości suplement, który zawiera w swoim składzie najbardziej aktywną formę witaminy B12 w postaci koenzymu - 5-deoksyadenozylokobalamina spokojna glowa.. zastanow sie po co to chcesz brac :P

Dzięki Panowie, to jeszcze sporo czasu nie bede sobie tym głowy zawracał:P Luke- mój waży chyba 8 kg za tyle go zawsze licze.

kolego lepiej odrazu przepros i wyjdz , poczytaj troche na ten temat zanim cie z***ia p.s. L. przecz. artykułów 1 Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-12-08 23:22:01

zdecydowanie fruit punch aczkolwiek niektorzy mowia ze wola grape coz kazdy ma inne gusta:P bierz fruit punch

Klatka, triceps, barki oraz w niewielkim stopniu plecy. Wszystko zależy od pozycji w jakiej wykonywane są pompki. P.Z.D.R

ja mam ciśnienie 160/90 tętno 100-120 i wciąż żyję ;p

mysle ze narazie bedzie lecialo bez spalacza, wiec aktualnie wstrzymam sie z jego zakupem i bede manipulowal dietka zeby zrzucic jak najwiecej bez spalacza btw mysle ze po feriach zaczne dziennik prowadzic- zawsze jakas tam motywacja wieksza bedzie ;p Zmieniony przez - Patld w dniu 2014-02-04 21:52:27

hm wlansie czytalem bardzo rozne odpowiedzi na temat tego ile wazy 1 lyzka oliwy i nie wiem;/ hmm ale chyba oliwa ma wieksza gestosc niz woda wiec powinna chyba wazyc wiecej - tzn 1ml oliwy to wiecej niz 1g. mowie dobrze czy pieprze glupoty???:p

Nie tu nie o urazy chodzi... raczej organizm sie przestawił na tryb sennego życia. Ja tam sparingi mam spokojne taki styl walki (tai chi) Ale pomijając już sparingi czy po prostu trening siłowy czy jakikolwiek i spie :P przez 30 min podczas treningu :S I zostawmy ta psychikę w spokoju ze mną jest wszystko ok ... Pytałem po prostu jak zacząć [...]

Przy duzym otluszczeniu i poczatku przygody z redukcja tkanki tluszczowej rzeczywiscie mozne dojsc do rekompozycji skladu ciala, ale nie bedzie to proces dlugotrwaly- niestety nie ma tak dobrze :-P

dobra wy tu o przybraniu amsy a co zrobic zeby troche jej spalic ??? troche jakies 20 kg ;P w nodze mam 50cm tz w lydce :] ale nie tluszcz ale miesnie :] widac przynajmniej wiec nie jest zle :]

To jak dostanę jakąś radę?? Nie musi być poparta argumentami tylko swoje zwykłe zdanie i odczucia na ten temat;p

Mój plan to tylko jedna z wielu opcji, nie jest to typowy HSS ale czerpie z niego pełnymi garściami. Tylko trening klatki jest rzeczywistym HSS, chociaż jak w pozostałych partiach jako specjal zastosowane są MDS-y. Nogi są ćwiczone naprzemienną kombinacją ćwiczeń na dwu- i czworogłowe w rampie, bez superserii czy mds-ów. W linkach powyżej masz [...]

nawet jesli ktos Ci ulozy to jestem pewien ze nie bedziesz wiedzial jak cwiczyc "i co to w ogole sa za nazwy :P " dlatego polecam Ci odwuedź pobliską siłownię i poproś o pomoc tamtejszego instruktora. Ktory pokaze Ci co robic i ulozy Ci trening : ) biegaj na biezni jezdzij na rowerku 20-30 min 3-4 razy w tygodniu . potem zwiekszaj czas : [...]

to że na brzuch to się domyśliłem... ;p

dzieki chlopaki, mam nadzieje ze nie jestem uczulony i trening bedzie ok :p

Skończyły mi się terumo znalazłem te https://emedical24.pl/pl/p/Igla-STERICAN-0%2C5-x-40mm-25G-100szt./1977?gclid=EAIaIQobChMIksGnw6LN5AIVBYfVCh0fbwfuEAkYASABEgI6FvD_BwE. dzwoniłem do nich babeczka mówiła że podwójnie ostrożne bardziej od terumo że lepsze będa. Bede testował jutro tylko że to 0.5x40 nie 0.6 jak napisałem sok będzie ciężko szedł [...]

no ja pierwszy raz w zyciu zarlem eap ale cos tam szło choc rewelacji nie bylo i chyba syfiasty bo jakos tak sie sikalo dziwnie :P nigdy wiecej nic z eap ... axiooo git

ta , bnerki sie psuja , ale nie po cp , to glownie jablczan , nery moga troche siadac jak sie mocno i dlugo mono ładujesz , ale wystarczy jedno piwko raz na jakis czas i nery czysciutkie <nie , nie robie sobie jaj ;p> , a na utrzymanie poprostu dobra dieta ;] , pozdr