emre99
mam takie pytanie a mianowicie jakie partie mięśni najbardziej pracują przy pompkach na ławeczce (pompki z rękoma opartymi o ławkę) z góry dzięki
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
92
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2540
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Juby1910
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1546
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13123
A jakie mięśnie pracują przy wyciskaniu na ławce?
s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"
http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html
...
SebaWlkp
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2864
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
52118
co juby nie wiedziałeś że nogi
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1546
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13123
s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"
http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html
...
DTM POWER
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
90
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10223
Klatka, triceps, barki oraz w niewielkim stopniu plecy. Wszystko zależy od pozycji w jakiej wykonywane są pompki.
P.Z.D.R
P.Z.D.R
1
http://www.pajacyk.pl/ << kliknij, ja kilkam co dzień :)
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1546
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13123
DTM POWER odpowiedział na głupie pytanie żeby sog'a dostać
1
s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"
http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
90
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10223
Taaaa, a ty piszesz pierdoły żeby sobie posty nabić...
Gość się pyta to odpowiadam, po to jest dział dla początkujących, prawda?
Gość się pyta to odpowiadam, po to jest dział dla początkujących, prawda?
1
http://www.pajacyk.pl/ << kliknij, ja kilkam co dzień :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
