p

Ja w trzeciej gimnazjum miałem 175cm a teraz w, drugiej LO mam centymetr więcej :P I dobrze, bo duży wzrost to same problemy... A tak generalnie to medycyna podaje, że wzrost jest możliwy do około 21 roku życia. Tyle, że pod koniec tego okresu rośnie się zaledwie po parę mm na rok. Później wytwarzanie somatotropiny spada na tyle, że wzrost już [...]

A po co Ci dalsze odpowiedzi? masz powiedziane. Meszek nic nie wpływa na wzrost. Okazuje tylko, że dojrzewasz ( i czas kupić golarkę :P) No dobra dojrzewam,a kiedy to się skończy?Bo wiadomo,że wzrost kończy się z dojrzewaniem tak?A jakie są oznaki końca dojrzewania? EDIT:Zrozumiałem chyba twoje przesłanie.Chodziło ci o to,że dojrzewam,czyli wraz [...]

Wzrost nie ma nic wspólnego z dojrzewaniem. Są to procesy przebiegające obok siebie. Wzrost jest wywołany hormonem wzrostu - somatotropiną - który jest produkowany w podwzgórzu w mózgu. Odpowiedzialny jest za przyspieszenie podziałów komórkowych w organizmie, a co za tym idzie wzrost(głównie w górę, ale wraz z wiekiem coraz bardziej wszerz). [...]

no dobra ale w jakim celu Ci to , jaki problem i z czym to porownac;>??;p

chyba sobie go przyznałeś bo ja go nie dostałem:P A1 ciężko wyciskanie na skosie 5 x 5 wyciskanie sztangi nad głowe 5 x 5 docisk 1/2 ruchu na płaskiej 5 x 5 B1 ciężko Przysiad ze sztangąna barkach 5 x 5 Martwy ciągze zginaniem kolan 5 x 5 podciąganie na drążku 5 x 5 uginanie ze sztangą 5 x 5 A2 lekko wyciskanie sztangielek na skosie 4 x [...]

yyyy nie. po prostu uważam że mam grube nogi i pupę i chciałabym ten tłuszcz z tamtad zgubic ;p Zmieniony przez - joannas1 w dniu 2012-08-09 22:28:40

po prostu uważam że mam grube nogi i pupę i chciałabym ten tłuszcz z tamtad zgubic ;p z tego zdjecia w profilu nie da sie tego ocenic %-) przesadzasz ;-)

Co ty chcesz spalać ? :) po zdjęciu widać kozacką formę ;p

Ćwicz sobie regularnie, trzymaj dietkę, i nic nie zmieniaj :D Bo jest dobrze ;) Można życzyć jedynie wytrwałości w dalszym życiu ;p

Dokładnie w tej chwili masz bardzo niski poziom tłuszczu. Wyglądasz bardzo dobrze ( Kusząco :D ) więc nie zmieniaj tego :) nikt tu nie chce dla ciebie źle :) zejście do niższego bf moze wszystko popsuć :P

Fajnie ze pomagacie ale szkoda że zdania są rozbieżne bo aż nie wiadomo co teraz wybrać ;p

Fajnie ze pomagacie ale szkoda że zdania są rozbieżne bo aż nie wiadomo co teraz wybrać ;p napisz na forum motoryzacyjnym że masz 20tyś na auto na bank nie skończy się na jednej propozycji

wróblowa bedzie podnosic od niej 2 razy mniej :D hehe ;p pozdro

hehe dzieki ;] hmmm no mam cos tam.. zwykly backflip. Taka jedna fotka z dworu :P nie biore udzialu w pokazach, bo traktuje akro jako hobby, a nie cos konkretnego ;] jak chcesz to moge zapodac Ci pare stronek z tutorialami akro i mat ( mixed martial arts - podobne do akro, ale duzo wiecej dynamiki i glownie chodzi o kopniecia ) pozdro

Student, pomoz Przez niecale 3 miesiace nabralem 5,5kg i KONIEC. Masa stoi od 3 tygodni pomimo tego ze jem dodatkowo gainera :( Prosze, poradz mi co mam zrobic, co zmienic, moze ulozyc nowa diete? Moze gdzies sie ***nalem w b/t/w? A moze to wina tego ze w ogole nie jem warzyw? ( nie chce mi sie obierac :P) Moja dieta: 10:00 Platki owsiane 100g + [...]

Tak, mam obliczone i mniej wiecej sie zgadza, bo nabralem na tej diecie 5kilo. Ale teraz stanelo i nie wiem gdzie szukac bledu. A tluszcz jest wszedzie, nawet jak jest olej z tunczyka (jem tylko w oleju) to jest lekko z 30gram oleju roslinnego ;P No ale 2 lyzki oliwy mozna sieknac czasem. Dzieki ,sog jesli sie da ;)

zwiększ wegle, dodaj dużo warzyw, poczytaj o tłuszczach, bo ta dieta jest tragiczna, raczej nie powinenes byc zdziwiony ze już nie działa. napisz kiedy masz trening? A moze to wina tego ze w ogole nie jem warzyw? ( nie chce mi sie obierac :P) po co chcesz obierac pomidora czy ogórka?

No pomidora nie, ogorka by sie przydało :P Trening mam w poniedzialek, srode, piatek ok poludnia. Wlasnie niedlugo sie wybieram :) Pozdro

Ok, dzieki. Ale teraz wlasnie siedze i bede ukladal nowa dietke zeby cos innego bylo bo szczerze to juz niechetnie mi sie to je ;P Za jakis czas wrzuce ;)

to ile mniej wiecej wynioslby koszt calkowity? O metce nie chce slyszec;p , Podaj koszt, 20 lat 73 kg, klatka 105, biceps 38 dzieki