Wytrzymałość, wydolność...

Witam.

Niestety już dawno temu musiałem zrezygnować z wysokiego obciążenia na siłowni, w którymś momencie musiałem sobie nadwyrężyć kręgosłup i wole nie ryzykować. Zostało mi tylko ewentualne machanie malutkimi ciężarami dla rozruchu. Przechodząc do sedna sprawy zapisałem się już jakiś czas temu na basen dla kręgosłupa piękna sprawa lecz dla mnie nie z powodu zbyt małej wytrzymałości. Chciałem was zapytać jaki suplement można było by zastosować by podnieść swoją wydolność i wytrzymałość bo jest gorzej niż myślałem.

Pzdr

Np kreatyna + Beta alanina.

beta alanina naprawde bardzo fajnie działa

j/w beta-alanina może być z sfd dawkowanie
6g dzinnie o dowolnej porze dnia

Kup coś kompleksowego np Stamina Activlab

No widzę że każdy to samo proponuje chodź nie słyszałem nigdy o tym, ale poczytam w tym temacie z beta-alanina :) Widzę że ta stamina ma również w sobie sporo alaniny. Może to + to? Czy za duży mix?

wystarczy sama stamina

Sama Beta alanina najlepsza ewentualnie jak anubis wspomnial z kretka :D

Fajnie ze pomagacie ale szkoda że zdania są rozbieżne bo aż nie wiadomo co teraz wybrać ;p

Raz kup to raz tamto zobaczysz na sobie co lepiej zadzialalo i pozniej wrocisz do tego co lepiej podzialalo proste pozdro.

vtec180

Fajnie ze pomagacie ale szkoda że zdania są rozbieżne bo aż nie wiadomo co teraz wybrać ;p

napisz na forum motoryzacyjnym że masz 20tyś na auto
na bank nie skończy się na jednej propozycji