Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
132
Witam.
Niestety już dawno temu musiałem zrezygnować z wysokiego obciążenia na siłowni, w którymś momencie musiałem sobie nadwyrężyć kręgosłup i wole nie ryzykować. Zostało mi tylko ewentualne machanie malutkimi ciężarami dla rozruchu. Przechodząc do sedna sprawy zapisałem się już jakiś czas temu na basen dla kręgosłupa piękna sprawa lecz dla mnie nie z powodu zbyt małej wytrzymałości. Chciałem was zapytać jaki suplement można było by zastosować by podnieść swoją wydolność i wytrzymałość bo jest gorzej niż myślałem.
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
132
No widzę że każdy to samo proponuje chodź nie słyszałem nigdy o tym, ale poczytam w tym temacie z beta-alanina :) Widzę że ta stamina ma również w sobie sporo alaniny. Może to + to? Czy za duży mix?