p

Panie Filar - prawdopodobnie jest pan specialistą od tego typu rzeczy i sznuje pana wypowiedz, pragne jednak zauwazyc ze budowa misnia polega na jego lekkim zrywaniu wewnerznym aby sie odbudował, oczywiscie ze nie za dużym bo tak jak Pan powiedział mozna narobic sie kontuzji - ale tez bym tak nie mówił gdyby to nie działało - pokazano mi taki [...]

Jest spoko. Trzymaj miche to bedzie jeszcze lepiej bo tak to cie troche podlewa xd ;p Pozdro

Wand definitywnie skończy jego karierę. R.I.P. .

Przykro się czyta takie bzdury...może faktycznie goście przesadzają, że "by go zabił", "R.I.P." i tak dalej. Ale fakt faktem, że po prostu by go zdemolował. Widziałeś ty kiedyś jakąkolwiek walkę Ricksona w MMA? Gość jest geniuszem parteru, ale w stójce żenada. I dlatego właśnie ja również podzielam wcześniejsze opinie i uważam, [...]

No własnie o tego paypalla chodzi :P A do Bednarka się przejadę, jak będą jakieś najbliższe większe zawody, to może mi wymieni :)

ja tam na substancjach się nie znam wiem że m-drol jest git;p

teraz szamie treca whey 100 czekolade i mogę z czystym sumieniem polecić ;p smak i rozpuszczalność 10/10

Trochę ww za dużo jak na żyłkę :-) Swoją drogą fajny cel cyklu :-P Wbij na zerowy bilans, dokręć aero i żyła się pokaże.

ale Sorki że tak dupę truję, ale z uwagi na fakt że moja wiedza o sterydach kończy się na roku 2004, to jak ładować ten HCG , ile tego clomidu teraz się bierze i w jakich dawkach :P

Ale on jiz wcześniej je jadł ;p dajesz w piątym tyg hcg jedna paczkę 5 tys iu na pół i podajesz co 3 dni. A na odbloku 3 dni po propie dajesz 4x2500 hcg co 3 dni potem clom nolva po jednej tab

wszyscy scimanja.. krew w strzyakwece to nic złego. zgadzma sie z kolega ... ze towja krew niczmeu nei zaszkodzi..pare razy tez mialem krew w strzyakwece i wstrzykiwało sie...i było Git:d wcale nic nie przeszkadza...a co do tej krwi jelsi to było w pupe:p to nie znak ze była to zyła.. jesli to nie 1 tówj shot.. robia sie krwiaki we wenatrz:] ale [...]

dzięki :) sog jest :P

a ja się nie zgadzam- polecam ACT:P pozdrawiam gothmori:)

TO nie jest dział do tego ;] Ps.Dobre nogi to podstawa O.o :P

1)18lat 180cm 77kg 2) systematycznie trenuje ale nie na silowni. Robilem pompki itp. Teraz kupilem sobie laweczke i sztange 40kg:) Moge cwiczyc 4 lub 5 razy w tygodniu.Trenuje systematycznie codzienie pompki grzbiety itp. Jak kupilem lawczeke to robilem 3 razy w tygodniu 40 razy po 40kg. 40kg na tricpes leżąc tyłem na ławce poziomej - francuskie [...]

pić częściej ale mniej w jednej porcji - woda wtedy się podobno lepiej wchłania. Podobno im więcej w taki sposób wody pijesz tym więcej jej się pozbywasz z tkanek. Najzdrowsza (najlepiej przyswajalna przez organizm) jest podobno woda strukturyzowana. Jak ją stworzyć. Weź wodę wlej w coś, coś włóż do zamrażalki. Jak się zamrozi to zrób na odwrót [...]

Vlad IV - a bo ja wiem dlaczego lepiej się wchłania Napisałem podobno bo przeczytałem (chyba nawet na forum coś takiego było).Wcale nie twierdzę, że tak jest. Rzucam hasło dal zainteresowanego wodą - niech pogrzebie w postach jak mu to potrzebne. Ja tam nie mam "specjalnej" metody picia. Piję około 4-5l dziennie. P.S. Nie chodzi o [...]

przepraszamy darek-p :/. tylko nie bij za mocno

tez tak wygladalem jak zaczynalem :P trening i micha przyniosa efekty,najwazniejsze to uparcie dazyc do celu kreatyna za jakis czas

No właśnie wczoraj zrobiłem tą tabatę xd , lekkie zakwasy sąąą... Ale nie , nie poddam się !! Mam cel do wykonania , spalenie wroga -(czyt. tłuszczu) A nie można więcej razy w tygodniu? Bo co się może stac? I po jakim czasie mogę zauważyc jakieś efekty? P.S Dziękuję Ci za odpowiedz ;)