p

ja mam tAKA SAMA SYTUACJE I W******LALM KASZE + CYCEK/RYBA XD I NI WIDZE PROBLEMU :p

jeszcze 1 pytanie;P Bo biorąc tauryne 1 kaps dziennie, starczy mi na 150 dni xD moge ja brac codziennie, przez taki okres czasu? To wyjdzie 1 cykl+przerwa 50 dni i kolejny cykl Zmieniony przez - Riobson w dniu 2009-11-08 15:31:29

A znajde do 500zł coś takiego? :P

Hmmm strasznie drogie są osobno obciążenia+gryf :P drogi sport :D

Mam "tylko" 600zł póki co na to :) i jak kupię tę ławeczkę to nie widzę za bardzo nic ciekawego z obciążeń+gryf za resztę kasy ;p

wlasnie jestem chory;P podczas wyboru orbitreka mam zwracac uwage na wage kolo zamachowego czy jeszcze na cos warto zwrocic uwage?

Powiedz mamie że suplementy nie są złe.Dlaczego?np takie białko...Nie dostarczysz tyle białka z posiłków ile możesz dostarczyć z odżywki.W gruncie rzeczy byś mógł ale musiał byś strasznie dużo jeść i Twoja mama(Rodzice) nie wyrobili by na szamę dla Ciebie;p..hehe...Suplementy pomagają w diecie i to nie jest nic złego;)

jakie białko polecicie przy redukcji ? Interesuje mnie 100% i w miarę dobrej cenie :P

Heh mieszam to wszystek w blenderze; kakao,jajka, banany dwa, platki owsiane, jogurt naturalny, trochi mleka, i jakos idzie sie dorobic :P

dlaczego najlepiej po siłowym ? trening brzucha 1 góra 2 w tyg. moim zdaniem wystarczy spokojnie.. kazdy ma miesnie brzucha, sa one praktycznie napinane w wiekszosci cwiczen.. tylko nie u kazdego je widac (jak ma zbyt duzy bf) .. mówisz ze jedzenie Ci sie trudniej przyswaja ? %-) rozumiem, ze w lecie moze niektórzy mają mniejszy apetet, ale [...]

jeszcze chialbym moje nogi dorzucic tylko ciemne cos te zdjęcie i nie wiem czy bedzie dobrze widac:(ale lepsze to niz nic:P

Dzięki chłopaki hmm gdybym tylko mógł dać wam soga :P to bym dał na pewno jeszcze raz dzięki !! PrZeMeK

czyli wyjdzie tak okolo 30 zeta na miesiac :) moze byc, chociaz to 15 browarkow :P

Taka uroda.Takie male pieprzyki ci tak bardzo przeszkadzaja?:P

W ogole jak ma sie tyle kalorii to nie potrzeba na pewno tyle ww. Uzupelnia sie tluszczami. Ale to straszne pic dodatkowe 100ml oliwy:p

Ja mam strone p.Sławka i forum zapisane w kanałach RSS, więc jestem na bieżąco z informacjami.Swoją drogą na SFD też mogłyby być RSS-y Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-08-25 21:06:03

Hmm, jeśli to zcn, to możesz poczytać choćby tutaj: http://wprawiamywruch.pl/?p=202 . Są też inne objawy niż te, co wymieniłeś, ale raczej nie pokrywają się z tym, co piszesz. Ciekawe, daj potem znać, na czym stanęło.

Widocznie dupsko juz bylo zmęczone teraz z susty przechodze na cypio wiec bede rzadziej robil iniekcje :-P

Wiem ,że nie są one warte uwagi ,ale niektórzy niestety swoją niecierpliwość okupują bitumiką . . zamiast uskładać trochę kasy na żeliwo. Tu nie chodzi o mnie ,bo osobiście nigdy bym się nie zdecydował na zakup bitumicznych obciążeń ,bo są "nieprzyszłościowe" moim zdaniem :P.

mam do dyspozycji tylko wolne ciezary, za duze energi trace na nogach i zostaje mniej na barki, a pozatym niemam czasy babrac sie z pozostalymi cwiczeniami. Niedaze do uzyskania idealnych nog bo niejstem kulturysta, jakas partie tzreba poswiecic. Jak skumales o co chodzi to napisz jakies sensowne przeksztalcenie P.S na przyszlosc w moich postach [...]