p

170 nie tragicznie :-P :) a masa idzie jak z miski strzelił %-)

Długi zasięg ramion to z pewnością ogromna zaleta :-P

Rozciąganie dobra rzecz można czasami przyszpanować szpagatem na imprezie %-) A co do wzrostu są plusy i minusy :-P

Gabaryty poniekąd robią swoje fakt :-) tylko trzeba uważać na narzędzia ostre, pełno świrów niestety... TomQ mam prośbę :-P daj czapeczkę małpce %-)

Luuuz Skoro hetero to jednak ta sama strona podwórka Tak mi się tylko przypomniało jak jeden znajomy ćwiczył ostro przez kilka lat i miał później (i podobno ma do dzisiaj...) problem ze zwieraczami; co za akcje miał koleś, hehe ;-P

Dokladnie...Najlepiej wstaw diete do oceny.I wtedy sie pzreanalizuje..Mowisz e nie wytzrymasz bez gainiera..Gow** prawda:P Spokojnie dasz rade..DObra dieta 80% sukcesu..:)Odzyki to znacznie mniejsza zcesc jak widzisz wiec i bez nich sie obejdzie..A tym bardziej jezli ams zpo nich problemy.Proste towoj organizm zle reaguje na ktorys ze skladnikow i [...]

Nie miałem troche czasu zeby ladnie ułozyc co kiedy i ile:P ale teraz jest dobrze tak mysle? Sorki jeszcze raz moja wina. /SFD/2017/1/25/a9bca6eab3364a80b8490cf13485a599.jpg

hmm Chyba Ty niedoczytałeś Bo tam pisze skład 2 tabletek :P Jeszcze 1 czy ultra ripped z efka jest skutecznieszy niż ten bez niej?

Tzn nie pytałem tam nikogo o UR ale znalazłem na necie w jakimś sklepie UR z efką(możliwe to?) No najwyżej poptyam tam kogoś (chociaż ja tu troche nieobeznany więc jeśli mógłbyś mi powiedzieć gdzie i kogo to się pytać byłbym wdzięczny). A co do tego Hydroxylean'u szczerze mówiąc 1 słysze :P Masz coś więcej na temat tego? Z góry dzięki

'JORDAN' - "przychodzisz tu jako niewiadomo kto i niewiadomo skąd, i na wstepie zadajesz poniekad chamskie pytania?" --- pradwa szczypie w oczy --- 'Dżizus' - "Wszedłeś tutaj w towarzystwo które się trochę zna" ---KOLESIOSTWO na każdym kroku--- 'KOSA KK' - naprwdę uważacie że przesadzam i jestem nietaktowny?? Przecież nie można [...]

po sterydach jeszcze mocniej pada na palme i mania wywyzszania ;P

Kask czlowieku... o co tobie chodzi ? Co cie tak zawsze mierzi jak jest dyskusja o turniejach MuayThai ?? To ze znalazl sie w Polsce ktos (p. Szlachta) kto tyle zrobil i robi dla MuayThai...? Kto ciagnie ten sport w gore w takim tempie, ze za jakis czas to bedzie czolowy sport jesli chodzi o sztuki walki w Polsce ? Pewnie cie skrecalo jak [...]

:P bez przesady

brzuch przedewszystkim:P polecam aeroby minimum 40min i brzuszki zaczynajac od tego https://www.youtube.com/watch?v=NfSvjHGHvEs

No , ale przeciez po 6 tygodniach STORMA am m przestyd kreatyny i nawet jakbym dalej bral storma kolejna puche to by nic nie dalo :) wiec ma sens barc znow kreatyne no nie wiem jaka akurat jest w nitro w stormie byly 2 rozne jabłaczany i mono . P.S a jak STORMA w takim razi epowinno brac sie w dni nie treningowe ? Pozatym nei jestm jakos [...]

nio ja mam 176cm waże 93kg;p ale dośc intensywnie ćwicze na siłowni a chciałbym zrzucić troche z brzuszka

Tak,ten banan może już zostać chociaż,fruktoza i tak nie podnosi tak dobrze insy,tylko ten jogurt to śmieć ;p

daj więcej info :) wtedy na pewno Ci ktoś pomoże . suplementy to dodatki do diety więc bierzesz by ją uzupełnić . moim zdaniem kup sobie Multi Pack z Treca i na razie zajmij się dietą a efekty na pewno będą rewelacyjne :) P.S oglądaj Zapytaj Trenera tam dowiesz się wszystkiego . Zmieniony przez - sprytnyzbys12 w dniu 2013-11-15 19:29:22

a tak wogole za ta kase kupisz metki na 2 cykle, dopilnujesz michy i wyjdziesz na tym cacy:) p-plex nie jest tak toksyczny jak m-drol. daj spokoj.

nein ... i nie popedzac mnie prosze :p ... i tak juz wystarczajaco meczy mnie ten ... letarg