SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Odnośnie rozciągania

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3834

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46406
ty masz 183 w wieku 16 lat i ci mało ale jesteś pazerny
ja mam 170


Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-12-03 22:07:33
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 191
170 nie tragicznie :) a masa idzie jak z miski strzelił
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
z 10 centow bym ci oddal
w waszym wieku mialem +190 i 67kg wagi

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-03 23:56:29

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46406
tylko mi już osiemnastka idzie przez to mówie że rośnie się do 21
ale i tak mi wzrost nie przeszkadza będę miał jeszcze 2 metry ale w szerz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ta, ja mam długie ręce to wyobraźcie sobie jak ciężko jest mieć 'dobre' łapy ;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 191
a powiedzcie mi czy można się rozciągać codziennie?
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
IneTheEnd
Ta, ja mam długie ręce to wyobraźcie sobie jak ciężko jest mieć 'dobre' łapy



ale jak sie po latach zrobi to jak ta lapa wyglada i jakim rozmiar
np. takie piecdziesiatki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 191
Długi zasięg ramion to z pewnością ogromna zaleta
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 283 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2284
Spokojnie możesz się codziennie rozciągać. W sumie to powinien być jeden z elementów rozgrzewki według mnie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
No jak masz ochote to śmialo się rozciągaj
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanko...

Następny temat

Redukcja bez diety?

electro
Polecane artykuły