p

Buteleczka i napis na niej SHOT ;p potrzebuję po pracy kopa ;d Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 2016-11-26 19:39:40

Tzn. ,że serwatka którą przysylasz jest w opakowaniu foliowym i wszystko jest o.k? P.S kiedy będziesz mial paczki extensor 1,5 kg ?

czyli takie proporcje jak zwykła dieta na masę z tym że bilans -500kcal? Jak tak to spoko ;p aaa zapomniałem dodać, że teraz jestem na low carb od miesiąca - masa oczywiście Zmieniony przez - Ziomus1812 w dniu 2010-04-05 20:31:47

"P<S> to bedzie moj drogi cyklon pierwszy skladal sie z samego wina<lol>" a wino to jakie bylo ???

eeee tam ja mam szybka przemiane materii i codziennie jem 2 "grzeski" to moj nalog i nie rosne w tluszcz:P

jogger a czy istnieja jakies skutki uboczne (choc nie powinny :)) podczas, lub po ;P, zazywania tych kapsulek ? :: N!ZKi ::

nom, na łyso już miałem i nie specjalnie :-p z zresztą gdybym chciał na łyso to bym nie zapuszczał :-pp

uuu Gregor podpadles u Micena P.s. sory za spam Zmieniony przez - N.W.S w dniu 2006-05-29 00:15:00

jak poczytasz troche o a6w to zobaczysz ze TRZEBA to robić codziennie :) każdy dzien ma określoną wartośc w cyklu... trzeba sie stosować do odpowiednich reguł... inaczej dupa ;P polecam tego posta: http://www.sfd.pl/Aerobiczna_sz%C3%B3stka__Weidera_%3D%26gt%3Bwejdz%26lt%3B%3D-t144665.html buchu_88 bardzo ładnie wszytko opisał :) Pozdrawiam !

jesli juz miales kontakt z dopingiem moglbys zrobic pzryjmne z pozytecznym, ale skoro chcesz tylko w dawce leczniczej na stawy.. lekarz napewno Ci nie da jesli mu poiwesz ze bola ci stawy cos tam cos tam bez odpp badan itp.. btw ale cenzura ce****e nie moznanapisac ;p

teraz czekam na soga;-p pierwszego

https://www.youtube.com/watch?v=pEa5N1hwy6s Ogólnie to polecam wszystkie ich nutki do treningu ;p Jak tu kuźwa wstawić wideo Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-14 23:27:39

wstaw fotke.mam tak samo jak Ty :-P najgorzej z klata? przez to pewnie ze za duzo kalori ucielismy... tera czlowiek madry

a to ja :-P

no wlasnie.. to nie jest wszystko takie proste, ale najlepie byloby wlasnie,szybko zrzucic i zachowac miesnie.(klata moja mnie dobija,biceps,triceps i bary powiedzmy,ze dobrze,ale wiadomo zawsze najwiecej smalcu w okolicahc brzucha.świeta w tym pomogly :-P ) i doradzisz suple?wiadomo dieta i treningvto podstawa.

moze i dobry pomysl. I tak trzy razy. Bo tyle zaleca producent :-P no dzieki ;-)

nie mialem w planach w ogole robic urodzin i w poniedzialek robic badania. Tak wyszlo :P

zalezy co to znaczy ostra biba,moja ostatnia ostra biba zakonczyła się 3 dniowymi halucynacjami(audio,video) i częsciowym paraliżem(zszedł) . Od tego czasu się szanuje :P (wiele lat już)

Thermo i te inne to na razie mozesz sobie podarowac. L-karnityna tez g* daje, chyba, ze lykalbys w ogromnych ilosciach. Uloz sobie diete na redukcje. Jak trenujesz to cwiczenia wykonuj efektywnie, szybko ( ale pamietajac o poprawnej technice ), rob male odstepy miedzy seriami. Do tego mozesz pobiegac(poplywac jak masz mozliwosc) z rana / z [...]

wiadomo, że gdybym chciał sie zająć na powaznie kulturystyką :P to w domu nie mam czego szukać, ale moim celem jest zbudowanie jako takiej masy i rzeźby, ot żeby ze spokojnym sumieniem pokazać się na plaży Nikt nie pisze ze trening w domu nie ma sensu bo wiele osob z roznych wzgledow cwiczy w domu i ma mniejsze lub wieksze efekty ale osoby ktore [...]