p

Z tvp3 rozmawiałem około minuty,ale puścili mnie w tv tylko 10 sekund.Pytali co mnie skłoniło do uczesntnicwa. Jak pisałem że porażka to było to przed wywiadem dla tvp3.Poza kamerami zapytałem ich "Jak to jest być propagandowym,sezonowym dziennikarzem,pisowskim lizusem?" TO powiedzieli że oni się polityką nie zajmują.No ok,ale to ich szef kurski [...]

Witebski, o przegranym mówiłem o Anubisie. W kontekście tego, że mógł zrobić karierę w Koronie Królów. Nie adresowałem tego do Ciebie ;-) Co do chęci urażenia mnie wynikiem Wisły czy Cracovii. Panie tym tematem mnie nie ruszysz. Piłka nożna mnie nie interesuje na żadnym poziomie :-P

Google => Nie wiem czy to ten pan ;p ale w grafice wpisalem Albert Szczygielski i to mi wyskoczylo...

6oxo to chyba najfajniejsza opcja, i na tym tez powinno coś pojsc. Hmm co do epi to srednio jestem zadowolony, napewno lepsze niz kreatyna :P skutkow ubocznych nie czulem a sila poszla, twarodsc miesnia na plus. Obwody to raczej symbolicznie. Ale mysle ze kiedys jeszcze wezme, po jakims cyklu jak bede chcial ubic miecho bo w tym naprawde sie [...]

a co sadziie na odblok zeby dac Clomed(nie mylic z clomidem:P)

Ja chodziłem do gladiatora jakiś czas. Ogólnie jedyna zaleta to taniość. Jest to mała siłka, nawalone sprzętu że aż ciężko przejść. Robi się duszno jak przyjdzie troche osób. Szafki są stare i brudne w środku. Ogólnie siłka dla osób które lubią klimaty hardcorowe:P

Przepraszam za odkopanie ale mam pytanie, a wiec: 1. jaka jest różnica pomiedzy przyjmowaniem kreatyny w taki sposób a)rano i po treningu b)przed treningiem i po treningu 2. Jeżeli na śniadanie jem ok 250ml mleka+ 100g p. owsianych +rodzynki i migdały to moge wtedy jeść kreatyne ?? z tego co słyszałem to spowalnia wchłanianie, ale czy czas [...]

Jeśli Chodzi o zdrowie to wszystko ze mną wporzadku oprócz nadwagi :p

Sam zastryk bolał mniej wiecej tak jak ugryzienie komara :P Był o 7 rano jesto godzina 19.30 i poki co nic na posladku nie czuje, zobaczymy co przyniesie jutrzejszy dzień.

Ogólnie biore turanabol w tabsach i testosteron enanthate w stężeniu 250mh/ml pierwsze 2 strzały po 0.7 kolejne bede jechał już po centymetr 2 razy w tyg wt/piątek o 7 rano i 3 tabsy dziennie tury (10mg w jednym) codziennie. Powiedzcie Mi co myslicie o takim cyklu? Planuje brać go 2-3 miesiace z możliwością zmiany turanabolu na deke + suse ale [...]

Dalej mnie nie rozumiesz.. bo chodzilo mi o to czy cwiczyc 3 czy 4 razy podczas cyklu.. ale aff. ps. zapomnialem zaktualizowac dane ;P

Prosze o przeniesienie tematu. Nie wiedzialem ze jest dzial Kuchnia SFD ;p

Cos malo kalorii jak na taki kawal chlopa. Ale ok: 1. Wiecej warzyw w diecie. Pare razy w tygodniu to za malo. Maja byc codziennie (odkwaszanie organizmu, a diete masz zakwaszajaca na maxa). Dodawaj je w porze poludniowej / popoludniowej - do szkoly mozesz zabrac ogorka, rzodkiewki, salata, na kanapki polozyc pomidora. Opcji jest duzo, zadna nie [...]

Shidokanem zajmuje się bodajże mRad ( czyli Mariusz Radliński ) i z tego, co obiło mi się o uszy są w tym stylu i rzuty i parter. Ale najlepiej było by gdyby wypowiedziało się osobiście "źródło"... Pozdrawiam p.s. Kylas- skąd czerpiesz swoją wiedzę o Shidokan??? Zmieniony przez - Dziura2 w dniu 2002-06-20 15:37:50

proponuję po 2 puchy Xpand lub Crevolution do tego omega3, apteczne zma" lub czy to i to??:P I jakie odzywki :gainer dekstro carbo?? A jaki trening polecacie na te odzywki??Ja robie HST jak narazie i jest spoko,Łykam Krete HMB i Gainera ale juz sie konczy wszystko zrobie przerwe i kupie nowe sumple Zmieniony przez - zurus w dniu 2005-05-27 [...]

A: Bayern , Juventus , C.Brugge , R.Wien B: Arsenal , Ajax , Sparta.P , FC Thun C: FC Barcelona , Panathinaikos , Werder , Udinese D: Man.Utd , Villareal , Lille , Benfica E: AC Milan , PSV , Schalke 04 , Fenerbahe F: Real.M , Lyon , Olympiacos , Rosenborg G: Liverpool , Chelsea , Anderlecht , Betis.S H: Inter.M , FC Porto , Rangers , [...]

Ten kulturysta to Ahmad Haidar jakby sie ktoś pytał :p

he he zwazywszy ze tym kolega jestem ja i priorytetem jest masa i sila :) nie wiem skad wiesz jaki bede wykonywal trening ale ok:P

całe życie z przerwami ;p

hehe :P a ja tylko w zyciutylko 350 :)