p

nie jestem pewnien czy dobrze Cie zrozumialem i nie jestem penwien czy ma dobra wiedze z biologi ale... siusiak to nie miesien tylko ciało jamiste wiec tam kreatyna nie ma gdzie dzialac i nie ma gdize wiazac wody. Tak mi sie wydaje ale nie jestem na 100% pewnien. Na biologi jestem raz na 2-3 tygodnie wiec mam pewne braki ;p

Na sile nog to polecam to http://bieganie.pl/index.php?cat=15&id=105&show=1 Chyba ze masz jakies sztangi to poszukaj czegos innego ;) ps; 1-2km to nie jest bieg, co to za trening 10min? wiecej czasu Ci zajmie ubranie sie i umycie ;p lepiej 3x w tyg 40min

no no anubis jeszcze kolege podszkolisz trochę w określeniach w medycynie:P%-)

Obciążenie dobrej jakości sprzedasz za trochę mniejsze pieniądze niż kupisz. Jeżeli ktoś Ci wyspawa ławkę i będzie ona estetyczna i masywna to sprzedasz ją raz dwa może nawet za większe pieniądze niż zainwestujesz. Ławkę i stojaki przed sprzedażą przemalujesz, żeby odświeżyć i zachęcić klienta - pierwsze wrażenie ;). Mrozisz pieniądze, ćwiczysz i [...]

Nie podejmę się tego, bo po prostu nie mam o tym pojęcia;p ale i tak dzieki za pomoc

Sory ale odpada, mam już takie dwie :P

Piesek fajny chodz nie przepadam za takimi p.s. wypelnij profil!!

Pewnie, wpadam do Ostrody i wożonko :] Data mi sie pochrzanila w aparacie, normalka, ale jakby byl 2046 tez niebyloby zle :P Jesli jestes tym koksem w swoim avatarze to masz fajne muły, pozdrawiam :)

No ja nie znam sie zbytnio na strongmanach, bo nie mam czasu ogladac :P, takze nie wiedzialem. W kazdym razie umieszczam kolejną fotkę Izary, bo to suczka, tak w ogole :). Zdjecia oczywiscie sam robilem. A piesek jest swietnie wytresowany, nie musze mowic, ze potrafi przynosic kapcie :)

giecik nie wszędzie jest na miarkach napisne to nie o l i m p

heh co ja pisze tego "neima" nie mialo byc ;p pozdro

tylko jest taka sprawa ze ja wczesniej cwiczylem 1rok bardzo sumiennie na sucho a potem mialem przerwe 1,5 roczna ;] wczesniej spadlem ponad dyche, wysuszony juz bylem :P a teraz sie zmotywowalem zaczelem sie dobrze odzywiac itd. teraz waga 83 naczczo bic : okolo40.. nie mam problemow z tluszczem..cel:masaa Ps. pytanie co sadzicie o mono.. czy [...]

Zapytaj o to w tym dziale p[o wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

G.Ł.U.P.O.T.A

czyli rano nie brać ok :p

w rzeczywistosci tluszczy jem troche wiecej;p

Korzystam z gotowego planu na mase sadze ze jest skuteczy , nie chce go zmieniac ale chcialem bardziej zaagazowac przedramiona dodajac wlasnie uginainie nachwytem przy ktorym rowniez w jakis spokosb biceps pracuje ale zastanawiam sie czy nie bedzie to dla niego za duzo : P

grube mają nazwy,szczególnie ta metanabol mnie urzekła;p

kolory pewnie tak. kamil congratulation;p

Ja saw brałem 3 miarki i było okej :) za jacka sie nie bierz a to szału chyba nie ma a drogie troche :p . Bierz co chcesz ja ci podałem 3 propozycje