nadal

hmm przeczytałam, ale szczerze mówiąc nadal nie wiem, jak powinnam sie teraz odżywiać.. mam jeść wiecej omega3? juz naprawde sie pogubiłam.. a przy okazji, czy tłuszcz zawarty w mleku albo zółtym serze ma takie samo działanie jak pozostałe tłuszcze zwierzece (np smalec)?

[...] wiem. Ale nie te, ktore rozwijają miesnie brzucha, tylko te, ktore powodują zmniejszanie tkanki tłuszczowej. Ja chce ulozyc sobie taki plan tylko na brzuch. Dowiedziałem sie z tych textów kilka waznych rzeczy, ale planu nie potrafie nadal ułozyc Tzn moze i ułoze, ale napisz, ktore to są cwiczenia na zmniejszenie tkanki tłuszczowej na brzuchu.

jeszcze raz przed chwilą obejrzałem walkę i nadal jestem pod wrażeniem...to był na początku bardzo wyrównany pojedynek, w zyciu nie powiedziałbym że mam do czynienia z debiutantem a parę razy Mino pewnie nieźle się spocił w gatkach jak czuł ramiona na swojej szyi.... Gdyby nie ta kondycha... poczekamy zobaczymy.

przecież ci napisałem abyś nadal trenował na masę.

Telefon nadal do kupienia!!!!!!!!

Moj tata bierze teraz zastrzyki b12 na korzonki (?) nadal chodzi troche zawieszony i zamulony, tyle ze u nas to rodzinne

panowie jak to wreszcie jest ? da się wyleczyć gino z przed paru lat spowodowanym przez saa ? można nadal koksować mając gino ? a zabezpieczać sie provironem i mieć pod ręką nolve?

Stare bzdury i glupoty. Nie ma nic gorszego dla masy miesniowej jak zmienic specyfikacje treningu na stricte wytrzymalosiowy na ujemnym bilansie. Jest to doskonaly sygnal dla organizmu by pozbyl sie masy miesniowej. Na redukcji musisz dawac sygnal ze miesnie nadal sa ci potrzebne-czyli cwiczyc na zakresie powtorzec jak na masie

up, oferta nadal aktualna :) Nowe ceny: spodnie za 20 zł monety za 50 zł Książka-Suplement 10 zł Książka o lotnictwie 15 zł Proszę pisać na gg w razie chęci zakupu. Pozdrawiam. Zmieniony przez - wojtek355 w dniu 2012-07-04 14:01:57

up, ceny i rzeczy nadal aktualne ;-)

Sam gainer to nei wsyztsko bo nadal braki mogą występować, na początek nalezy oszacować ile kalorii jest potrzebne a następnie ile się dostarcza z pożywienia.

dobre Dudek Pudzian sam pije raz na jakis czas i nadal jest dosc silny wszystko dla ludzi- dokladnie- tylko z glowa Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-02-18 11:43:16

ale torba Ci nie urosła nadal %-0

Wszystko zalezy od preferencji ;) Osobiscie wrzucilbym jajka do sniadania bo jest to typowy produkt sniadaniowy, mozna z nich zrobic jajecznice na warzywach z dodatkiem szynki lub omleta na platkach owsianych. O ile dobrze pamietam tunczyk nie jest zbyt dobra ryba, nie powinines jej spozywac codziennie, zamien ja na jakakolwiek inna rybe oprocz [...]

wielkie dzieki Onkelfaka za ten link, przeczytalem to all i bede stosowal, ale nadal nie wiem jaka do tego stosowac rozgrzewke, rozciaganie, ile razy w tygodniu robic ten programik, czy ilosc serii tam podanych jest dobra dla poczatkujacego, czy robic max powtorzen w kazdej serii czy nie ?? Co jesc aby te cwiczenia dawaly jakies rezultaty masowe? [...]

dietę miałem i mam nadal bo co mi pozostaje ;) dietę mam w miarę dobrą co 2h jem posiłek różny związany z węglowodanami i białkiem,marnie i tak jest ;p

[...] suplementuje sie clenburexinem 7) stosowane wcześniej spalacze clenburexin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie brałem zadnych procz clena ktorego nadal spozywam ;d 9) ilość dni wolnych od kreatyny 4 miechy? 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) różnie, [...]

[...] tak czynię, ale ja jako obywatel, jednak będe walczył o to, by na etykietach np. od raków, było ukazane czarno na białym z czym to sie je !! Olimp, niech Gold Krill sobie nadal sprzedaje puki nie ma głosów alergików, puki myślicie ze nie uczula niektórych ludzi - to niech to idzie do klientów, jednak jeśli jest inaczej wystosuje tutaj [...]

jest lipnie szoho... szkoda kasy... a lepszą zabawę miałbym bez tego bo tylko czas traciłem na zażywanie kapsów... i tracę nadal :)) a tak jak już Cię mam... masz coś z avant labsa bo mi czarnuch miał wysłać i zapomniał :(

sluchaj, ile ludzi tyle opinii, jedni sadza ze kreatyna jest koxem bralem duze dawki koenzymu b12 przez dlugi czas. Moj kuzaj mial niedowage (i nadal ma ). Poszedl sobie do lekarza, powiedzialem mu (kuzajowi) zeby sie pytnął doktorka cos o b12 itp. Lekarz zapisal mu metke (20 tab, potem badania i znowu 20 tab - btw zrobil 4kg). Nastepnie zapisal [...]