nadal

Nie mógłby. Bany zdejmuje ten, kto je nadał.

Nadal nie podałeś wieku

[...] z nich był potężny lewy, który powalił Hermanssona. Vettori poszedł po duszenie, co mogło być błędem taktycznym, gdyż umożliwiło Hermanssonowi odzyskanie sił. Mimo to, Włoch nadal dominował w drugiej rundzie. Hermansson poszedł po obalenie, ale dzięki swoim umiejętnościom grapplerskich, Vettori zmienił pozycję i zdominował Szweda w parterze przez [...]

[...] ja mu się nie dziwię wcale. Chce chłopina zarobić po prostu. Nadstawi ryja trochę i pare tysięcy wpadnie. Robota jak robota. Po co ma się przykładać jakoś specjalnie do treningów, przecież dobry nie będzie nigdy, a tak złapie trochę grosza. Skoro japończykom nadal się podoba to problemu nie ma Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-03-19 22:32:08

[...] cisnienia a nie zeby udowadniac na forum :-) ... wstalem i troche lepiej po tym porprilu, czuje sie w miare ok ale mierzylem i teraz jest 185/108, drugi pomiar 174/99 czyli nadal niby ciezkie nadcisnienie. Przy tych srodkach co biore to niby normalne, ale ze az tak? Troche gesta tez krew mam wiec ide po acard to przy okazji w aptece [...]

. wstalem i troche lepiej po tym porprilu, czuje sie w miare ok ale mierzylem i teraz jest 185/108, drugi pomiar 174/99 czyli nadal niby ciezkie nadcisnienie. Przy tych srodkach co biore to niby normalne, ale ze az tak? Troche gesta tez krew mam wiec ide po acard To nie jest normalne {:-(

[...] w trojglicerydy podniesie troche poziom energii, tren i inne srodki lipidy podbija, cisnienie diastoliczne i systoliczne podnosza sie razem wiec nie ma raczej zadnego zatoru ale nadal moga byc jakies powiklania, serio proponuje przejsc sie na EKG. takie cisnienie to przy duzym wysilku a nie w spoczynku wiec ja bym raczej nie zartowal :D zdrowia !

na obydwa pytania odpowiedź brzmi: tak A pojedyncze pytania nadal są aktualne ;-) : http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._11_-t886890-s284.html

[...] tez bedzie dobrze . Liczy się ogół odzywiana i to co jemy przez cały dzień /kilka dni a nie poszczególne posiłki .Dawniej każdy skupiał się na oknie , na progu i dlatego nadal taki częsty widok po siłowniach że człowiek ledwo wejdzie do szatni upocony , nie rozbierze się jeszcze ale juz banan i odżywka w ręku bo trzeba zaraz po treningu [...]

[...] trawienie i gospodarka glukozowa. (Co do LC, to już jakiś czas stosuję i właśnie może też dzięki temu spadła mi insulina na czczo - IO już nie mam. Jednak po obciążeniu nadal jest wysoka, także jeszcze czegoś brakuje...) popuri: Dziękuję za odpowiedź. Rzeczywiście, apetyt to nie to samo co głód, choć często ciężko to oddzielić. Rozumiem. [...]

[...] kogos kopac. zalozylem ten temat poniewaz prawie po kazdym treningu mam obite i spuchniete piszczele, to samo dotyczy kosci przedramion, pomimo treningu w ochraniaczach.Na poczatku myslalem ze po kilku miesiacach to ustapi, ale niestety nie.Stad pytanie.Fakt ze odpornosc na bol znacznie sie poprawila, ale obrzeki nadal sie pojawiaja. pozdrawiam

[...] Wyciskanie francuskie w siadzie 1x15 Biceps Uginanie ramion w podchwycie stojąc 1x15 Nogi Przysiady ze sztangą na barkach (na przemian z martwym) 1x15 Wspięcia na palcach stojąc 2x15 Brzuch Spięcia na maszynie 2x15 choć wydaje mi się że na plecy jest nadal zbyt dużo, prosiłbym o poprawę Zmieniony przez - GBastard w dniu 2009-03-15 13:05:09

@fafa a Ty nadal nie rozumiesz... to ze ja wiem co to jest i chce Ci wytlumaczyc o co chodzi tym ludziom ktorzy pisza o tych solowkach, nieznaczy ze ciagle biore w nich udzial, bo nigdy w zyciu nie bralem w tym udzialu

[...] mieć ku temu sposobność. Mam wzrostu ok. 163, ważę około 53 kg. Kurcze, wiem, ze się najpierw chudnie z tych miejsc, co się nie chce... a mi chodzi tylko od pasa w dół, bo wyglądam jak Teletubiś, a jak jeszcze schudnę z góry, to biodra się jeszcze bardziej uwydatnią. Próbuję z tymi aerobami, jedząc nadal tyle samo i zwiększając ilość białka.

jak ulzozysz diete i przez jakis czas nadal beda problemy, to sie odezwij w temacie

wg mnie za bardzo sie pier.dzielisz z tym mini cutem ktory zaraz stanie zwykla redukcja. w pierwszym poscie pisales o 12-14% bf a po kilki tyg masz go nadal 12. napisalem Ci pare stron wczesniej jak to najlepiej rozegrac wiedzac ze masz podklad z testa. ale skoro wybrales inna droge to ja bym teraz zszedl z kcal ponizej 3k, dodaj jedna sesje [...]

wg mnie za bardzo sie pier.dzielisz z tym mini cutem ktory zaraz stanie zwykla redukcja. w pierwszym poscie pisales o 12-14% bf a po kilki tyg masz go nadal 12. napisalem Ci pare stron wczesniej jak to najlepiej rozegrac wiedzac ze masz podklad z testa. ale skoro wybrales inna droge to ja bym teraz zszedl z kcal ponizej 3k, dodaj jedna sesje [...]

Na przykład jedząc sniadanie 7, a o 17-18 trening, to raczej nic nie powinno się stać ? Bo pokarm nadal się trawi ?

[...] niż przed redukcja, jak temu zaradzić ? Możliwe, ze tak metabolizm mam podkręcony ? Mógłbym zjesc nawet 10 tys kcal, gdyby nie „rozsądek”, bo nawet jak zjem z 6 tys kcal, to nadal mam wilczy głód. Organizm chce się „odbudować” po takim „wyniszczeniu” czy jak to działa? Kiedy się to ustbilizuje ? Zmieniony przez - Emotkof w dniu 2019-03-20 [...]

https://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html Jeśli nadal masz braki a dieta jest dobrze skomponowana to mozesz się wspomagać odżywką https://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_na_mas%C4%99-k142.html