siły

Mam nieziemską ochotę na drożdżówkę z budyniem, ale nie mam siły stać w kuchni. Muszę się zaspokoić Matrixem ed. zrobię masło orzechowe! to jest myśl, mam kilogram ziemnych :-} Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-09 17:07:16

[...] na pro zawodniczki to każda te mięśnie ma :) szczerze? to moje koleżanki, które na oczy siłowni nie widziały lepiej wyglądają więc co to za sport? a ja trenuje cały czas, siły wróciły więc jest dobrze :D 1.06 barki wyciskanie hantli 4s max 15kg wznosy bokiem 4s + drop max 10kg podciąganie sztangi szeroki chwyt 4s wznosy bokiem wyciąg dolny - [...]

[...] kurczaka IV300g pierśz kurczaka V170g makrela IV 2 jajka 1 łyżka oliwy warzywa ; 2 cukinie , ogórki 8l wody z przypraw używam ; bazylię i paprykę Normalnie pierwszy raz ciągle pije i pije Samopoczucie ; głowa mnie ciągle boli może minie. Na odwodnieniu przydało by się poćwiczyć ? Jak na razie prze te pierwsze dni nie mam siły na to

Czesc Ania Wlasnie przesledzilam Twoj dziennik! Szacunek za wytrwalosc i konsekwencje Ja dopiero zaczynam i mam nadzieje, ze bede miec tyle sily co i Ty Bede zagladac i zycze kolejnych spadkow

To daje tyle że od nowa zaczynasz pełny ruch, czyli ćwiczenie jest bardziej złożone, mocniej angażujące całe ciało i odpowiedź ze strony siły. Poprawnie wykonany martwy ciąg to wersja w której po każdym powtórzeniu sztanga ląduje na ziemi i nie odbijasz jej, lecz dajesz choć ułamek sekundy w pozycji statycznej i zaczynasz ciągnąć od nowa.

[...] dzień na odpoczynek a unikniesz pólrocznej przerwy na treningu sw trenujesz wytrzymalościowo więc po co jeszcze maltretować się w domu? radziłbym Ci w domu robić trening siły a nie wytrzymałości i wywalić tą kobiecą 6tke weidera bo napewno Ci kaloryfera jak skała nie da jak nadal będziesz mial problemy ze stratą brzucha, skuś sie na diete [...]

[...] nie jest w stanie zrobić większości gimnastycznych figur, oznacza że jest słaby? Nie, po prostu ma trudniej, ale bezwzlędnie jest silniejszy. Wysocy muszą wykonać dużo większa pracę w każdym ćwiczeniu trójbojowym, a w każdym ćwiczeniu gimnastycznym mają w chvj trudniejsze dźwignie. Dlatego imo głupotą jest porównywanie siły bez wglądu w kontekst.

Moj org nie przyjal tego srodka na 2 tabsach nie moglem funkcjonowaac normalnie. Na jednym i tak mialem dokladnie odwrotnie niz mialo byc czyli brak sily , apetetu itp itp. Moj ziomek bral po mnie w 3 tygodnie 10 kg na -

ja wbijalem trena z susta oma propem farmakiem antkiem i wzrost sily byl mega i spania tez niebylo moj ojciec pił przez 25lat takze syn niebedzie gorszy a tak serio to mam z tym problem bo faktycznie niemoge przestac pic

siema,ja ******le cały dzień z***any chodze,nie mam w ogole na nic siły,może to reakcja obronna orgaznimu przed propkiem?

Komu ma działać, temu działa. Nie ma takiej siły na Ziemi która zmusiła by mnie do ruchania murzynki.

GYMI u mnie wins czuc dopiero w 4tym tygodniu tez teraz podjadal 30mg axio spina troszke ale sily jeszcze nie ma Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-16 13:26:12

ciekawe jak tam stawy przy takim przyroscie sily. no malaya czuc bylo, troche wiecej go przybilem na poczatku, zeby szybciej poczuc i bylo ok. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-16 23:26:05

fod zsotaw w sp okoju tego trena.. szkoda zdrowia twojego mowie ci.. po tym zestawie i tak bedziesz zadowolony i sily od skruwysyna ci przyjdzie a co w twojim wypadku jest kluczowe:)

a bo się okazało, że mi się się niedoczynność pogłębiła, wyniki mam kiepskie, samopoczucie fatalne (jestem zombie, nie mam na nic siły i mam multum innych dolegliwości). Do tego zatrzymała mi się woda, pogłębił cellulit, itp…. jak patrzę w lustro, to płaczę. Teraz dopracowuję nowy plan, w przyszłym tygodniu pewnie z nim ruszę i wznowię regularne [...]

ale w bardzo krótkim czasie si eznacznie poprawił:) a własnie,czy czas budowania przedkłada sie na czas utzrymania efektu> tzn.im dłużej tym dłużej? Tak, bo czesc z tych zmian nie jest trwała np.pompa tonus też trochę spada a jak sie przestaje ćwiczyć, to mięśnie też lecą, nie ma siły

nie mam sily ,wszystko mnie boli ...

kontuzja spokojnie wymiary nie leca...duzo sie nie zmienia wydaje mi sie ze ostatnie postepy to tylko dieta i placebo o ile jakies byly .zero masy zero sily zero retencji a w listopadzie za***alem enana prolo i suste potem to w 2tyg wrocilem do 112kg a bylo kolo 105kg na spadkach i potem odlozylem sus zmienilem na omo najpierw libido w dol potem [...]

miesnie maja pamiec i wrocisz pewnie do 80% tamtej sily, ale trzeba czasu, ile trenujesz 2 tyg ? z gotowaniem roche kiszka ostatnio, mam troche dla siebie i nic wiecej ps, znow antka biore

Pepsko wiem jak jest dla mnie nadmiar wolnego czasu to jest Lenistwo ochotę na korzystanie z życia dopiero wtedy gdy mi brakuje czasu i siły np jak jest ta robota ( jakakolwiek ) więc morał jest prosty