[...] i robić wszystko względnie "zdrowo" ale czasem od czytania tych bzdur co niektorzy pisza to aż oczy krwawią. W końcu przyjdzie moment że dawki trzeba podbić i nie ma na to siły a jak ktoś jest p***a, chce bic na cyklu 200 testa , 50 trenu tygodniowo, brac po 20mg oxy i trenować tak żeby czasie się nie zmęczyć to w ogóle powinien się zastanowić [...]
[...] organizm poradzi sobie z taką ilością. Szczególnie, iż Łodzianin deklarował wagę ok. 120kg i wyciskanie na klatę ok. 100kg. Zakładam więc, że celem nie jest rozwój potężnej siły czy wulgarnej masy. ;-) Ja często czuję 1ml przez 2-3 dni, zatem ładowanie takich ilości... hmm... podkreślam: dla mnie!... to większy ból poiniekcyjny niż w wyniku [...]
[...] organizm poradzi sobie z taką ilością. Szczególnie, iż Łodzianin deklarował wagę ok. 120kg i wyciskanie na klatę ok. 100kg. Zakładam więc, że celem nie jest rozwój potężnej siły czy wulgarnej masy. ;-) Ja często czuję 1ml przez 2-3 dni, zatem ładowanie takich ilości... hmm... podkreślam: dla mnie!... to większy ból poiniekcyjny niż w wyniku [...]
[...] organizm poradzi sobie z taką ilością. Szczególnie, iż Łodzianin deklarował wagę ok. 120kg i wyciskanie na klatę ok. 100kg. Zakładam więc, że celem nie jest rozwój potężnej siły czy wulgarnej masy. ;-) Ja często czuję 1ml przez 2-3 dni, zatem ładowanie takich ilości... hmm... podkreślam: dla mnie!... to większy ból poiniekcyjny niż w wyniku [...]
[...] Wszystko tak naprawdę rozbija się o stopień wytrenowania, cel itd. Zdecydowanie lepiej jest podzielić sobie to na dni treningowe i uwzględnić sobie w planie zarówno dni tzw "siły" czyli wysoka intensywność - mniej powtórzeń a duży ciezar oraz dni wysokiej objętości - więcej powtórzeń a mniejszy ciezar. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu [...]
Ja zwyczajnie czekam az mi sie oddech ustabilizuje...na oko wychodzi okolo do 2 minut. Troszke wieksza przerwe robie tylko przed ostatnia seria gdy wiem ze bede potrzebowal sily duzo. Nigdy nic nie liczylem z zegarkiem.
Ja zwyczajnie czekam az mi sie oddech ustabilizuje...na oko wychodzi okolo do 2 minut. Troszke wieksza przerwe robie tylko przed ostatnia seria gdy wiem ze bede potrzebowal sily duzo. Nigdy nic nie liczylem z zegarkiem. Ja tylko rozgrzewkowe serie krótkie przerwy by krew doplynela i we wlasciwych seriach az oddech bedzie okej i dopiero robie
[...] ich ustąpienie. Niestety rośnie również liczba młodych mężczyzn stosujących steroidy androgenno-anaboliczne (anabolic androgenic steroids – AAS) w celu poprawy masy i siły tkanki mięśniowej . Preparaty testosteronu oraz AAS powodują zaburzenia spermatogenezy. Celem tego artykułu jest omówienie potencjalnych możliwości przywrócenia [...]
Skoro te ratio anabolicznosci i androgennosci podawane w internetach i książkach niby nie jest prawdziwym odzwierciedleniem siły sterydu to co ludźmi kieruje mówiąc że dany środek jest najsilniejszy np że 1mg anapolonjest silniejszy niż 1mg mentu,czy np tren od primy albo supedrol od oxy? Ktoś kiedyś tak napisał i reszta powiela?
[...] mieć siłę i chceci na treningi przy minimalnej ilości retencji? Bo jak napisałem dawki całkiem spore, ale jak po mostu brałem dawki w całości 1g to byłem słaby, mało siły, przysypiałem na treningach, nie chciało się ćwiczyć etc. 2lata temu na redukcji leciałem prawie 2g i siłowo regeneracyjne I chęciami było super dopóki zdrowie się nie [...]
[...] mieć siłę i chceci na treningi przy minimalnej ilości retencji? Bo jak napisałem dawki całkiem spore, ale jak po mostu brałem dawki w całości 1g to byłem słaby, mało siły, przysypiałem na treningach, nie chciało się ćwiczyć etc. 2lata temu na redukcji leciałem prawie 2g i siłowo regeneracyjne I chęciami było super dopóki zdrowie się nie [...]
[...] mieć siłę i chceci na treningi przy minimalnej ilości retencji? Bo jak napisałem dawki całkiem spore, ale jak po mostu brałem dawki w całości 1g to byłem słaby, mało siły, przysypiałem na treningach, nie chciało się ćwiczyć etc. 2lata temu na redukcji leciałem prawie 2g i siłowo regeneracyjne I chęciami było super dopóki zdrowie się nie [...]
[...] okupowalismy to monopolowy z browarów i lufek. Tak samo laski na silce komuś przeszkadzają xd :D u mnie mało dziewczyn na silce to jak jakaś się trafi to zaraz +20% do siły :D ja tam uwielbiam kobiety a dziewczyna jak zgrabna to co jej więcej potrzeba wystarczy że sobie pobiega i nie musi dużo na silce robić żeby dobrze wyglądać. Chciałbym [...]
[...] okupowalismy to monopolowy z browarów i lufek. Tak samo laski na silce komuś przeszkadzają xd :D u mnie mało dziewczyn na silce to jak jakaś się trafi to zaraz +20% do siły :D ja tam uwielbiam kobiety a dziewczyna jak zgrabna to co jej więcej potrzeba wystarczy że sobie pobiega i nie musi dużo na silce robić żeby dobrze wyglądać. Chciałbym [...]
[...] okupowalismy to monopolowy z browarów i lufek. Tak samo laski na silce komuś przeszkadzają xd :D u mnie mało dziewczyn na silce to jak jakaś się trafi to zaraz +20% do siły :D ja tam uwielbiam kobiety a dziewczyna jak zgrabna to co jej więcej potrzeba wystarczy że sobie pobiega i nie musi dużo na silce robić żeby dobrze wyglądać. Chciałbym [...]
[...] 1-rącz na dobicie 2 serie Komentarz do treningu: ad.1 - progress tylko w ostatniej serii , 1 powt więcej niz tydzień temu ;) jednak nie liczę tutaj na mega wzrost siły, obecnie i tak stosuje chyba największe ciężary jakimi kiedykolwiek operowałem w tym ćwiczeniu ad.2 - 3 pierwsze serie to +5kg więcej niż ostatnio, dodatkowo zaliczone [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7855fb0698f840e7b0cc3b51e8fbd056.jpg 16 MAJ DT Dzis byl mega słaby , bez energi , bez życia i siły nie wiem dlaczego , bo nie byłem w pracy , byłem wyspany , zjadłem porzadny posiłek przed treningowy i zarzuciłem A.M.G. ? A może to wpływ rezonansu magnetycznego , bo dziś miałem wizyte i leżałem 30 min bez ruchu %-) Już [...]
Puma kiedyś mi pisałeś jak pytałem się Ciebie o działanie IBB, odpowiedziałeś mi, że zwykły człowiek nie będzie zadowolony, tylko kulturyści. Wtedy wspomniałeś o pisaniu przez Ciebie jakiegoś artu, który miał rzucić na to inne światło dla szarych człeków. Miałem zamiar po twojej masie robić krótką redukcję, a potem IBB i znów GJF. Co do twojego [...]
Arkus jesli chodzi o prime ap to lecialem takim schematem : Pierwsze 2/3 tyg po 500mg a później podbilem na 700/800mg w tyg na podkladke leciał test 500mg enan z unigena, lecialem tak 4/5 miesięcy juz dokladnie nie pamiętam bo to byl jakiś czas temu ale bylem zadowolony, zszedlem z wagi 101 na 91 ubita sylwetka bardziej wyraziste mięśnie np kostka [...]
Z mojej silowni jadlo kilka osob ta oxe i chwalili wiec wrzucaj smialo . chwalili pod jakim wzgledem? sily pompy mi chodzi o wycinke lepsza jakosc miesnia ktora chce poprawic ta oxa
TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)
