siły

[...] biologiczne, tu wewnętrzną błonę mitochondrialną, a tym samym omijając syntazę ATP. Rozprasza gradient protonów w mitochondriach i błonach chloroplastów, powodując spadek siły napędowej protonu, którą komórka wykorzystuje do wytwarzania większości energii chemicznej ATP. Dzięki temu produkcja energii ATP jest mniej wydajna Zamiast wytwarzać [...]

[...] że mi podatek cieplarniany każą płacić tak się nagrzałem choć węgla zjadłem 100gr I 2200cal. Temperatura co prawda 36.6 na termometrze ale mam wrażenie że płone. Dziś siły zero, iść się odlać to jest eskapada równa wyprawie na K2 pije isostara zero wpierniczam multiwitaminy ale to na nic. Czuje się jednym słowem jak g****... Zmieniony [...]

Dwa tygodnie za mna. Dieta caly czas 200-220g B, do 100g tl, i do 60g ww. z tym ze licze nawet wegle z warzyw. Takze typowych zrodel ww nie ma w diecie. Pierwszy tydzien sama dieta jw zeby sie wyczyscic potem DNP od 14 dni. Pierwszy tydzien dawka stala 250mg, w sumie nic szczegolnego oprocz wiekszej potliwosci jedyna rzecz ktora mi przeszkadza [...]

Odwidzi mu sie nastepny raz jak po 500 mg i fast foodach zacznie sie gotowac na maxa i nie bedzie mial sily jesc %-) p.s - obnizylem dawke do 250 mg i efekty nagle są. Czyzby retencja? Tak czy sial 500 mg to dla mnie za dużo.

[...] 'tyra', a robotę robi dalej. To jak z clenem - to, że łapska ci nie latają jak na starcie to nie znaczy, że nie działa. Sam spróbowałem 250/500 i tylko zmarnowałem kapsy i siły. Każdy ma inaczej. W ogóle jakim cudem leci z was po 10 kg? Albo musicie być olbrzymami na typowych 'mokrych' środkach, albo ulańcami w ch** %-) (bez obrazy oczywiście)

Kierva zaczyna się zombie mode, zero siły i energii życiowej, ciężko się ruszyć z miejsca i zrobić cokolwiek. Stymulanty pomagają na chwilę tylko, zasypiam na stojąco...nie za dobrze, chyba będę musiał obciąć dawkę juz teraz bo lipa straszna się robi, tak żyć nie można, w pracy cały dzień na nogach i muszę cos robic a mnie tu najlepiej siedzenie [...]

[...] i w ogóle poza zamuleniem gdy jestem na wysokiej dawce to nic więcej raczej mi nie jest od tego. W tym tygodniu lece dawki 600-800 i dzisiaj już czuję że muli, brak siły i chęci, jednym słowem nic się nie chcę. Talia leci w dół nadal,waga już nie tak bardzo ale też retencja chwyta. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/07/2019 18:21:29

Ja Natana podziwiam :-)) bo osobiscie po 10-12 godzinach zapitalania w robocie nie mial bym sily myslec o silce a co dopiero zrobic trening i jeszcze cardio albo interwaly 88-O

[...] max pociłem się jakbym siedział w saunie. Stąd moja opinia jest taka, że jeżeli ktoś chce brać 375 to opcja 1 dnia 250 drugiego 500 i znowu 250 nie będzie najlepsza. Zauważam też coś takiego (najbardziej na dawce 250) że niektóre tabsy mnie wymiatają. Po prostu czasem jak wezmę to nie mam siły na nic a czasem jest ok. Pewnie nierówno jest sypane.

[...] działa (noc pod wentylatorem ) Ogólnie obniżone samopoczucie i taki eco tryb jakby organizm oszczędzał każda kcal energii powolne ruchy , płytki oddech . Na trening nie ma siły bo kaloryczność niska przed daję WXN Labs Slim Xtreme I taki niby trening robię +500kcal kardio. Żadnych swędzeń i innych nie odczuwam. Mocz tez nie jest zabarwiony na [...]

250 mg dobrze toleruje, ale już przeplatankę 250/500 czasami w nocy tragedia Na 250 musze tylko cały dzień na energolach latać bo często siły mnie opuszczaja %

[...] koło 14.00. Na zakupy i trening jeżdżę tradycyjnie w koszulce ;) Mam ten komfort, że zrobiłem sobie 3-4 tygodnie urlopu na ten ciężki czas. Jadę na kolorowych napojach bo bez nich z nie mam nawet siły jeść - wszystko to już przerabiałem. Pościel dwa razy dziennie do wymiany. Wyglądam jakbym siłownię znał tylko z TV.. Czyli wszystko standard ;)

No ok. To trzymam 250. Rano trening bez problemu , wiadomo mało siły....ale popołudniu trening nie do zrobienia .. wypompowany strasznie. O dziwo mięśnie wmiare pełne i pompa też jakąś jest pomimo diety lc

No ok. To trzymam 250. Rano trening bez problemu , wiadomo mało siły....ale popołudniu trening nie do zrobienia .. wypompowany strasznie. O dziwo mięśnie wmiare pełne i pompa też jakąś jest pomimo diety lc Trenując rano kiedy bierzesz dnp?

Ja daję dnp rano do śniadania i później trening i spokojnie trening robię. Wieczorem próbowałem zrobić trening gdzie dnp rano daję, popołudniu ciężko z treningiem, bez siły totalnie

Biorę już tydzień 250 i nie bardzo czuje potów ani braku siły. Podbijam do 500, żeby zobaczyć czy dnp nie jest lipne.

Biorę już tydzień 250 i nie bardzo czuje potów ani braku siły. Podbijam do 500, żeby zobaczyć czy dnp nie jest lipne. Pierwszy raz bierzesz? Jaki rozklad makro w diecie?

Biorę już tydzień 250 i nie bardzo czuje potów ani braku siły. Podbijam do 500, żeby zobaczyć czy dnp nie jest lipne. Pierwszy raz bierzesz? Jaki rozklad makro w diecie? 3 raz biorę. Wysoko węgle nisko tłuszcze. Zmieniony przez - Czalmieh w dniu 2022-04-02 21:44:29

Dzisiaj 4 dzień na 500mg i odpuszczam. Rano podjechałem na siłownię i kompletny brak siły, spacer do toalety to już zadyszka i jest mi tak ciepło, że nie chce mi się jesc. Takie pogorszenie samopoczucia przyszła dopiero dzisiaj. Jutro robię przerwę i od wtorku lecę po 250. Na ten moment waga stała 131kg +-0,5kg, a w pasie mam duże wąchania [...]

U mnie dno leciało 15dni 250mg ed i czułem się jak g****... Zero siły tylko bym spał. Fakt na niskich węglach byłem w tym okresie to też się przełożyło mocno na samopoczucie... Efekt 6kg poleciało a i dziwne że na niskich węglach mięśnie przez ten czas nie poleciały... Efekt u mnie po tych 15 dniach jak po redukcji 12 tygodniowej a nawet lepszy bo [...]