siły

kiedyś nawet z jeden obrót "Barów" mi wychodził, ale nie mogłem złapac tej ciągłosci, zawsze cos sp******iłem... :D Spróbowałbym znowu, ale w DNT nie bede miał siły :D

mamo, mam takie domsy, że nawet nie mam siły usiedziec przed kompem by zagrać w wiedźmina %-)

ja sobie ściągnęłam już bo serio dobre jest :D ale jestem zmęczona, nawet nie mam siły tego wiedźmina odpalać %-)

a poza tym, majac 15lat nie masz jeszcze takiej typowej meskiej sily fizycznej, ja w wieku 18 tez nie, nie ma co oczekiwac niewiadomo czego

jem to co mi ugotują. chociaż powiedziałem mamie, że jeżeli uda mi się ułożyć dobrą dietę to dam jej listę składników potrzebnych jak i tych których jeść nie wolno i wybierzemy się na zakupy żeby zaplecze kuchenne poddać wymianie. jem m.in. pierogi z serem, mięsem czy jakimiś owocami. Czasem są naleśniki, jeszcze rzadziej spaghetti. Podstawą są [...]

[...] 175cm wzrostu też nie są niesamowicie krótkie). Wyćwiczenie samych stawów, ścięgien i zastosowanie nawet najlepszej techniki nie wystarczy, jeśli nie ma się odpowiedniej siły mięśni(chociaż różnice w wynikach zawodników o wyśmienitych technikach i tych z surową techniką potrafią być duże, niestety na niekorzyść tych ze słabą techniką ale cóż [...]

Nie dziwie się z tymi pompkami - ostatni trening jak na początek ćwiczeń dosyć hardcorowy Po prostu trochę za dużo ćwiczeń na bicka i mogło zabraknąć siły na pompki Ciekawe jak dzisiaj ci poszło z tymi 3 obwodami...ja mam krótką przerwę niestety ale jak wyzdrowieje to Cię zacznę gonić Powodzenia.

Treningi od środy się nie odbyły;/Musiałem się trochę zregenerować bo siły brakowało.Od dziś znów jedziem treningiem AB.Za chwilkę lecę na badania: -morfologia -rozmaz krwi -OB -mocz(analiza ogólna) -CRP(to jakies badanie na białko C-reaktywne,które jest przy stanach zapalnych , a taki moge mieć w kolanach) ------- Pobieranie krwi na czczo i [...]

Ta , ale nie mam siły się dzwignąć;]prędzej wypierdzieliłbym dwa stołki:P

Dzięki, wczorajszy trening przekładam na jutro , bo mam dużo roboty i potem brakuje siły .

no pain, no gain to ja sobie mówię jak nie mam siły ćwiczyć

nie;/ kurva byłem 2 razy a on pier*oli ,ze mi się torebka stawowa zapada i nic się nie da z tym zrobić.Poszedłem 2-gi raz : "no przeciez Ci mówiłem ,że nic tu nie da rady, przecież Ci nic nie jest" Ja sie pytam jak to mi kurva nic nie jest skoro przy kazdym ruchu nogą strzela mi w kolanie , chrupie itp;/ Wczorajsza wypiska: 27.10 drązek [...]

wczoraj zdecydowałem się na skrócone fbw. Plan na 6 tygodni.Trening 3x w tygodniu(18 treningów w cyklu). Drążek nachwytem Odinowe pompki uginanie na bica stojąc I teraz mam pytanie ile robić serii? 3 czy 4?? W poprzednim cyklu treningowym plan był taki sam i robiłem po 5 serii, ale to było raczej na wprawienie się w trening, poprawienie sily i [...]

[...] czas szła. Tylko że mi siła już wogóle nie idzie od dobrego pół roku, nawet troche spadła jesli chodzi o wyciskanie sztangi na ławce płaskiej. I mam takie pytanie czy spadek siły może być przyczyną przyzywczajenia się mięśni do wyciskanie na płaskiej sztangą???? nigdy nie dążyłem do tego ze mieć wielką siłe tylko zawsze zależało mi na masie. Może [...]

[...] wcale nie taka świniomasa na nim wpada jak krąży stek bzdur i mitów na jego temat (wiadomo miska to podstawa), DWA że nie nalewa tak w MOIM odczuciu jak meta, TRZY że skok siły tak POTĘŻNY, że nawet tren A się przy nim chowa, CZTERY że faktycznie nabicie i użylnienie na prawdę super. REASUMUJĄC - środek świetny i po nim już dla mnie meta nie [...]

[...] z rzędu alpha i powiem Ci ze jestem b. zadowolony w zależnośći kto co oczekuje od danego środka ale u mnie środek jest na + w pasie zeszło mi 4cm/ na treningu żył przybywa, siły nie odczuwam większej ale tak jak jest w opisie środek kosmetyczny do długotrwałego stosowania %-) to mój opis leci taki cykl : 500mg testo enan week 600mg prim week

wszystko z dose co biłem było gęste bije 6 od dużej siły nacisku raz mi igłe wywaliło %-)

[...] z rzędu alpha i powiem Ci ze jestem b. zadowolony w zależnośći kto co oczekuje od danego środka ale u mnie środek jest na + w pasie zeszło mi 4cm/ na treningu żył przybywa, siły nie odczuwam większej ale tak jak jest w opisie środek kosmetyczny do długotrwałego stosowania %-) to mój opis Ap ma na pewno b.dobra primke ale akurat nie mam do niej [...]

Jakby co to meta z biosiry dziala jak z globala,czyli lepsza pompa nabicie i tyle.Sily masy wlasciwie nic nie pszyszlo,a pompe na treningu to mialem lepsza po nowym shocku.

Siema. Meta Biosira seria KO412 brał ktoś? Jakie opinie? Pozdr. Ja bralem,i w zasadzie zerowy efekt.Sily nic nie pszyszlo,masy poza woda tez nic.Ogólnie wielkie g*wno.Jedynie co poszlo to miesnie spuchly i ciuchy lepiej lezaly.