SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Po treningu.......tanio

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a gdzie tu biało tylko same węgle i czy ja wiem czy to dobre dlamnie do żygania kakao z wodom

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2004-06-17 20:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerka a koks

    Post
    Doping

    a dajac tylko przyklad taka metka lub prop albo prolo duzo obciazaja nerki ? ps. wlasnie bialko ograniczam, ale najgorzej jest z ta kreatyna, bo skoro na koks za wczesnie to co ja mam brac gainery same ? :-/ to mnie troche wkurza

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2007-05-07 20:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne rady:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok ok. Diete trzymac dalej tak? Treningi takie same czy jakas regeneracja i malutkie obciazenie??? Zmieniony przez - MaciosOne w dniu 2014-02-03 17:08:21

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2014-02-03 17:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do majacych sentyment do karate

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z tego co ja slyszalem to Dillman calkiem dlugo cwiczyl u Oyaty. A takie same texty potrafia walic aikidocy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2002-07-18 12:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META - podrobki

    Post
    Doping

    zauwazcie ze na tym 3 nie jest napisane "Akrihin Made in russia" tylko same "made in russia" zreszta jak zawsze przy scanie a koles pisze ze to jest "Akrihin Made in russia". Co za jelop.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2006-12-24 16:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko moge obciać z odzywki najlepiej, tluszcze dodam w postaci masla orzechowego lub oliwy z oliwek do fileta. Aktywnosc fizyczna w ciagu dnia dosc duza 10h pracy jako betoniarz. Posilki urozmaicam np. fasolka, kalafior, warzywa na patelnie, frytki czasami same takie mrozonki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2016-07-13 21:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tłuszcz obiad ( dajmy na to ze bedzie przed trenigiem ), takze dzuo posiłek : srednio bialka + sporo wegli i tłuszczu po trenignu carbo jakies 30min - 1 h po treningu : bialko + weglowodany kolacje czyli wszystko po trochu gram i kcal podziel na tyle aby wyszło ci tyle ile sobie wyliczyłeś :) Szkielet ci podałem przed snem same bialko

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-01-07 13:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie hgh

    Post
    Doping

    Zrobiłem tez odrazę badanie na hgh ale nie cała godzina to za wcześnie a wynik wyszedł 0, 921 ng/ml a zakres jest 0.030-2,470 ale wiem ze gh powinno się badać po 3 godzinach i teraz nie wiem co zrobić czy iść jutro znowu na same gh ale po 3 godzinach czy jak

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2015-12-30 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie zdecydowac ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiście na drugi cykl brałbym jabłczan monohydrat z ultimate jest dużo droższy niż z vitlamaxu a efekty bedąte same jeśli to twój drugi cykl zdecyduj sie na jabłko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2006-10-11 16:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa miedzy cycami na klacie

    Post
    Trening dla początkujących

    Bedzie masa to i ta przerwa bedzie ladnie wygladac. Musisz ulosyc trening odpowiedni do starzu na silce + diete. Pompki same to lipa straszna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2007-10-26 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdu jest mniej czasu na teningi ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czemu nie? jak klatka i plecy same to bic i tric, barki naraz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2004-02-21 08:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka do szpagatu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] też robie tylko wzdłużny, tyle co mi trzeba do kopania to mam i bez rozgrzewki, ale jednak miło jest od czasu do czasu turka walnąć Planuje się doiągnąć do końca miesiąca i tym razem trzymać ten stan Chciałem przez to powiedzieć, że szpagat w niczym nie przeszkadza, jeśli chodzi o SW, to daje same plusy P.S. Sorry za składnie, zmęczony jestem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2004-03-10 23:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaker

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszytkie sa takie same; tylko różnią sie nalepką.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2006-08-23 11:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie to wygląda troche inaczej boks 5-7razy w tyg. a siłka 3 .Diety specjalnie nie mam bo nie moge jej utrzymać staram sie dużo jeść i tyle,same dobre produkty.Nie wiem czy iść na siłke bo dobry loz i szybkosc zalapalem w boxie a w mojej wadze ten looz może sadzić o wygranej,walczylem z takim jednym ostatnio .Macie jakiś artykuł jak walczyć z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2006-09-28 09:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owoce/warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2.5 servings/day of vegetables had a relative risk (RR) of 0.77 (95% CI : 0.60-0.98) for CHD, compared with men in the lowest category (<1 serving/day). Adjusting for the same covariates in an analysis of the overall trend that considered intake of vegetables as a continuous variable, we found a RR of 0.83 (95% CI : 0.71-0.98) for risk of CHD [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2007-02-23 15:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owoce/warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podstawa może nie, na pewno ważny czynnik, jeden z wielu, mimo to ważny. Sam wysoki cholesterol, a raczej frakcja LDL, czy też VLDL niekoniecznie musi być powodem miażdżycy, w połączeniu z wysokim ciśnieniem, paleniem, jest już gorzej. Same warzywa nie będą gwarancją zdrowia, jednak przez wielu są niedoceniane.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2007-02-23 23:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typowy ekto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PSONIC ja Tu wszedlem zeby sie czegos dowiedziec a nie pomagac i zobaczylem ze kazdy same bzdury napisal a nic nie pomogl!! JA TU NIE WSZEDLEM BY POMOC BO SAM SIE PYTAM O WIELE RZECZY!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2007-09-13 16:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • geno vs somastrong

    Post
    Doping

    [...] chyba tylko i wyłacznie to geno o którym tyle osób gada ze lata niby po terminie i tyle tego jest ze prawdopodobnie to fake ale nikt tak czy tak nie ma jasnego dowodu na to same insynuacje i spostrzerzenia. póki ktoś nie da po próbce jednego i drugiego z czarnego rynku + geno bezpośrednio z apteki do labu na analize faktyczna stężenia i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2014-07-09 15:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnitna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co zakładasz dwa takie same posty??? karnityna to bardzo słaby suplement.bedziesz miał szczescie jak bedzie na ciebie dzialac po drugie nie da sie zamienic tłuszczu w miesnie.no chyba ze kupisz saa( wtej sprawie idz do działu DOPING) jaką masz diete?przy redukcji powinna ona byc wysokobialkowa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2004-07-27 10:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mój filmik

    Post
    Inne dyscypliny

    same komplementy

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2007-02-06 12:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)