SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • KO tylko przed trniengiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale bez bialka sie nie obejdzie? same platki nie wystarcza? Zmieniony przez - tenzak w dniu 2010-04-08 15:01:11

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2010-04-08 15:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja nie dociagam lokci do kolan, wydaje mi sie ze to nei jest w tym cwiczeniu najwazniejsze, tylko same napiecie miesni, a czuje je doskonale wiec chyba wykonuje je prawidlowo :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2007-07-31 16:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie ma mocnego uderzenia. Porównuję ten produkt do np. Doriana NOXPUMP i w tym drugim było znaczące ożywienie i zwiększenie pulsu tak że na treningu mogłem wejść na obroty prawie takie same jak na zawodach. W przyszłym tygodniu zwiększę dawkę do trzech kapsułek. Dodam że zejście następuje łagodnie bez żadnych skutków ubocznych...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2012-08-10 20:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj sobie spokój z Dubolem - porażka - same wyje.bki! Jak chcesz Nandrolone Phenylo to proponuję Superanabolon!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2004-09-20 16:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sunsilk!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to masz szcescire bo to jest moim maerzeniem od zawsze:)..wolalabym miec proste i kreci je kiedy chcem a nieL:( tylko jescze w tym porblem ze nie kreca sie od nasady tylko same konce i wygladam jak ....Mmmm neiwiem jak co

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2005-12-15 14:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwod ramiania - bez odzywek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dobrze zrozumiałem pytanie... Jadłem tak jak zwykle, czyli prawie nic (to akurat z każdym tygodniem się zmieniało na +) i trenowałem 7 dni w tygodniu przez pierwsze 3/4 miechy, ciągle te same ćwiczenia. Od nowego roku już było naprawdę dobrze z micha i treningiem, a teraz jest już super, ale będzie jeszcze lepiej, kiedy się więcej nauczę.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2009-05-02 11:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sądząc po Twojej wypowiedzi w innym temacie - na nic. Dieta leży i kwiczy, jak trening to nie wiem, ale ćwiczysz gdzieś na prywatnym gruncie, a więc i różnie może z tym być. Żadne proszki czy tabletki na nic się nie zdadzą same z siebie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2010-12-22 21:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kalistenika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka Jak wyżej z kreatyną na lajcie możesz sobie działać i nic złego się nie stanie 5g dziennie, codziennie i styka ;) Ogólnie warto też zainwestować w suplementy prozdrowotne ;) Ale same podstawy jak wit d3+k2 i omega 3 bo pewnie dieta też uboga w ryby ;) Ja jeszcze bym pewnie zainwestował w magnez bo dość często ludzie mają niedobory ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2021-12-28 09:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell mass + no xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem że to stary temat ale chodzi mi o te same suple. Mianowicie wypilem no xplode czulem sie pobudzony ale wogole nie mialem sily. Cwiczyc mi sie chcialo ale brak mocy. Może to byc efekt tego ze jestem przeziebiony?? bo mialem mniej mocy niz bez noxplode :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2010-01-24 18:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie co do warzyw w redukcji !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego zakładasz 2 takie same tematy? moja odpowiedz Cie niezadowolila?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2010-09-15 22:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie co do warzyw w redukcji !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poncjusz90 , 2 tematy takie same o tej samej godzinie, ale w 2 innych działach. dlatego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2010-09-15 22:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo lepiej przeżuć na trening lepiej się nada a z rana zjedz lepsze źródło węgli np banan. carbo nox a leucine carb mają takie same znaczeni z tym że w leucine carb masz dodatkowo 10g leucyny na 100g. saw będzie przydatny jak liczysz na pobudzenie i pompe na treningu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-12-23 22:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kolejna sprawa ze wegle w nim to same cukry

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2014-09-28 00:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 188cm 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego tak mało białka a dużo tłuszczy? 1.Posiłek -praktyczny brak białka 2.Masz naprawdę zamiar codziennie jeść wątróbke:D? Zmień to lepiej 3.Jajka z majonezem i chlebem?I tak codziennie? 4.Brak białka-posiłek zupełnie bez sensu,same węgle 5.Szklanka mleka z rodzynkami to dla Ciebie posiłek?Bez sensu... Układaj od nowa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-12-13 23:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brał ktoś sus500??

    Post
    Doping

    PH to normalne stery , mozna je jeszcze podzielic na dwie klasy ;) - Designed Steroids (To takie ktore do niczego juz nie konwertuja w organizmie bo docelowo same w sobie sa juz substancja aktywna) np. Epistane - Zwykle Ph (Takie ktore konwertuja w organizmie w docelową substancje) np. Mdrol W USA juz trafily do tej samej szuflady co SAA koniec [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2010-05-08 13:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOCZKI

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wlasnei czytalem o tym i wiem ze sie jednoczesnie nieda tego polaczyc ale czy jest jakies cwiczenie zeby troche zmniejszyc te boczki bo same brzuszki robie i troche pomoglo i czy do tych brzuszkow cos dodac albo moze jakies cwiczenie na typowo skosne brzucha jak sadzisz ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-04-16 20:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider Mega Mass 2000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm prawde mowiac to efekty praktycznie takie same jak po innych gainerach zblizonych skladem. Trzeba pamietac ze to tylko dodatek do diety Jesli dieta w miare w porzadku i tylko uzupelniona gainerem to odzywka zadziala jak trzeba czyli uzupelni braki Jesli jednak masz zamiar osiagnac cos na samym gainerze to zycze powodzenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2005-07-23 17:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik

    Post
    Doping

    [...] tak samo, z tym że mnie nie wysypuje tak strasznie po cukierkach a jedynie od clomidu. Na ostatnim PCT z mordy poprostu pizza, i barki to samo. Te tabletki Ci nie pomoga same, ale nie zaszkodzą bo oczyszczaja org z toksyn itp syfu. Ja teraz uzywam Epiduo i jest już prawie dobrze. Wiadomo zostaja blizny ale po czasie zejdzie. Do tego stosuje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2010-01-31 14:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce wyciskac 180kg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] U Ciebie trzeba spojrzec na to co Ci idzie cienko. Nie ma sensu "walic" czyjas "cudowna" rozpiske na lawe! moze By Ci posowala, moze nie. To nie same wyciskanie na lawie poprowia wyciskanie! Spojrz gdzie zawsze "zdychasz", gdzie jestes slaby: na dole, w 1/3 od dolu, górna czesc ruchu? Naucz sie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2004-03-25 17:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dieta. POMOCY!!! prosze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj temat na same gorze, tam jest wszystko napisane. Postaraj sie ulozyc i zobaczymy co z tego bedzie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2004-12-21 00:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)