SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • lowcarb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgadza się skoro widzisz ze piszemy ze masz mało nasyconych,,,,,, to ty mówisz że dalej zostaną te same....

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2010-05-02 19:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie bluze EVERLAST

    Post
    Targowisko

    Na allegro macie takie same.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-01-09 17:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    umiem dobra nara hamy same i tyle !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2006-10-07 15:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nartorolki

    Post
    Inne dyscypliny

    Zapomniałem określic o co mi chodzi. Szukam nartorolek do stylu klasycznego. W tym linku są same do łyżwy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2011-03-12 14:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd + thermo speed

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kiedyś nie było suplementów była zima i ludzie się czuli dobrze (rozmawiałem z wiele starszymi ludźmi jak kiedyś się czuli jedząc same żarcie) - ale postęp też jest potrzebny więc kto uważa, że mu to potrzebne niech łyka:) w sumie 50kaps witaminy D u mnie w aptece jest po 5zł w dawce 5µg/tab więc cena niezbyt wygórowana. Dlatego nie czytam badań [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2012-12-03 12:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy- ramiona

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W tyg parzystym brakuje nóg , dlaczego masz dwa plany na tydzień parzysty i nie parzysty ?? trening nie wyglada zle choć plecy robiłbym same a bica albo trica dodałbym do barków ,problem moze leżeć w nie odpowiedniej diecie wiec zacznij od niej i rozpisz ja tutaj wg tego kalkulatora [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2014-01-26 09:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ze spalaczem to albo robisz mase albo robisz spalanie chyba ze rzezbe (jezeli masz z czego rzezbic ) sadze zebys walna 2 xpandy same bez zadnych spalaczy !!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2006-11-25 10:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen

    Post
    Inne dyscypliny

    ja chodze do kluby plywackiego i narazie bylem pierwsyz raz i wygladalo to tak: 4x baseny ( same nogi do kraula , z deska w rekach ) jeden basen = 25 m 2x kraul 2x zabka 4x grzbiet z rekoma do kraula trawalo to 30 minut

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2003-09-13 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramiona..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    możesz robić 2x w tygodniu full body, ale taki bardzo delikatny tylko z naciskiem na ramiona....lub po prostu 1-2 w tygodniu same ręce oczywiście uwzględniając regenerację. Możesz także robić krótkie sesje treningowe w dniu treningu sw jeśli się wyrabiasz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2006-05-31 15:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam pojecia wlasnie ale chce zatrudnic kogos do ternowania ja chce ze tak pomwiem nic nie robic tylko po prostu to otworzyc i zeby pieniazki pchaly same sie do kieszeni tylko nie wiem wlasnie czy nie powinna otwierac taiego czegos takak osoba ktora sama by byla trenerem. A napsialem o silowni i fitnesie jezeli zarobki z samego mma nie byly by [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2010-11-06 16:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile za obciązenia same ??? Bo ja z okolic tarnowa :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2011-04-20 14:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgadzam sie dostarczaj w kazdym posiłku ale ograniczaja weglowodany stopniowa...w sensie rano nawiecej wieczorem najmniej.najlepiej na wieczór same białko(polecam tunczyk)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2004-09-11 20:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po co ci syrop skoro sa tabsy. przeciez dzialanie bedzie takie same. a w tab masz przynajmniej dawkowanie dokladniejsze. acha i popatrz na cene 70$ <wow>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2005-06-23 13:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesc co dzien takie same rzeczy :O ? oczywiście że nie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2009-05-01 10:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje masy. Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi o to ze na poczatku z kreatyna czy bez bedziesz mial takie same (szybie) efekty. A za rok, dwa, juz masa bedzie wolno szła to wtedy bierzesz kreatyne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2005-04-03 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym koncentracie białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to jak chcesz zbudować mięśnie? Jeśli wprowadzisz ćwiczenia siłowe, przy bilansie kalorycznym na 0, to przecież nie urośniesz tak jak Schwarzenegger "Ćwiczenia siłowe same nie powodują utraty wagi, ale przyrost LBM przy zerowym bilansie kalorycznym." LBM - beztłuszczowa masa ciała. Kreamer, 1999 r. Jak chcesz nabrać masy, to najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2006-01-16 23:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atro phex z bsnu bardzo dobrze klepie,poza tym mitotropin z gaspari,jetfuel nie testowałem ale zbiera same pochlebne opinie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2010-09-08 13:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większą skuteczność przy względnie niższych dawkach. Niższe dawki form roślinnych nie powodują może ekstremalnego strzału energii, po których ciężary na siłowni podnoszą się same, jednak skuteczność mierzona długoterminowymi efektami była znacznie większa. Osoby stosujące ekstrakty roślinne traciły zbędny tłuszcz nawet po dłuższym stosowaniu i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2010-09-08 14:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt energetyczny (USA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Superpump250 , fajnie serduszko bije po tym , a nogi na silownie same niosa cie .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2006-06-11 22:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polowa forumowiczow nie ma kasy na dobre zarcie na jakie sobie moga pozwolic, by jest to na co maja ochote. Po prostu przeczytaj warunki dobrego zewienia i staraj sie jesc same dobre zeczy. Wiadomo ze brak kasy to nie twoja wina. Niestety tak juz niekiedy jest. Wiec staraj sie jesc to co najlepsze z tego co posiadasz do dyspozycji. Przede [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2008-03-03 19:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)