SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • No to tylko pogratulować , same plusy %-)

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 23:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę sobie pożartowałem, nie widzę powodu żeby od razu obrażać :-) Pisanie tutaj jest mi obojętne, trochę posiedziałem na forum i ciągle te same tematy są wałkowane. Dosłownie raz na tydzień trafi się ciekawa wypowiedź którą warto zapamiętać. A więc do widzenia wszystkim. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-05 11:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze po sterydach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] poprzez kosmetykę, czyli dwie zupełnie różne sprawy. Pozostałości można jak najbardziej poddać zabiegom kosmetycznym, na pewno nie zaszkodzą. Same zabiegi w czasie trwania samego trądziku jednak niewiele dadzą, bo problem leży wewnątrz. Piszę to na podstawie ponad 10 lat walki z trądzikiem w przeszłości każdym znanym ludzkości sposobem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 13:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANDROLONE / ANAVAR - cykl

    Post
    Doping
    PRO

    ee mam pytanie co do środka czy jest jakaś apteczna czy same undery robia jak jest to jaka?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 06:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - cos to daje?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Prohormony legalnymi suplementami ? Nie w tym kraju .. slow juz nie mam. Poczytaj troche a dowiesz sie ze wiele PH posiada te same substancje aktywne co SA . PuR

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-15 21:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie Brzucha u Faceta

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A co gdybym teraz przestał golić ? rok prawie goliłem, odrastały baardzo szybko, ale zaraz je goliłem, urosłyby dużo większe niż miałem przedtem ? czy takie same, czy moze tak oslabilem cebulki że mniejsze by urosły ? jak sadzicie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 18:35:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z hantlami

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Osobom początkującym wydaje się, że wystarczy pomachać byle jak hantlami i zmienimy swoją sylwetkę w ciągu kilku miesięcy. Niestety nie jest to takie proste, jak większości osobom się wydaje. Zdecydowanie chcąc zmienić swoją sylwetkę, nie wystarczą proponowane przez Ciebie ćwiczenia. Same hantelki to zbyt mało, aby uzyskać fajne efekty. Trzeba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 09:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    nie dosc ze jak Słaby napisał było to mówione już 168 razy,to jeszcze StPierre opisał wszystko ładnie w jednym temacie link: http://www.sfd.pl/Jak_Wojtek_zosta%C5%82_Policjantem_%23%23%23%23%23%23_Policyjne_FAQ-t492577.html tylko po co to wszystko skoro i tak znów się pojawiają te same pytania...

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 00:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ale studia cywilne w wspol nie zrobią z Ciebie mundurowego!!! Będziesz mógł pracowac w policji,ale jako cywil,nie jako mundurowy napiszę inaczej studia cywilne na wspol to takie same studia cywilne jak politechnika czy uniwersytet Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-12-22 22:31:18

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 22:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] studiów w Wyższej Szkole Policji w Szczytnie to nie ma żadnej definicji czy dotyczy to studiów cywilnych czy studiów dla skierowanych policjantów (zresztą są to takie same studia tylko kto inny płaci). Nie ma także znaczenia czy ukończyłeś je jako cywil czy policjant. Tak wygląda droga do bycia oficerem Policji. Czy łatwa? O to należy [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 00:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A duża ta wada? Wydaje mi się że przy rekrutacja na same studia to nie ma znaczenia, ale potem może być różnie.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 11:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki węglowodanowo-białkowe.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    osobscie nie zjadl bym rzadnej z tych kombinacji przed lub po treningu :) No moze przed w desperacji. duzo tluszczu i wolnowchlanialnego bialka :) Nudno ciągle jeść ryż i kurczaka, a to ma te same składniki. I te posiłki tłuszczu nie zawierają.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 21:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżeli ktoś uprawia sporty wytrzymałościowe i tam rzeczywiście jest zasadność aby spowodować szybką resyntezę glikogenu, ale i tak specjaliści zalecają odżywki węglowodanowo-białkowe, lub posiłki bogate w węglowodany oraz białka niżeli same węglowodany, cukry proste przy redukcji nie mają żadnego sensu. Nie podałeś żadnego konkretnego argumentu.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 15:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luvprotein trzeba było od razu poprzeć to doświadczeniem własnym, zauważ że nie każdy będzie mógł odżywiać się w taki sam sposób jak Ty i czerpać te same korzyści, z tego względu że każdy z nas jest inny, jeżeli chodzi o kwestię: - genetyki - wykonywanej pracy - płci - zapotrzebowaniu kalorycznym - wiek Istnieje jeszcze wiele czynników które będą [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 11:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majonez tak naprawdę to same zdrowe tłuszcze roślinne nie licząc tłuszczu z żółtek jaj.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 16:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wysiłkiem fizycznym raczej w pracy nie obcuje. Co nie znaczy że mi go brakuje, tak jak pisalem jezdze i wracam z pracy rowerem, robie ciężkie treningi z aerobani lub same aeroby 2x w tygodniu, poce sie na nich strasznie. Może to kwestia czasu zanim znów zacznie spadac waga? Skoro w pierwsze 10dni spadło 4kg a teraz przez tydzien nic, może [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 12:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie: A jezeli trening silowy robie w wt,czw,so a trening aerobowy w sr,pi,niedz, to czy przed aerobami tez brac wegle tzn np. te 80 g platkow czy tylko same bialko? ps: Z rana nie sa wazne wegle, zeby wyrownac glikogen po nocy? Czy sie myle, jak wtedy moznaby rozlozyc te posilki? A moze z przed i po treningowego zabrac po 20g platkow i [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 16:47:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krzaczaste brwi u faceta.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Rozumiem, nie chodziło mi o twoją twarz, oczy, tylko o same brwi ale rozumiem że nie chcesz wstawiać. Ale skoro to zdjęcie jest podobne, to ja ci radzę tak: Udanie się do kosmetyczki na regulację, nie ma się co wstydzić żeby iść do kosmetyczki lub jak chcesz naprawdę samemu to polecam plastry do depilacji brwi z woskiem, kupisz je w sklepach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 12:49:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ile seri i powtorzen na rzezbe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] i dużym obciazeniem np. w taki sposób : wyciskanie 2 serie 4-6 powtórzeń , 2 serie 12-15 powtórzeń , 2 serie 20-25 powtórzeń taki sposób jest o wiele efektywniejszy niż same małe obciążenia , daje i budowę mięśni i wspomniane przez ciebie ukrwienie , uwypuklenie , ładowanie glikogenu itd. wspomniany wyżej trening jest dla mnie tylko 1/3 [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-26 16:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile seri i powtorzen na rzezbe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    tak, tylko po co odświeżać stare dyskusje skoro nowych nie brak... no ale o czym my tutaj dyskutujemy- sam rozważ bo tutaj wnioski nasuwają sie same niejako Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-03-13 21:24:22

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 21:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)