SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] W tanim kupowaniu wyhaczyłem, iż w Biedronce miała pojawić się Mirinda Zero, więc po treningu podjechałem to sprawdzić, zwłaszcza, że widziałem same chwalebne opinie. Zrobiłem 2 rundki dookoła sklepu i nic i już zrezygnowany poszedłem do kasy, gdy okazało się, że na takiej rozwalonej palecie w pobliżu kas właśnie [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 23:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] miałem fajne zajęcie przez większość czasu, ale przez to też dość dużo się nanosiłem tego wszystkiego %-) Dodatkowo dzisiejszy wynik wyniósł lekko ponad 10km, czyli dla mnie same plusy :-D Pogoda też była idealna, dość ciepło, ale bez przesady i fajny wiaterek ;-) Jutro też planuję pospać, a później siłownia - zobaczymy czy wszystko wyjdzie tak [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    /SFD/Images/2016/4/21/a01c00fa7ce3425aaad0d499803956c4.jpg Dzień 72 - 17.06.2016 Dzisiaj same pozytywy, poza pogodą, bo ta była krótko mówiąc chuyowa %-) W drodze na uczelnię, pomimo maksymalnej prędkości wycieraczek, widoczność na 5m od auta. Dolna Wilda zamknięta dla ruchu - tragedia. Za to pocieszyłem się tym, że wystąpienie poszło wzorowo i [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 00:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Kuro liścik , odpisalam Mera jeszcze ciagle mieszcze sie w 15min, zreszta teoria mowi o 20max (z rozgrzewkami i cool down), wiec mam jeszcze zapas, bo same interwaly to 15 trucht/30 sprint + 4 min na rozgrzewke i pare min na uspokojenie,tu pedaluje tylko tak dlugo poki mi tetno nie spadnie na 130, a to juz dlugo nie zajmuje , Jak [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 08:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (Aren't there always complications in life?) The final reaction to the neurotransmitter in both the case of dopamine and serotonin, is decarboxylation, and the same enzyme (the aromatic L-amino acid decarboxylase) is involved in both conversions. This decarboxylase enzyme is present in the liver, and it acts in the case of L-DOPA to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2016-12-13 23:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KULISTE BICEPSY" WG. ROBBY ROBINSONA

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    NOOOOOO, ŻE PORTKI SAME SPADAJĄ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-21 02:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w MT. ****a Ukraina, Białorus, ROsja, to tez narody słowiańskie jak my, i do tego jeszcze biedniejsze, o mniejszych mozliwosciach. To czemu Wszystkie (juz pomijając muai thai) Fedory, CroCopy, pochodząc stamtąd od nas nikt? WYchodzi na to ze u nas są same leszcze. Gardze polskimi zawodnikami i tym całym teatrem sztuk walki na Polsacie. Lamerzy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2006-06-20 14:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z doswiadczenia wiem ze dziewczyny lubia nie tyl duzych co wyrzezbionych. A ze same nie wiedza co tak naprawde lubia to 2 sprawa Zreszta dla mnei ci co cwicza zeby wyrywac laski sa zalosni. Jak sie ma mokro w gaciach przy jakiejs dupeczce, nie umie sie rozmawiac o niczym poza silka, to 50 w lapie nei pomoze a potem rodzi sei stereotyp ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2006-03-03 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shox nie w duzej ilosci przypadkow ale w 100% przypadkow. One wszystkie sa takei same... Zadna nie ma w poprzek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2006-03-04 09:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Necica a ty do każdego ćwiczenia masz takie same obciążenie, czyli te same butelki wody?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2015-02-11 19:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE: Produkt: Meta phoenix pharmachem 10mg Ilosc: nie cale 140tab (meta mialem z dwoch zrodel(takie same opakowania) i mialem wrazenie ze jedne tabsy byly chyba twardsze Dawkowanie: 25,25,35,35,35,25 Ocena: Jest to moj pierwszy cykl wiec nie mam do czego przyrownac, ale meta swoje zadanie spelnila w 100%. Kolega, ktory bral phoenixa i [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 17:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dnia. W sobote zawody SFD, wiec ekipa sie zjezdza:) Sobota takze bedzie bez treningowa raczej. Zrobilem wiec dzisiaj trening silowy + aeroby 30 minut. Jutro moze uda sie same aero 30 min. TRENING: 1. Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej: 15 x 60kg, 8 x 80kg, 5 x 90kg, 5 x 100kg, 6 x 110kg, 12 x 90kg 2. Podciąganie na drążku: 8 x własny [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 00:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    same podstawy, wolne ciezary :) 3 cwiczenia po 3-4 serie lub 2 cwiczenia po 4 serie oczywiscie genetyke odgrywa spora role :) za to klatki nie mam w ogole :) Zmieniony przez - SneS w dniu 2013-08-05 23:15:35

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 23:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    20.08.2013 Kolejny dzien, kolejne eksperymenty z dieta:) Rano aeroby na czczo 50 minut. Przed BCAA 20g + kawa + 2 thermo fusion. Wieczorem trening nogi+brzuch. Na nogi same wyprostu/uginania+wspiecia na palce, wszystko w formie obwodow. Lacznie 12 serii. Przysiadow/wykrokow nie chcialem robic z racji przeciazenia lakotki. Z wyprostami bylo dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 11:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] naprawde jest to ekstremalny wysilek. Podczas wyjazdu dieta oczywiscie byla trzymana. Zabralem ze soba lodowke turystyczna i spakowalem do niej kilka posilkow. Na zdjeciu same produkty bialkowe, pozniej oczywiscie dorzucilem warzywa/ryz. http://i40.tinypic.com/2dqmxde.jpg Generalnie dieta tego dnia wygladala nastepujaco: 1. Omlecik: 100g [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 22:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kawał dobrej roboty! Same zawody i występ kumpla dały mi do odczucia wiele niezapomnianych emocji które napędziły mnie jeszcze bardziej do pracy nad sobą;) Zasłużone gratulacje Kamilu! Jedziemy dalej :-)

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 22:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie rozumie za bardzo co jest trudnego w trzymaniu diety? Nie masz czasu w ciągu dnia? Wstań pół godziny wcześniej i sobie naszykuj posiłki, powkładaj w pojemniczki i już. Można to wziąć do szkoły, pracy. Można sobie odgrzać w mikrofalówce. Można zjeść na dworze jak ciepło. Same plusy ;p Inni jedzą jakąś g**nianą bułkę słodką a Ty wyciągasz [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 22:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kocur Myślę że musicie to rozwiązać jak najszybciej,bo jest małe zamieszanie.....nie mogą być dwie takie same imprezy.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12942 Data: 2016-02-04 16:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogorki swieze lepiej trzymaj same w pojemniku lub z innymi warzywami, ktore maja mala zawartosci witaminy C. Akurat czerwona papryka na ogromne ilosci, pomidor rowniez niemalo. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-09-22 16:30:16

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 16:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 28 krajów UE, Rosji, Chinach, USA, Kanadzie, tak też w PL będzie dostępna aborcja. Nawet powiem Ci kiedy. Kiedy Jarek Kaczor umrze (rocznik 49) i najlepiej Rydzyk też tego samego dnia (rocznik 45) to na drugi dzień PIS się rozpada i droga do zmian ku normalności otwarta. Twój idol Korwin od wielu lat powtarza na spotkaniach po Polsce i w [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 13:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)