same

...a pierwszą część cyklu jak robileś bo sa te same ćwiczenia?

[...] ) i będących w ogólnokrajowym centrum zainteresowania sądy ( czy ich rzecznicy ) mają możliwość a nawet powinny dementować zafałszowane informacje. Jeżeli tego nie robią to same są sobie winne- opinia idzie w świat... Przecież nie każdy jest specjalistą w prawie natomiast prawie każdy czyta prasę i ogląda TV. Jeszcze raz powtarzam, jeżeli czytam [...]

[...] mleka, żeby ją zbilansować, ale już kombinowałam parę razy z proporcjami, tzn. połowa miarki białka i 100 ml mleka etc @@-)...może być? wiem, że lepiej byłoby się obejść bez proszku, ale same płatki bez sensu, a owsianka to najlepszy śniadaniowy posiłek, jaki dla mnie istnieje. Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-03-26 14:12:15

[...] mi pójdzie. Cieszę się w każdym razie :-) 2. Wczoraj udało mi się dokompletować bieliznę, która będzie się (mam nadzieję) nadawała do zdjęcia. Akurat tak się składa, że mam same frymuśne kompleciki, ale teraz jestem zaopatrzona i dzięki temu... 3. Jutro jak wrócę do domu, mąż mnie obfotografuje przy dziennym świetle, więc 4. Wstawię wreszcie [...]

Po m1t same spadki mimo PCT i trzymania diety, moim znajomi te same opinie. Co do dragona także firma krzak, miałem ich 6-bromo, jakaś pleśń była na kapsułkach i musiałem wywalić.

[...] 2,3 razy w tyg 2) Ile czasu dziennie pływać i jakimi stylami (nie potrafię jedynie delfinem - inne technicznie dobrze wykonuję) ? stylami wszystkimi ktore umiesz, dodatkowo same rece, same nogi, rozne dokladanki itp. Nie wiem ile jestes w stanie przeplynac, mysle ze 1,5km co calkiem dobry wyczyn 3) Jaki progres stosować - szybkościowy czy coraz [...]

Ja od zawsze ( wiele lat) mam w kazdy dzień te same kcal , nie wprowadzam rotacji bo dla mnie na moim etapie to tylko zwykłe utrudnianie sobie życie , bez znaczenia czy dzień treningowy czy nie to mam te same kcal ( suma tygodniowa ) makro tez raczej takie samo jednak do makro nie podchodze zero jedynkowo tylko daje sobie widełki od do [...]

[...] domowy na klate chyba jednak ten plan co wybrałem jest chyba dla lepszych zawodnikow. poniewaz katuje juz brzuch i nogi to przydałby mi sie tylko jakis sensowny planik na same pompki, nie zadne cuda, tylko zwykly plan. ktos zna jakis dobry ogólny plan, ile razy trzeba cwiczyc , ile serii,powtorzen i ile zostawic na regenercje, bo to bardzo [...]

Kupił ktoś z was kiedyś PPV? Bo ja nie %-), nawet fight passa nie mam same torrenty czy mmacore, ze streama już nie praktykuje.

[...] że wzrasta ona od tłuszczy TRANS i co za tym idzie poziom cholesterolu , zresztą nie słyszałem , żeby ktoś jadł żółtka na redukcji... to tak jakbyś jadła margarynę - te same tłuszcze , niby zaledwie pare gram a uzyłabyś margaryny na redukcji? wybaczcie ale nie potrafie podejść do tematu inaczej niż w ten sposób , tylko wtedy mam pewność , że [...]

takie teksty to możesz do kolegów rzucać synu , brak Ci argumentów i stajesz się agresywnym internetowym napinaczem ? :) brawo! podaj chociaz jeden powód dla ktorego lepiej jeść żółtka niż same białka chłopcze

cześć Ziom w Romka grałem ze 2 lata i to na samej podstawce + BI, bez modów i bez multi genialna gra Medieval 2 też super, ale już tylko na multi, bo z kompem za łatwo, a empire pikuś i same bugi gdybym miał czas to bym do romka wrócił Cinool mam nadzieję Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-11-16 20:40:56

Siemano Mnie coś same kontuzje, bóle i inne diabły łapią A Ty Skl nie przesadziłeś trochę z tym treningiem?

Umcia ja tluke po 280 powt na same barki i mial bym sile robic lydy przeciez jedno z 2 nie ma nic wspolnego Resiu widzialem chyba 2 wystepy odechcialo mi sie

skl no mniej wiecej umcia nie jednak nogi same

[...] się zadowolą, bo dzisiejsze pokolenie nie wiem, co to dobry rap. wjechali z JP (jem pączki ), bo dzieciaki nie mogą legalnie palić marii i rozyebywać stadionów , więc są wielce obrażeni na policję. po prostu nie lubię tego typu rapu, nie wiem, co oni im zrobili i jakbym napisał to napisał na yotube, to bym dostał same minusy ale się rozpisałem

robert - nie, ale ja mam taką klasę, że prawie same deski

u mnie same faworytki w klasie

[...] 5)Ściąganie drążka za głowę 2x10 75kg 2x10 70kg Biceps 6) Biceps hantle 2x12 18 kg 2x12 16kg 7) Biceps na bramie "Herkulesy" 4x12 20kg Kaptury 8)Szrugsy 4x12 80kg Kcal te same 2350 : 200B 220W 75T (zacznę dodawać dopiero gdzieś od 27.02 jak się zregeneruję w pełni i będę mógł zaczynać masę) Suplementacja : Yohimbine 2x10mg Zabieg w przyszły [...]

[...] Płaską była długo zajęta o dziwo, więc zrobiłem skos w dół 1) Skos w dół 105x8 3x8 100kg 2) Martwy Ciąg 2x6 145kg 2x6 150kg 3) Wyciskanie smith barki 80kg 2x6 70 2x6 4) Wyciskanie wąskie 80kg 1x7 75kg 3x7 5) Biceps Hantle 3x6 25kg 1x6 22.5kg + Brzuch Kcal : 2350 200B 220W 75T Wymiary takie same jak przy 2000kcal, waga podobnie jak ostatnio.