same

jak robisz placki to starcza same owsiane z jajkiem odzywki nie trzeba Szczerze mówiąc, to one średnio zjadliwe dla debiutanta będą (podejrzewam, że na razie gosia nie wyczuje tego cukru z płatków). Może zamiast dosmaczania prochem chociaż wmiksować pół banana, czy jabłka + cynamon? Bo to też nie o to chodzi, żeby jeść tekturę ;-) Chyba że by je [...]

Ee no bez przesady z tą tekturą ;-) moim zdaniem najlepsze są takie neutralne, wtedy pasują i do owoców i do warzyw czy mięcha, no i same w sobie są dobre. Inna rzecz że można dodać to i owo dla poprawy konsystencji czy składników.

[...] i bardzo sobie chwalę, ale to z tych droższych. Chociaż wolałabym zaciski niż zakręcane, bo zmiana strasznie długo trwa. Natomiast same obciążenia z Decathlonu są w dobrej cenie i mają ok wymiary, tylko brudzą i łuszczą się (żeliwne, tych gumowanych nie kupowałam, bo są droższe). Trzeba zwrócić uwagę na [...]

Hej :-) DNT, mocno pracowy, usiłuję się wyrobić ze wszystkim, bo jutro wyjeżdżam nad morze z córkami na całe 4 dni! 8-) 8-) Pierwszy raz jedziemy my, same baby %-) Kolejny krok ku samodzielności |-) Będzie to też moja najdłuższa podróż autem, tak daleko sama nie jechałam jeszcze. Miska czysta, ale chyba kalorii mniej. Net chyba będzie w miejscu, [...]

Mamy to są najlepsze zawsze pod tym kątem. Zdrowe jest dla nich tylko to co same zrobią, choćby i to się składało tylko z cukru i bitej śmietany :)

Taa, masło miałam jeść od czasu do czasu, a tutaj ostatnio prawie codziennie w misce jest... Muszę ograniczyć, bo się rozszaleję i same tłuszcze nasycone będę mieć w diecie. Dzięki Ania Tylko, że w terenie dałabym radę robić te interwały dopiero jakieś 30 minut po treningu, bo w okolicy siłowni nie ma żadnych miejsc biegowych. No chyba, że [...]

Z samego rana pakiet standardowy: mono+kiwi, później sniadanko troche na biegu, żeby się nie spóźnić do szkółki. W sumie mogłem się spóźnić bo wychowawczyni się plan pomylił i na 9 przyszła dzięki temu również klasówka przesunęła się na poniedziałek ============================================================== Obiady czwartkowe udane, chyba [...]

Trzebabędzie coś zacząć lepiej gotować bo same szychy 8-)

mozna powiedziec, ze w 75% doslownie, mam takie same foty, tzn w tych samych miejscach to Ty i Ania, eh to byly czasy, ale poznan i tak mi sie bardziej podoba vitajus

Brzuch w jakim celu katujesz? Arphiel i co z tymi brzuchami. Robić czy nie robić jak dla mnie mogę zrezygnować bo same areo dużo czasu zajmuje. A czy w DNT mogę robić interwały i aeroby tylko trochę skrócić? Będę wdzięczna za odp. :)

a gdzie nogi?? góra nas nie interesuje, same nogi daj

no i do masla orzechowego nie dodaje sie masla o zgrozo!! dobrze zmielone orzechy migdaly same tworza mase...

[...] tak Martucca- produkcja mleka jest najbardziej opłacalna wtedy kiedy krowy będą miały wydajność 10.000 l mleka, a przy tym utrzymywane będą co najmniej przez 3-4 laktacje. A jest to możliwe wtedy, gdy krowy będą miały odpowiedni potencjał genetyczny. Książki i artykuły w necie są wszędzie takie same - w efekcie wszyscy czytamy to samo :-)

[...] krowę z obowiązku oddania mleka dopiero 4 tygodnie przed porodem- co prawda niedługo odpocznie , ale przy tym minimum i tak będzie progresować w następnej laktacji), same nie są w stanie wyhamować laktacji, niestety zazwyczaj też zaczynają oddawać mleko przed porodem- po prostu leci z wymion- to chyba mówi wiele(to wbrew fizjologii)- tak [...]

[...] na te dyrdymały? o ile się oreintuję to jest niepoparte żadnymi badaniami. wielokrotnie wałkowany temat, alko nie robi nic mięśniom i tyle. wiele było badań, wnioski są te same. forma może i spada dzień po, na kacu wiadomo jak jest. 1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2299844 = żadnego efektu na spadkach mięśniowych. "There was no [...]

Trening C: WW 25kg: 25kgx120 Próbowałam zawęzić chwyt. Póki co to nie pomaga, wręcz przeciwnie, czuję się nienaturalnie w tym ustawieniu, z biegiem czasu ręce same się na sztandze rozjeżdżają i wracam do ustawień fabrycznych}:-( no nic, będę próbować dalej. https://youtu.be/sgwUKW7wOlg SQ 5/3/1: 35/40/50//62,5/65/70+(10)/62,5x15 Na chwilę obecną [...]

[...] (ciężko żeby nie, jak każda jest na maksa}:-( ) tricepsy nie bardzo. Ciężko mi się przestawić na węższy chwyt, szerzej wyciskam od początku i klatka zawsze dawała radę.. jak już brakuje sił to i tak ręce same się rozjeżdżają. Może Drążek opuszczasz sztangę wyżej, skoro tylko barki czujesz? Ja opuszczam dość nisko, podobnie jak przy pompkach.

[...] bo dla mnie takie podejscie w stylu chodz sie sprawdzic to glupota bo nikomu nic nie trzeba udowadniac ,gosc jest w czyms dobry i myslal ze dam sie wciagnac w gre. po 3 same wczoraj na moim temacie chcialyscie sobie pozartowac , sprawdzalyscie jakie sa granice chcialyscie udowodnic mi ze potraficie mi dokrecic srubeczke wiec ja uznalem ze i [...]

[...] 3 odcinka robi sie ciekawie. Gdzies czytałam recenzje, ze te pierwsze 2 odcinki byly realizowane przez inną ekipę i dobry film zaczyna sie własnie od 3 po zmianie. Mam takie same odczucia, ale do książki nie porownam. Niestety tak to z filmami bywa. Mnie wkurza to co zrobili z Hobbitem - fajna, lekka opowiesc "dla dzieci" a zrobili film 3 [...]

Paatik no właśnie o to mi chodziło, że to nie są szczegółowe pomiary. Zegarek nie powie nic więcej niż to co same i tak wiemy i czujemy. Ja wiem i widzę że ludzie lubią bajery, ale dla mnie to taka sama ściema jak to obciążenie treningowe i zalecany czas regeneracji. Sama lepiej czuję czy było ciężko czy nie ;-) Sama wiem czy jestem opuchnięta i [...]