same

[...] najpierw ten brzusz zgub trochę, bo założę się, że mierząc klatę napiąłeś ja i wciągnąłeś powietrze, a mierząc brzuch zrobiłeś na odwrót. Mimo to wyniki są prawie takie same. Zapraszam do działu odżywianie, poczytaj trochę - wiedza to podstawa. Dorzuć aeroby 2 razy w tygodniu na początek. Trzymam kciuki, powodzonka. Zmieniony przez - [...]

nielapie cie. to co same skosne niedobrze? mam dorzucic ta prosta?

jak dla mnie najlepsze rozwiazanie i oszczędne to kreatyna mono creapure 500g zdecydowanie wystarczy a efekty takie same jak mieszanie przedt z mono , branie stackow itp

oszczedna w stosunku do stackow i laczenia przedt z mono . Jak dla mnie jest o tyle dobra ze względu na czyste mono i do cyklu wystarczy mi tylko to i będa takie same rezultaty jakbym mial nawalic supli za 500zł

ja ostatnio po cyklu z cm3 testowalem polaczenie crea 8 i s.a.w - co do kreatyny same pozytywne odczucia, a saw ujdzie, jak sie sypnie od serca kilka g wiecej niz radzi producent;)

chłopie wiadomo że będziesz wyglądał głupio ale pierd.... to za jakiś czas inni będą się czuć głupio jak bedą patrzeć na ciebie,wysportowanego i umięśnionego chłopaka a pozatym siłownia to najczęściej to te same twarze które się do siebie przyzwyczajają i przastają zwracać na siebie uwagę

[...] opowieści o swoich latami koksujących kolegach: "u niektórych w nasieniu stwierdzono morze martwe" :) Wierzę, iż można trwale uszkodzić kanaliki nasienne, a i same jądra. Nie bez przyczyny się kurczą i wspomagane są HCG. Kwestia dawek i podatności. Natomiast zastanawiałbym się czy cykl, koks i siłka jest warta ryzykowania bycia [...]

[...] jak to wyglada ale otrzymalem taka odpowiedz "Solarium tego nie używałem i nie szukałem żadnych opinni na ten temat.We wszystkich solariach tego typu są takie same lampy 15 W.Wydajności według mnie jest taka jak żarówki 15 W do 40W -jest różnica? -JEST ! Uważam że trzeba przy tym posiedzieć aby coś uzyskać. Opinie na temat lamp [...]

[...] część klatki będzie bardziej pobudzana. Polecam poniższy temat http://www.sfd.pl/POMPKI-r%C3%B3%C5%BCne_warianty.-t286599.html i jak masz zamiar popracować nad figurą to same pompki Ci wiele nie pomogą. Domyślam się, że na siłownię chodzić nie będziesz, więc rób też różne spięcia brzucha, przysiady, wspięcia na palce, wymachy nóg w tył, a [...]

Krac ma same wyjepki chu.iowego undera nie raz przybije i rosnie sobie chlopak szczesliwie jak na drozdzach.I tak trzymaj Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-12-06 14:53:44

ad1 mozesz robic i na ceglach grunt by ulozenie rak bylo takie same jakbys mial profesjonalny sprzet.jest to wazne wiec jesli nie masz takich mozliwosci zastap to cwiczenie innym ad2 nie. takie specjalne wciecie w sztandze pozwala ja odpowiednio wysoko uniesc i cwiczyc miesnie w pelnym zakresie.prosta sztanga jest niewystarczajaca. jesli [...]

Nie wiemy czy Ci się coś udało zbudować, jak mamy to stwierdzić, same wymiary nic nie mówią, zbudować można też tkankę tłuszczową.

Jeszcze dwie sprawy czy ławka skośna ćwiczy te same mięśnie co przy ćwiczeniu na płasko i czy ćwiczyć codziennie bo słyszałem gdzieś że mięśnie regeneują się i lepiej ćwiczyć np. co drugi dzień. Zmieniony przez - _ MEDAL _ w dniu 2008-09-24 15:16:29

hee:) no to bede brał zgodnie z zaleceniami lekarza,mam nadzieje ze to pomoze.Juz nigdy nic nie biore same problemy,4 miech się juz męczem.

Same grubasy teraz, graty

taka że pracują same bicepsy i nie pomagasz sobie barkami.. biceps bardziej pracuje. Poza tym większy zakres ruchu.

ALe kiedy same bicepsy pracują? Wtedy kiedy łokcie są oparte o biodra?

pewnie jakieś g**** wbiłeś,ja osobiście winka w strzałach już też nie ruszam po ostatnich doświadczeniach,cięzko o dobre vino zambon same wałki już praktycznie,desme już też podrabiają,może jak bym miał dojścoe do rwr to bym się jeszcze skusił,tak to zostają tablety

[...] chce ćwiczyć to mu daj ćwiczyć. Daj chłopakowi 10kg na sztange i nieziększaj ciężaru w ogóle i niech sobie macha ponieważ zapał można stracić a taki dzieciak może mieć same sukcesy przez ten swój zapał. Do tego musisz mu wytłumaczyć że trening nie polega na jednym ćwiczeniu lub na ćwiczeniu jednego mięśnia.Zmotywuj go do innych ćwiczeń na [...]

Przysiady z hantelkami nie obciążają stawów? Gdzieś czytałem że nawet same przysiady niszczą stawy jak się robi większą ilość.