same

[...] poście Mera napisała chyba, że węgle z produktów zbożowych ma głównie tylko w śniadaniu. Jeśli chodzi o moje zdjęcia (bo te makaroniki to moje ), to zauważ, że to też same śniadania. Wrzucam foty swoich tylko największych posiłków, jakby nie patrzeć. Bo nie widzę sensu cykać zdjęć samemu serkowi wiejskiemu Przyznaję się, że podczas [...]

Ale dla mnie ciężary same w sobie nie mają znaczenia. Ważne, aby zapewnić mięśniom odpowiedni wycisk Aktualnie jestem nastawiona na maksymalne topienie sadła Madu, ustępuję Ci miejsca Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-05-16 15:50:46

[...] chodzi o smak. Z tych, które ja dostałam IMO banan najlepszy Truskawka najtrudniej przechodzi mi przez gardło, ale ja tak ogólnie mam z produktami o smaku truskawki... Bo same w sobie uwielbiam Jeśli chodzi o karnitynę, to wygodniejsza i smaczniejsza jest ta z ampułki. Po prostu jest tam jeden łyk, więc jej słodkość nie przeszkadza, wręcz [...]

[...] Zgłaszam się do raportu Dzisiaj miał być dzień bez treningu, ale jednak trening był. Jutro nogi i barki; zobaczymy, jak sobie poradzę Jedzenie Ogólnie- dzisiaj prawie same ryby, a przynajmniej wszystko- prócz odżywek naturalnie- miało w sobie coś rybnego... Śniadanko to blanszowany łosoś, zieleninka, makaron pełnoziarnisty i zielona [...]

[...] jak powinna aż czasem mi głupio, że powróciły wizje erotyczne widząc ładne dziewczę. Podsumowując: 1.sprawdź trawienie 2. olej te badania, bo te cyferki potrafią sie same zmienić nawet pod wpływem pogody 3. podaż kaloryczna musi sie zgadzać bo inaczej libido nie wróci jak dzik głodny 4. no i dużo ćwicz z kobietą w łóżku, parku, kinie [...]

fakt, początki same to kierunek na barki- później dociskam siady by poszedł jak największy ciężar- mam takie małe marzenie by usiąść z wagą swojego swojego ciała czyli 60kg ( mowa rzecz jasna o pełnym przysiadzie czyli dvpą do ziemi) zależy mi na efektach- chętnie coś zmienię, stagnacji nei chcę:) Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-11-30 [...]

Będę zaglądał czasami ;-) A same zdjęcia nie muszą być można też wrzucać filmiki z treningów dla urozmaicenia zobacz na dzienniki innych z DTDZ .

[...] byłoby przetestować jest HMB gdyż wiele osób twierdzi, że nie działa, a wg innych jest to świetny suplement. Podzielić chętnych na 3 grupy, w których byłoby możliwie takie same zróżnicowanie stażów treningowych i wieku. U każdego możliwie taka sama dieta ustalona np + 500kcal i oczywiscie podobna intensywność treningów. Wymierzyć i zważyć [...]

[...] na mnie dzialaja treningi silowe na zmiane z treningami cardio, tzn jednego dnia wykonywac bede trening silowy na czas (wystrzegalem sie tego, ale trzeba, wyniki i efekty same nie przyjda), kolejnego trening cardio (cos w stylu dnia dzisiejszego, ale bez zestawow z obciazeniem) i nastepnie drazki. Planuje wprowadzic to od dnia jutrzejszego. [...]

A z tym, że Lesnar to same zapasy też się nie zgodzę, ale już nie chce mi sie rozpisywać. Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2011-12-31 08:05:19

ME słaby. %-) Jak mnie wkurviają Ci hejterzy co o WWE piszą.. Masakra. Co innego grzeczna krytyka zawodnika, a co innego takie sranie w banie. Ustawić was(ich) wszystkich w rządku i po kolei do klatki na sparing z Lesnarem. To by same zgony były Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-12-31 14:36:54

Mleqs, ok możesz wypominać, ja nie mam tego w zwyczaju, żeby komuś coś wypominać, ale też kiedyś mogę zrobić wyjątek w razie czego. A ja mam swoja teorię, którą już pisałem, ale mogę powtórzyć, że kto wie czy Lesnar nie miał przejsć na emeryture już po operacji, ale dogadał się z ufc na wielkie pieniadze, aby jednak stoczyć ta walkę. Same [...]

On ćwiczył w ten sposób 6x w tygodniu? Cały czas te same ćwiczenia?

Na pewno miał więcej ćwiczeń, pewnie podał same podstawy. Bardzo możliwe że nie dotykał sztangi. Zresztą Foreman chyba też jej nie dotykał%-)

Proszę o usunięcie tych dwóch tematów http://komputery.katalogi.pl/Anglia_Laptop_jaki-t159062.html http://komputery.katalogi.pl/Laptop_Anglia_co_wybra%C4%87-t159061.html bo miałem jakiś błąd i założyłem 3 tematy te same :)

Prosze usuniecie dwóch tamatów bo niechcący załozyły sie 3 takie same. http://www.sfd.pl/%5BK%5D_Suwnica_na_nogi.-t967340.html http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Suwnica_na_nogi-t967341.html

http://www.sfd.pl/Ramy_Moh_Elspiey_IFBB_Pro.-t928434-s95.html strona 95 i polowa 94 same p******y ''znafcuf''

po 2 ćwiczenia na biceps i triceps? dorzuć coś jeszcze. nogi tak samo, same przysiady i wykroki nie zbudują ci dobrych ud.

jak z tego wynika Ty cały czas robiłeś wszystko niedostatecznie- daj jednak FBW ale na niezbyt długi czas, i po minimum 5 serii na grupę, a na największe jeszcze więcej, tak zaczniesz nareszcie jakiś porządny trening- jeszcze raz więc ułóż i wklej, jednak same wielostawowe ćwiczenia

[...] przeciwnie opinie negatywne powinny cie bardzoej zmotywowac do pracy. Sama redukcja tez na nie wiele sie zda...ale juz bedzie dobry poczatek. Duzo jeszcze przed toba, nie mysl tyle o cyklach tylko cwicz i pilnuj diety.Efekty same przyjda, wolniej ale beda napewno beda lepsze niz to co obecnie. Masz jeszcze duzo czasu. Powodzenia panie kolego